具体描述
想知道自己的生命蓝图吗？
想看到自己的过去、现在、未来吗？
想改变自己的人生剧本吗？
翻开这本书，找到你想要的答案……
本书从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度，指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限，更好地发掘天赋、规划人生蓝图，实现奇迹一般的人生。书中既包含一套基本的理论，也分享了很多我们身边真实的故事，还给出了一整套图表工具加以阐释，具有较好的可操作性。读者可以通过公众号或微信与作者实现一对一沟通。
本书适合刚刚走上职场、对生涯规划感到迷茫的年轻群体，也适合遇到人生困惑需要实现自我超越的成熟人士。
作者简介
刘津
畅销书《破茧成蝶》《破茧成蝶2》作者；
前一线互联网公司用户体验总监；UGDlab创始人；
国际认证心理咨询师；国际认证个人成长教练；
通过一对一咨询为数百人解决了成长困惑；
开设了“你的天赋价值千万”系列课程；
知识星球“破茧梦工厂”创办人；
公众号“津乐道”主理人
目录信息
认识使命， 看清课题
CHAPTER 01 人生使命究竟为何 003
1 . 1 人生使命完成度测试 003
1 . 2 认识使命， 做人生赢家 008
1 . 3 从更高维度看人生使命 016
1 . 4 改变成见， 提升能量 025
CHAPTER 02 剧本中的常见课题 035
2 . 1 典型信念 + 典型局 = 典型剧情 035
2 . 2 我不够好 + 财富局 = 我没钱 039
2 . 3 我不够好 + 情感局 = 没人爱 051
2 . 4 我不够好 + 身体局 = 我有病 070
2 . 5 从各路剧情中提炼课题 085
PART 0 ２
重新规划生命蓝图
CHAPTER 03 认识课题，告别旧的剧本 098
3 . 1 总结目前存在的问题 099
3 . 2 发现不断重复的模式 102
3 . 3 观察自己当下的情绪 106
3 . 4 集中提炼成见与课题 111
3 . 5 在蓝图中绘出旧剧本 113
CHAPTER 04 发掘天赋，规划新的剧本 118
4 . 1 重新定义自己的身份 120
4 . 2 3 6 0 度立体挖掘天赋 122
4 . 3 无限制合成独特天赋 131
4 . 4 实现天赋梦想的限制 136
4 . 5 通过天赋让生命流动 152
4 . 6 在蓝图中绘出新方向 156
CHAPTER 05 大胆创造，实现新的剧本 158
5 . 1 设定清晰的1 0 年目标 159
5 . 2 定位自己的差异特质 168
5 . 3 用导航图展示新剧本 178
5 . 4 在蓝图中绘出新剧本 188
PART 0 3
在无限中实现奇迹
CHAPTER 06 运用信念的神奇魔法 195
6 . 1 如何让奇迹自动发生 196
6 . 2 巧合事件的重要意义 199
6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 . 4 心灵成长的3 个层级 205
6 . 5 打破限制与平衡行动 210
CHAPTER 07 每天10分钟改变一生 212
7 . 1 改变情绪的“ 挂机” 练习 215
7 . 2 记录肯定自己的日记 222
7 . 3 主动做没做过的事情 226
7 . 4 每天扔掉5 样旧东西 230
7 . 5 每天都要认识新朋友 233
7 . 6 周期性调整生活节奏 239
7 . 7 通过冥想来放松自己 242
后记： 先作茧自缚， 再破茧重生 246
致谢 250
附录A 相关引用 254
附录B 测试题参考答案 256 显示全部信息
· · · · · · (收起)
读后感
拿到《生命蓝图》一书的时候，就被“透视过去、改变现在、预演未来”12个字吸引！ 阅读这本书，就像在跟自己对话一样，我是一个咨询者，我也像一个咨询师，所有的答案我自己都能找到，也只有我最清楚！ 我被击中了，穿透心灵，有一个声音在跟我说：是啊，原来这是一个局啊！我...
评分这本书实操性很强，里面有很多心灵成长的书都提到过的东西，但是作者把它们纳入了自己的体系，并且提出了一个方法论，并且融入了OKR工作法等实用方法。 从自己的旧有剧本中找出成见，然后反推出正向信念。之后找到自己天赋，再结合自己的技能写出人生剧本。再最后就是坚持练习...
评分一周时间跟着大家一起有节奏的读完了整本书，《生命蓝图》这本书对我的最大意义就是让我不再那么负能量，对未来有了期望，给了自己更多的信心。焦虑，抱怨，懊恼……曾经的我经常容易情绪很down，总觉得工作没有很出彩，原生家庭一团糟，恋爱关系也不太顺利，总是有那么多的烦...
评分用了大半个月仔细阅读了两遍，很久没有这么认真的读一本书，按照书中的指导绘制出自己的生命蓝图的那一刻，我知道我的人生将从此发生巨大改变，日后定会按照书中所指导的践行并实现自己绘制的人生剧本。 初识津姐是在16年刚毕业的时候，那时买了她的《破茧成蝶》入门了用户体验...
评分用户评价
把自己当产品打磨，提升 梳理过程中也是不断挖掘自我的过程，现在还是一个初级阶段，或许随着时间，人事物的变化，我的蓝图又会是另一种形态吧 其实今年焦虑程度很高，但很庆幸也是按照自己的轨迹进行，得到了周遭的肯定和帮助，也改变了我很多幼稚的想法，虽然人生道路上跌跌撞撞，但也能乘风破浪寻找自己的人生使命不断远航???????????? 安利津姐的《生命蓝图》，探索自己其实是一件终生的课题
评分从第一本《破茧成蝶》开始，就一直在关注着刘津老师。 这次关于个人成长方面的书籍，也第一时间学习。在很长一段时间里，我一直觉得自己没优势没天赋，很焦虑的状态。读完《生命蓝图》，通过书中一系列的实操方法，建立自己的未来规划，使自己看得更清晰。 几点感触： 1.赋予自己特有的身份认同特别重要； 我们现在的迷茫，其实是对未来“身份”的不清晰。每个人生而不同，要不断挖掘自己的天赋，改变自己的人生。 2.提升自己的认知层次; 遇到问题不能机械的解决表面问题，最好的方式是拓宽视野，从更高的角度往下看，解决根本问题。 要想改变最终的结果，需要从更高维度看待问题。 3.提升自己的正向信念，积极面对人生。 要训练自己保持状态持续稳定的能力，无论处于高潮还是低谷，都持续地肯定自己、信任自己。
评分《生命蓝图》全书已读完，强烈推荐~ 书里的方法很有实操性，这也是最不同于其他书的地方，不会有那种空中楼阁的感觉。书里的语言风格很接地气，还有很多生活实例通俗易懂。 接下来，谈谈我的一些收货： 1、生而不同，每个人都有自己的天赋，并通过天赋获得幸福。 2、人生得目标就是提升能量值，达到相应的能量值就会自发采取相应的行动。 3、信念+局＝剧情。局是中立的，正向信念就会有好的剧情。 4、培养长板比关注短板更重要，短板可以通过协作来解决。 5、天赋是可以为他人带来价值的，兴趣爱好是用来自娱自乐的。 6、大胆设置未来的目标，不要总是当心实现不了，还需要拆解目标去坚决执行。
评分跟着作者重新定义自己，思考现在，展望未来
评分把自己当产品打磨，提升 梳理过程中也是不断挖掘自我的过程，现在还是一个初级阶段，或许随着时间，人事物的变化，我的蓝图又会是另一种形态吧 其实今年焦虑程度很高，但很庆幸也是按照自己的轨迹进行，得到了周遭的肯定和帮助，也改变了我很多幼稚的想法，虽然人生道路上跌跌撞撞，但也能乘风破浪寻找自己的人生使命不断远航???????????? 安利津姐的《生命蓝图》，探索自己其实是一件终生的课题
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