具体描述
想知道自己的生命蓝图吗？
想看到自己的过去、现在、未来吗？
想改变自己的人生剧本吗？
翻开这本书，找到你想要的答案……
本书从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度，指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限，更好地发掘天赋、规划人生蓝图，实现奇迹一般的人生。书中既包含一套基本的理论，也分享了很多我们身边真实的故事，还给出了一整套图表工具加以阐释，具有较好的可操作性。读者可以通过公众号或微信与作者实现一对一沟通。
本书适合刚刚走上职场、对生涯规划感到迷茫的年轻群体，也适合遇到人生困惑需要实现自我超越的成熟人士。
作者简介
刘津
畅销书《破茧成蝶》《破茧成蝶2》作者；
前一线互联网公司用户体验总监；UGDlab创始人；
国际认证心理咨询师；国际认证个人成长教练；
通过一对一咨询为数百人解决了成长困惑；
开设了“你的天赋价值千万”系列课程；
知识星球“破茧梦工厂”创办人；
公众号“津乐道”主理人
目录信息
认识使命， 看清课题
CHAPTER 01 人生使命究竟为何 003
1 . 1 人生使命完成度测试 003
1 . 2 认识使命， 做人生赢家 008
1 . 3 从更高维度看人生使命 016
1 . 4 改变成见， 提升能量 025
CHAPTER 02 剧本中的常见课题 035
2 . 1 典型信念 + 典型局 = 典型剧情 035
2 . 2 我不够好 + 财富局 = 我没钱 039
2 . 3 我不够好 + 情感局 = 没人爱 051
2 . 4 我不够好 + 身体局 = 我有病 070
2 . 5 从各路剧情中提炼课题 085
PART 0 ２
重新规划生命蓝图
CHAPTER 03 认识课题，告别旧的剧本 098
3 . 1 总结目前存在的问题 099
3 . 2 发现不断重复的模式 102
3 . 3 观察自己当下的情绪 106
3 . 4 集中提炼成见与课题 111
3 . 5 在蓝图中绘出旧剧本 113
CHAPTER 04 发掘天赋，规划新的剧本 118
4 . 1 重新定义自己的身份 120
4 . 2 3 6 0 度立体挖掘天赋 122
4 . 3 无限制合成独特天赋 131
4 . 4 实现天赋梦想的限制 136
4 . 5 通过天赋让生命流动 152
4 . 6 在蓝图中绘出新方向 156
CHAPTER 05 大胆创造，实现新的剧本 158
5 . 1 设定清晰的1 0 年目标 159
5 . 2 定位自己的差异特质 168
5 . 3 用导航图展示新剧本 178
5 . 4 在蓝图中绘出新剧本 188
PART 0 3
在无限中实现奇迹
CHAPTER 06 运用信念的神奇魔法 195
6 . 1 如何让奇迹自动发生 196
6 . 2 巧合事件的重要意义 199
6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 . 4 心灵成长的3 个层级 205
6 . 5 打破限制与平衡行动 210
CHAPTER 07 每天10分钟改变一生 212
7 . 1 改变情绪的“ 挂机” 练习 215
7 . 2 记录肯定自己的日记 222
7 . 3 主动做没做过的事情 226
7 . 4 每天扔掉5 样旧东西 230
7 . 5 每天都要认识新朋友 233
7 . 6 周期性调整生活节奏 239
7 . 7 通过冥想来放松自己 242
后记： 先作茧自缚， 再破茧重生 246
致谢 250
附录A 相关引用 254
附录B 测试题参考答案 256 显示全部信息
· · · · · · (收起)
读后感
这本书实操性很强，里面有很多心灵成长的书都提到过的东西，但是作者把它们纳入了自己的体系，并且提出了一个方法论，并且融入了OKR工作法等实用方法。 从自己的旧有剧本中找出成见，然后反推出正向信念。之后找到自己天赋，再结合自己的技能写出人生剧本。再最后就是坚持练习...
评分几天前就已经看完了最后一章的内容，最近在践行书中讲到的内容，比如每天扔掉一些东西，越整理就越觉得很多东西应该果断扔掉了，然后买新的东西，比如新的衣服，会让人感觉焕然一新，因为真的有很长一段时间没有买新衣服了。还有这两天搬了下居住的地方，因为之前跟同学合租两...
评分在学教练时意外发现刘津老师和我是同学，哈哈哈，转而去看了她的公众号，当她说她的书籍出版时，并组建了打卡群，二话不说就转账报名 我总是在跌跌撞撞的寻找自己是谁，偶尔出现的答案也会让我怀疑这是真的吗，做事也会遇到阻力，所以抱着“什么是生命蓝图？这图能有多大魅力？...
评分第一次认真的读一本心灵成长相关的书籍。学生时代专注于学习和玩乐，工作以后努力拼搏，身边好多朋友都在工作几年后，不约而同的开始疑惑人生的价值、使命、意义究竟是什么。这本书给出了一些很好的视角和答案，解答了不少疑惑，对未来要如何生活有了更清晰的方向。 全书读完，...
评分一周时间跟着大家一起有节奏的读完了整本书，《生命蓝图》这本书对我的最大意义就是让我不再那么负能量，对未来有了期望，给了自己更多的信心。焦虑，抱怨，懊恼……曾经的我经常容易情绪很down，总觉得工作没有很出彩，原生家庭一团糟，恋爱关系也不太顺利，总是有那么多的烦...
用户评价
共鸣
评分这是一本帮助你通过各种老师DIY的工具探索内心，描绘出生命蓝图的自我探索工具书。刘津老师是位很厉害的设计师，当初看到她做自由职业的消息还非常震撼。经常被老师讲到的感受所击中，原来再厉害的人，也会“害怕自己不够好”，看到越多的书，了解到越多优秀的人，就越能感受到自己的不足，而这种胆怯会阻止自己蜕变。但刘老师选择的是一次次突破 特别是在看到后面的几个小节，看的时候非常有共鸣，下次也试试把这些想法写下来，分享给更多人，尝试从0开始做起。 后记：记得过年疫情在家的时候找到老师帮我做塔罗牌占卜，询问要不要改换人生方向。读完此书的同时，也终于迈出了关键性的一步，也算是冥冥中的巧合吧！
评分看这本书之前是很焦虑的，总觉得自己没什么优点，这里比不上别人，那里不突出。看过之后，跟着书一步步打卡，发现自己其实也有很多优点。 看了书中对木桶效应的解说，才发觉很多时候就是拿自己的短板去对比别人的长板，然后更焦虑。很庆幸看到这本书，让我跳出固定思维。 喜欢这个章节中的：人生其实就像我们很久没整理过的仓库。好好收拾收拾，淘一淘，就总能发现宝贝。 找到天赋，一方面靠机遇，另一方面靠持之以恒的练习。 只要你有想做的事情，不用担心做不好，立刻去做，做着做着你就会惊叹于自己的潜能。不要等到以后，因为“以后”永远都是“以后”，永远不会变成现实，真正存在的只有“现在”。
评分看这本书之前是很焦虑的，总觉得自己没什么优点，这里比不上别人，那里不突出。看过之后，跟着书一步步打卡，发现自己其实也有很多优点。 看了书中对木桶效应的解说，才发觉很多时候就是拿自己的短板去对比别人的长板，然后更焦虑。很庆幸看到这本书，让我跳出固定思维。 喜欢这个章节中的：人生其实就像我们很久没整理过的仓库。好好收拾收拾，淘一淘，就总能发现宝贝。 找到天赋，一方面靠机遇，另一方面靠持之以恒的练习。 只要你有想做的事情，不用担心做不好，立刻去做，做着做着你就会惊叹于自己的潜能。不要等到以后，因为“以后”永远都是“以后”，永远不会变成现实，真正存在的只有“现在”。
评分感佩刘津老师的学习能力、“产品设计”以及“落地”能力
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