圖書標籤:
发表于2024-09-19
抱住棒棒的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
徐慢慢是一位36歲的心理谘詢師,她有一個佛係的程序員老公老趙,活潑的9歲兒子小航。從2019年起,有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事,跟她一起接納自己,鬆綁情緒。
這是武誌紅團隊所組建的一個虛擬漫畫形象,用漫畫來講心理學,用圖畫來呈現真實的心理谘詢案例,比用文字更真實、更療愈、更直達人心。他們探討的議題,有人類永恒關注的“愛”和“恐懼”,也有新時代的競爭焦慮,比如“優秀”和“躺平”。當然,也有我們這個社會一直麵臨著的議題——活齣自己,成為自己。
《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理話公眾號兩年結晶,熱門漫畫初集結,從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四大熱門話題齣發,以漫畫形式重現真實生活睏境,用心理學的科學眼光剖析行為背後的心理動機。
相信我,在你讀瞭兩三個徐慢慢的故事後,你會感受到一種自我接納的力量。也許,你還會像她的名字一樣,試著慢下來一些。
徐慢慢心理話
徐慢慢是一個心理谘詢師的漫畫形象。“徐慢慢心理話”以“看見心理”平颱真實的谘詢案例為基礎,由谘詢師和心理從業者組成團隊,一起參與內容策劃和條漫製作,目前已發錶條漫100餘篇,吸引瞭近百萬的讀者。
誰能想到,我八歲的兒子,居然很喜歡這本書。看完跟我討論裏麵的案例。告訴我學到瞭很多。這明明是寫給成年女性的書!
評分誰能想到,我八歲的兒子,居然很喜歡這本書。看完跟我討論裏麵的案例。告訴我學到瞭很多。這明明是寫給成年女性的書!
評分用漫畫的形式來講述心理健康是我一直都覺得非常富有創意的事情,很高興這本書可以創作齣來,而且從個人接納到個人成長到親密關係到親子關係,選取的都是常見的關係矛盾,趣味性和專業性兼具,很值得一讀。
評分和自己和解,一起成長的過程
評分條漫格式的風格,果然還是得實體書啊!我在微信讀書看漫畫快給我看瞎瞭,倆禮拜不敢登陸瞭…現在的人總被外界PUA,其實大傢最應該相信的就是自己
《抱住棒棒的自己》 徐慢慢心理话/绘著 积极心理学家乔纳森·海特“情绪大象” 他说:“人的情感是一头大象,而理智是骑象人。” 我们常常误以为骑象人可以指挥大象,但其实不然,大象的力量,比骑象人大多了。 “情绪大象”只能被爱触动。 心理学家保罗·瓦茨拉维克有一个观点...
評分 評分之前看过一个小视频,视频里边有一个人在说,请你在5秒钟内,说出你最爱的三个人,然后呢,54321倒计时结束之后,他说你是不是忘了说自己。 是的,有些时候我们通常为了家庭、工作、孩子等各种事情在忙碌。 为了工作,我们花费了很多时间,来挣碎银几两。 为了父母,能够有一些...
評分?金句摘抄(触动我的文字) 1、这么不容易,你是怎么扛过来的啊? 2、自我妨碍:这种拒绝投入的状态,会让人产生一种感觉——我在掌控,我在选择。 3、间歇性努力,持续性躺平。 4、总想正确的活着,其实是一种虚弱。 5、要把爱和自律结合起来,越自爱,越能自我完善。 6、请...
抱住棒棒的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024