具体描述
世界上从来不存在没有焦虑的生活，不管你是谁。
如何才能利用好每一次的焦虑，给人生打开一片新的天地？这二十五籥文章，来自心理咨询师蘑菇姑姑的精心打磨，取材于电影和生活，那些平凡生活中的爱情、亲情、友情、工作理想、七情六欲、菜米油盐，取材于那些经历痛苦却从不曾放弃成长的平凡人。他们有各自的性格缺陷，有各自的人生困境，有各自平凡却惨烈的命运。作者以心理从业者的视角，一针见血地找到他们焦虑背后的心理根源。在这些故事里，你也许无法找到立竿见影的方法，却一定能收获共鸣和走出焦虑的宝贵智慧。你真不该讨厌那些让你焦虑的事，因为每一件让你焦虑的事情，都是上天为你打开的一扇门，都是一次成就全新自我的开始。在这个世界上，谁还不是一边焦虑，一边成长？
作者简介
蘑菇姑姑
国家二级心理咨询师、情景式女性写作疗愈推广人。
张德芬空间、壹心理、武志红、凯叔讲故事、十分心理、有书、潘幸知、心之助等多家媒体心理专栏签约作者。
公号“Miss蘑菇姑姑”（ housewife-online）
目录信息
童年缺爱的孩子，长大后如何找到幸福
在孤独中长大的孩子，如何爱这个世界
青春期的躁动与成长
你有多久没有和家人一起吃饭
寒门子弟的焦虑与诱感
“乖孩子”永远不可能快乐起来
梦想与亲情之间，我们该如何抉择
如何战胜爱情焦虑症
只要我成长得够快，焦虑就追不上我
越长大，越害怕活成爸妈的样子
一生只爱一个人，值不值得
性感的女人是如何修炼出来的
选择的自由和承担的勇气
人生没有白走的路，每一步都算数
任何成熟的心都曾经想去死
让人不再痛苦的秘法是什么
世界以痛吻我，而我报之以歌
当代职业女性的坚强与脆弱
人生短暂，为自己活一次
在心灵层面，何谓正常与疯狂
谁不是人生困境里的求生者
未来到哪里寻找一个真正的人类
友谊真的能够跨越阶层吗
“与自己相处”到底是-种怎样的能力
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
读着读着突然觉得自己对爱的理解过于浅薄了，对恨、自信、成功的定义，都被撼动了。读完之后丧了一整天，刚刚缓过来，但是有种重生的感觉。不过后面分析的部分影片感觉有一点不是很到位，不如前面的逻辑清晰（也可能是我没有理解吧）。总体下来很不错，希望可以再遇到类似的将心理学这样通俗但有深度地解说的作品。
评分书名戳中了我现在都状态，想读
评分读着读着突然觉得自己对爱的理解过于浅薄了，对恨、自信、成功的定义，都被撼动了。读完之后丧了一整天，刚刚缓过来，但是有种重生的感觉。不过后面分析的部分影片感觉有一点不是很到位，不如前面的逻辑清晰（也可能是我没有理解吧）。总体下来很不错，希望可以再遇到类似的将心理学这样通俗但有深度地解说的作品。
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