恰到好处的安慰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025


恰到好处的安慰

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[美]凯尔西•克罗(Kelsey Crowe),埃米莉•麦克道尔(Emily McDowell)
陈卓
2020-8-1
264
59.00元
9787111657644

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发表于2025-01-23

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图书描述

当我们的亲友正在经历痛苦时,我们总是想要说点什么去安慰他们,

但我们常常会忽略对方的感受,“自以为是”地去安慰。

于是效果往往适得其反,甚至会让我们彼此疏远……

我们学过很多知识,却从来没有学过如何去安慰他人。

这本书是一份礼物。它充满了创意和精彩的视觉感受,它帮助我们充满信心地去支持和安慰那些经历疾病、创伤或任何其他困境的人,它让我们能够与他人建立内心深处真正的联结。

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著者简介

凯尔西·克罗(Kelsey Crowe)

互助组织“共渡难关(Help Each Other Out)”的创立者,也是一位乳腺癌康复者。加州大学伯克利分校社会福利博士,目前在加州州立大学教授社会工作专业。

埃米莉·麦克道尔(Emily McDowell)

作家,插画家,演讲者,也是本书的插图绘画师。美国著名的卡片插画家,设计了很多促进人际关系的问候卡片。2015年,她为经历重大疾病、伤痛以及丧失的人们创建了共情卡片(Empathy? Cards),同年入选“美国十大影响世界的设计师”。


图书目录


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用户评价

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对我来说还是挺有启发的。不管是作为安慰者还是被安慰的人。

评分

学会正确地安慰别人,才发现自己好踩雷,要努力一点啊

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非常不适合精读的一本书,读慢了会让你觉得部分内容在注水。一旦开始认真扫读,反而会有一些些收获。说几个印象比较深的点: 1. 相信当自己真心去安慰别人,别人能体会到,自己也可以做好。 2. 无声的倾听有很大帮助,允许双方都有沉默的一段时间。 3. 平时不要去八卦或者评论别人的难处。否则当自己去关心和安慰别人时,别人会感觉我另有目的(比如是不是来吃瓜的)。自己心里其实也会有这样不安的顾虑。 4. 发挥自己的长处和能力去帮助别人,但也不要勉强。可以问问“如果你有任何我可以帮得上忙的,请告诉我。”

评分

很有用,感觉深刻的理解了can i help you?

评分

插图很可爱,内容。。。颠三倒四。

读后感

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插画风格很温馨,一下午就能看完的一本小书。 简而言之就是说点什么比不说好,如果不知道说什么可以倾听,可以告诉对方自己能陪TA做点什么,也可以发消息表达关切或者问候同时注明对方可以不必回复。 可以问别人感觉怎么样“你现在感觉怎么样”,重点关注对方的感受、感受情绪...  

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