具体描述
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情，真正地理解抑郁的人；第二个目标，也是对我来说更难实现的一个目标，就是秩序，尽可能基于经验主义得出秩序，而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。
我以自己的抑郁开始本书，然后写别人相似的抑郁，再然后是别人不同的抑郁，最后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事，他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作，很是痛苦、悲伤、孤独，令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益，我就会精神为之一振；我也不断获得新知，这也帮到了我自己。
现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是，这行人既是资本主义者，也是理想主义者：他们热衷于利润，但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究，我们现在也不会有SSRI，这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业，这也是本书故事的一部分。
这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观点提供了解说和阐释，但本书并不试图取代适当的治疗。
作者简介
[美/英]安德鲁·所罗门（Andrew Solomon，1963— ）：作家，公共演讲人，关注领域包括文化、心理学及公共权利。耶鲁大学文学学士，剑桥大学文学硕士及心理学博士。自20世纪80年代起即为众多刊物，如《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》等撰稿，已撰写多部书籍，被译为十余种语言；亦担任多所心理机构及艺术机构，如抑郁及双向支持联盟（DBSA）、大都会美术馆等的顾问。
他有近三十年的抑郁症经历。美英双国籍，目前和家人生活在纽约。
目录信息
献辞 iii
目录 v
题 记 vii
本书写作方法 001
第一章：抑 郁 005
第二章：崩 溃 031
第三章：治 疗 093
第四章：替代疗法 127
第五章：人 群 165
第六章：成 瘾 207
第七章：自 杀 233
第八章：历 史 275
第九章：贫 困 325
第十章：政 治 351
第十一章：演 化 389
第十二章：希 望 409
第十三章：后 来 433
注 释 499
参考文献 543
致 谢 603
附录1：药品名表 609
附录2：术语表 613
附录3：人名表 617
附录4：其他专名表 631
· · · · · · (收起)
读后感
如果这本书的作者没有患过忧郁症，那么我是不会去读的，未经历过忧郁的人永远无法想象忧郁的状态。 MOTTO: 丧失了自杀的勇气，而它也不具备杀死我的力量 摧毁了我的意志，却又成为支撑我身体的另一种力量 曾以为放声大哭是人生最悲惨的状况，后来才发现眼泪流干后的无所适从，...
评分 评分作家安德鲁·所罗门(Andrew Solomon)是纽约哥伦比亚大学(Columbia University)的临床心理学教授，他关于抑郁症的作品《正午的恶魔》(The Noonday Demon)在2006年被翻译成中文在中国大陆出版，中文版译名为《走出忧郁》。当他发现很多关于同性恋的讨论，包括他自己的回忆被删节...
评分这本书的作者是一位经历过多次抑郁发作的患者，他有过严重的木僵状态，很多次也在精力恢复一些后尝试自杀，也尝试过很多种对他作用微乎其微的药物，他接受的精神分析治疗持续了很多年。我想即使是拥有数十年经验的成熟咨询师，也会感到这个案例的棘手。在这本书看到第三章的时...
评分用户评价
过度社恐让我无法将内心向陌生人敞开，所以没做心理咨询，只吃药。从帕罗西汀开始，它让我厌食又暴瘦，后来换了米氮平，半个月内又迅速增重，然后换到文辛法拉，辅以阿普唑仑、阿戈美拉汀和启维，现在差不多稳定下来了。这本书解答了我很多疑问，只是生命最终还是要结束，在这之前，我至少得把生活过下去。
评分好厚好厚。读着读着会觉得：嗯？这是我写的吗？我是谁的doppelgänger吗？
评分可能等我有力气了，可以写一个长评。抑郁的对面不是快乐，而是生命力。不要放弃自我救赎的希望。
评分抑郁是一场最孤独的战斗。读完最深刻的感受就是一定要做好情绪管理，焦虑、紧张、愤怒、沮丧等等负面情绪会给身体带来难以觉察的改变，会分泌一种加速神经递质分解的酶，关键脑部区域的神经递质处于低水平的时候，人就容易陷入抑郁的状态中。 一辈子这么短，何必在乎那么多呢？让自己活在平和的当下才是最不虚此生啊。 2021.32
评分可能等我有力气了，可以写一个长评。抑郁的对面不是快乐，而是生命力。不要放弃自我救赎的希望。
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