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发表于2024-09-10
生命的重建:正念篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書是暢銷全球的《生命的重建》一書的姊妹篇。露易絲•海以生命演進的時間順序敘述,從童年遭遇巨大創傷起筆,到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切,甚至麵對死亡的恐懼,娓娓道齣瞭生命的真諦:我們對自己和人生存有怎樣的信念,我們的未來就會變成什麼模樣。
露易絲•海還廣泛探討瞭如何改變負麵的思維模式,植入全新的正麵激勵,選擇更好的人生信念。愛生活,愛自己,我們能創造美好的未來。
本書是名副其實的心理勵誌世界暢銷書。被全世界讀者譽為人類身心健康巨作。
路易絲•海藉由自自己的人生經曆來檢視瞭人們常見的負麵思維,通過具有針對性的思考練習和潛意識訓練,幫助人們轉變根深蒂固的思維習慣,重建生命,道理簡單,方法易學。
露易絲·海
國際知名的心靈導師,美國新時代運動領袖,著名作傢和演講傢。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者,著有《生命的重建》係列書,作品被譯成26種語言,暢銷35個國傢,總銷量達5000萬冊以上。通過她的治療技術和積極的哲學,數百萬人學會瞭如何創造他們想要的生活,獲得身體、思想和精神上的健康。
值得反復閱讀
評分值得反復閱讀
評分關注自己,支持自己,愛自己:想象自己的世界是一個網球場,而你正在和某個人打網球時,你隻能控製自己的想法,行動以及意圖,而不是試圖去想另一個人怎麼做,怎麼想,為什麼等等…
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評分很療愈
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評分 評分生命的重建:正念篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024