具体描述
百万畅销书作家、《二十几岁，决定女人的一生》作者南仁淑，写给内向性格之人的融入社会指南。
一个性格内向，有社交恐惧的人，该如何在这个充满了各种“秀”和必须“社交”的社会中生存下去？
作者把内向人的交际比作“电池的放电”，把内向人在社会生活中被迫假装外向比作“按下社会按钮”，作者用新奇的比喻，将内向人在社交过程中“放电快而充电慢”，同时又要“隐藏本性”的特点表达得淋漓尽致。
作者意在通过这本书帮助那些时常努力“按下社会按钮”、试图成为受欢迎的社会成员的内向人，正确认识和了解自己的本性，不受别人摆布，安静、自由、随心所欲地生活。
作者简介
在韩国与中国等地，作品销售超过380万册的畅销书作家，以《二十几岁，决定女人的一生》掀起一股新的风潮。她以真诚的文字、大胆地提供实际的建议，受到读者喜爱，被称为“女性的人生导师”。
在《内向不好吗》一书中，她写出了自己过去隐藏在强悍文字背后的内向个性，坦率地道出过去这段时间，总是给人“成熟稳重”印象的她，因为内向的个性所经历的种种感受，让大家了解到，内向者可以借由对自己的理解与认识，主动规划属于自己的生活方式。
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编辑推荐：
强迫所有人都必须假装外向，是一种社会暴力。你可以用一种轻柔的方式撼动世界。
曾经畅销380万册以上的“话题作家”南仁淑，坦承自己的内心常常是“边缘人”的状态，写给内向性格之人的融入社会指南、送给现代人的性格疗愈之书。
她可以站在有上百位读者的演讲台侃侃而谈，但其实私底下在有四个人以上的聚会就坐立难安；
她参加西式派对好像如临大敌，完全陷入“人生茫然状况”排行前五名。
她看起来似乎是“外向”的人，其实，她长期在“内向”的个性里学习认清自己，接受自己。
很多人在人际关系中似乎安装雷达或无线蓝牙，一遇到“陌生”“尴尬”“不安”就会准备逃离……
大部分的人在职场上，假装活泼开朗，但结果反而累得半死，很快就没电，更多的人处在外向与内向的暧昧区块，迷失自己原来的个性，随波逐流很痛苦。
本书通过作者自身的经验，帮助你理清自己真正的性格。
不用否定天生具备的敏感，害羞表达，总是自导自演的内心戏；
也不用特别强调，能言善道是累积人际关系的钥匙；
更不需要羡慕众星拱月的光鲜亮丽，
你有自己行走的速度，做事的节奏，沟通的方法。
也许缓慢了一点，也许笨拙了一点，也许孤单了一点，
但是最后你会发现，这样的自己最自由自在，这样的自己最幸福。
这是一本既能为你带来慰藉与疗愈，又针对社会大众心理、人际交往与生活方式等困惑给出许多实际建言的话题之书。全书内文搭配韩国著名插画师插画，图文并茂、活泼风趣、精美双封全彩色印刷。
目录信息
我承认我很内向
chapter 1
以一个内向者的身份生活
我是内向还是外向？
我这样算沉默寡言吗？
哔——按下社会化开关
安静的外向者，吵闹的内向者
好羡慕外向的人
内向的人都很“热情”吗？
内向者的天敌——惹人爱但又很坏的外向者
那个敏感的人是内向的人吗？
chapter 2
哔—转换为社会化模式中
外向者普遍存在于这个世界吗？
要参加西式派对吗？
聚会，四个人就是极限
与人来往，数量不多但想深入交往
咔嗒，社会化开关坏掉了
我真的想成功吗？
内向者的野心
chapter 3
让原本的我做原本的我
跟猫很合得来的原因
晚餐没有约会的原因
为什么失恋的配角总要出国？
轰动的好消息对内向者的影响
我的生活看起来很无聊吗？
请不要太顾虑我
我要是哭，希望大家都不要管我
我是沉默的美发沙龙常客
关于躺到床上就能睡着的生活
chapter 4
只要一步就够了
不能在房间里解决所有的事情吗？
宅女的条件
就像选择无线吸尘器一样
想想优点，也想想缺点
那点小事，我也想“干脆”说出口
真希望我也是个爽快的人
我喜欢自己一个人生活，这样可以结婚吗？
我会这样处理抑郁
| 后记|
关于那些不曾表露的、消极的态度
· · · · · · (收起)
读后感
比起融入人群、接受新的刺激或经历，你更喜欢一个人独处吗？比起休息日跟朋友喝酒聊天，更喜欢躺在沙发上看书或刷手机吗？跟朋友开心的聚会之后，会感觉身心俱疲吗？ 你是不是自小到大，常常听别人告诉你，应该学着外向一点。或者是告诉你，外向的人才吃得开？好像内向是个特别...
评分手中正在阅读的是南仁淑写作，陈品芳翻译，中信出版集团出版的《内向不好吗》。内向不好吗这个问题相信很多人都曾经问过自己，在阅读这本书之前我的回答大概率是肯定的，阅读这本书的过程我的视野得到了开阔，有了很多和以往不同的发现，这些发现支持着我坦然的面对自己的个性...
评分最近出了很多韩国畅销书，这本书一开始是封面吸引了我，看到作者介绍，原来是那位写了畅销书《二十几岁，决定女人的一生》的作者，想当年那本书真是红遍大江南北，80后的女孩就算没看过也都听说过吧。 在这本书中作者通过自己的人生经历讲述了内向性格人内心的真实想法，由起初...
评分 评分读多了英式的浪漫，中式的温婉，日式的含蓄，再品一下韩式的率直，也未尝不可。 我很少读韩国的文学作品，这其中有一些先天的因素，韩国的现代文学起步较晚，也没有向日本一样重视翻译与推介等，以至于我们很少去主动去接触。现如今这类问题已经得到了解决，这些年来越来越多的...
用户评价
一本小而美的都市社会人类生存指南 社恐，内向，敏感，自卑，这些社会人内心多少都有些的小问题你也被困扰过吗？ 其实，这个世界上没有绝对内向的人，也没有绝对外向的人，为了融入社会，我们都掩盖了自己一部分真实的性格。 作者给融入社会这个行为起了一个名字，叫"按下社会开关"。当我们打开社会开关时，我们进行工作，娱乐等一系列社交活动，而当我们独处时，则会关闭社会开关。 正如内向人烦恼着自己不会社交一样，外向的人也担心自己太过热情唐突了别人。这个社会，原没有人是完美的，无论内向与外向。坦然接受自己就好。
评分很轻松!
评分3.5 除了旅游以外同为内向者有各种同感～接受自己的性格能让生活好过一点，不要太过在意周围人的感受，更要注重自己本身，是我这几年的感悟～
评分20211125-48 一本薄薄的日记独白，给自己某些迷惑的感受以解答。比如：如果不舒服的耗能活动，那就不要去。
评分对我而言特别喜欢的一本书，感觉每句话都在说我自己。很薄一本，很快就可以看完，感觉又跟自己和解了一些。内向可能也没有什么不好，活出自己就好了。
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