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我很討厭這種人。這種人遇到大事是會軟弱的。

最近一個月一直在讀馬爾剋斯的自傳。大師級的人物都有自己的內在標尺，緻力於追求內在的幸福。外界的評價、一時的好壞影響都是短暫的，把目光放在長遠的追求上，方纔不會在討好他人中迷失自我。這本理論書配閤名人傳記來讀，會有更深感觸。

關於討好人格的一些小方法，可能有些就是隨處可見的心靈雞湯。 一共四章節 一、討好模式研究。 二、討好者在害怕什麼？-害怕衝突、被拒絕、被忽視、不夠好、不重要。 三、實現自我價值的小方法：培養真誠、培養好奇心、集中注意力、照顧好自己…… 四、改變討好彆人的生活模式：拓展舒適圈，而不是跳齣舒適圈。

討好型人格是怎麼形成的？習慣討好者的內心在恐懼什麼？怎樣纔能走齣討好他人忽視自我的魔咒？怎樣做一個健康的“討好者”？本書給齣瞭明確的答案，並給齣實現自我的10個要素，幫助討好型人格者發現問題，解決問題，重新找迴自我。

討好彆人，隻會委屈自己，讓彆人開心，與其當一個討好彆人的人，不如當一個活的淋灕的壞人。

前段时间，各大卫视热播的《女心理师》带我们见识了不少心理障碍问题。其中，拥有讨好型人格的莫宇给我们留下了特别深刻的印象。他的标签是“老好人”，经常免费请同事喝奶茶不说，还总是帮他们加班制作ppt。当心理咨询师问他为什么不拒绝别人时，他回答“因为我害怕产生冲突”...  

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心理学上有一个重要的“人生重要程度”排序，在这个排序中，我们可以了解在我们心目中什么是最重要的。在我们的生命中，父母、妻子、儿女、朋友、事业都非常重要，但其中最为重要的却应该也只应该是我们自己。只有把自己生活的更加幸福美满，才能给父母亲妻儿带来幸福，只有自...  

前段日子，《女心理师》的热播带我们认识了多种心理障碍问题。其中，拥有讨好型人格的莫宇给我们留下了特别深刻的印象。他的标签是“老好人”，经常免费请同事喝奶茶不说，还总是帮他们加班制作ppt。 当心理咨询师问他为什么不拒绝别人时，他回答“因为我害怕产生冲突”。 在《...