具体描述
很多职场人士拼命工作累得疾病缠身，有人说他们“只会工作不会休息”。我们说他们不是“不会休息”，而是没有余力休息。这一切的根源，恰恰因为他们“不会工作”。所以今天我们要完成“工作革命”。要善于没有额外支出地工作，要善于消除多余焦虑地工作，要善于全面减压地工作，要善于日理万机井条有序地工作，要善于事半功倍高效率地工作，要善于那得起放得下，在工作与休息间随意跳槽地工作。要善于天才灵感创意不断地工作。只有这样真正“会工作”，才会休息。心灵太极告诉我们如何做一个超常成功又健康自在的现代人。
本书研究的是现代人在生存压力下如何自我调节状态，应对生存危机的问题。它可以说是面向所有认真而忙碌的现代人的。
作者简介
柯云路，中国当代著名作家，他的长篇小说《新星》、《夜与昼》、《龙年档案》、《芙蓉国》等均引起轰动。他广泛涉猎多学科，将哲学、心理学、文学融汇一体，因此作品在各个阶层拥有广大读者。他的人类学专著《人类时间》别具一格，《超级圈套》曾在商界风靡一时，《童话人格》则在当代年轻人中引起热烈反响。特别是他的关于现代人成长的一系列方法论著作，如《情商启蒙》、《人是宇宙的精灵》、《显现的灵光》、《中国孩子成功法》、《把孩子培养成学习的天才》、《未来强者之路》、《现代青年成功素质训练教程》等，都曾引起热潮。
目录信息
读后感
做一次心灵体操，好比打一回中国人熟悉的24式太极拳。”他无意与古人“论剑”，却在《心灵太极》上描绘起生存之术、生命之道。他是书中作者柯云路。 很多人拼命工作，他们不是“不会休息”，而是没有余力休息。这一切根源，却因为他们“不会工作”。《心灵太极》一书中强调心...
评分柯云路长处不在于他的理论多么先进和新颖，其实很多都是老生常谈的东西，但是他的语言很有特点，娓娓道来，很能打动人心，所以影响力也就显得不俗。
评分柯云路长处不在于他的理论多么先进和新颖，其实很多都是老生常谈的东西，但是他的语言很有特点，娓娓道来，很能打动人心，所以影响力也就显得不俗。
评分我这人总有些举轻若重。一到工作有些压力就睡不着觉。 经常睡到半夜（一点到五点、六点都有）就睡不着了，只好起来干活了。 老板看到我半夜发出的邮件。后来给公司每人送了一本心灵太极。我认真看了。他的道理其实很简单，照着做，果然有效果。 那么厚一本书，对我有用的就...
评分做一次心灵体操，好比打一回中国人熟悉的24式太极拳。”他无意与古人“论剑”，却在《心灵太极》上描绘起生存之术、生命之道。他是书中作者柯云路。 很多人拼命工作，他们不是“不会休息”，而是没有余力休息。这一切根源，却因为他们“不会工作”。《心灵太极》一书中强调心...
用户评价
**第五段** 《山涧的回声》这本书，简直就是一篇献给自然和沉默的赞歌。我很少读到如此注重环境氛围描写的作品，作者笔下的山林，不仅仅是故事的背景板，它本身就是一个有生命的、呼吸着的角色。文字的用词非常朴素，甚至可以说是极简，但每一个词语都像是被精心打磨过的鹅卵石，沉甸甸地落在心湖里，激起层层涟漪。故事本身非常简单，关于一个隐居者和他与山中万物的和谐共处，但这种简单之中蕴含着深不可测的智慧。读它的时候，我的心绪也变得异常宁静，仿佛能听到风穿过松针的声音，能闻到雨后泥土的芬芳。这本书提供了一个绝佳的避难所，让我们暂时逃离都市的喧嚣和信息的过载，回归到最本质、最本真的存在状态。它教我们如何“观看”而不是仅仅“看见”，如何“倾听”而不是仅仅“听到”。
评分**第一段** 最近读完了一本名为《时间的缝隙》的书，实在是让人回味无穷。作者以一种极其细腻的笔触，将时间这个抽象的概念具象化为一个个触手可及的瞬间。书中的叙事结构非常巧妙，像是多条河流最终汇入同一片海洋，每一个看似独立的故事，都在不知不觉中互相映照、互相影响。我尤其欣赏作者对人物内心世界的刻画，那种微妙的情绪波动，那种难以言喻的挣扎与释然，都被捕捉得淋漓尽致。比如，书中那位老年钟表匠，他对待每一个齿轮的态度，不仅仅是对技艺的尊重，更是对生命流逝的某种哲思。读这本书的时候，我常常会停下来，盯着窗外发呆，感觉自己的呼吸都慢了下来，仿佛也被卷入了那种时间的漩涡之中。它没有给我任何明确的答案，但它提出了一系列值得深思的问题，让我在合上书本后，依然能感受到思想的余温。这本书的文字本身就具有一种音乐般的韵律感，读起来非常享受，绝对是一次精神上的盛宴。
评分**第二段** 天呐，我必须得好好说说这本《星际漂流者的日志》！如果说市面上大部分科幻小说都在追求宏大的场面和爆炸性的冲突，那么这本书则完全是反其道而行之。它更像是一部太空中的田园牧歌，或者说，是一部关于孤独与连接的史诗。主人公的旅程充满了哲学意味，他不是在征服宇宙，而是在倾听宇宙。作者对于未知天体的描绘，不是用冰冷的科学术语堆砌，而是充满了浪漫主义的想象力，那些光怪陆离的星球色彩和奇异的生态系统，简直可以作为艺术品的灵感来源。我感觉自己真的和他一起漂浮在无垠的黑暗中，那种纯粹的、被世界放大的寂静，让人既感到敬畏，又生出一种莫名的归属感。这本书的节奏把握得非常精准，时而缓慢得如同宇宙尘埃的沉降，时而又因某个突如其来的发现而陡然加速。对于那些厌倦了传统英雄主义叙事的读者来说，这绝对是一剂清新的猛药。
评分**第三段** 说实话，我本来对历史小说这类题材兴趣寥寥，但《围墙下的低语》彻底改变了我的看法。它不是那种教科书式的历史还原，而是一群被历史洪流推搡着的小人物的悲喜剧。作者对细节的考究达到了令人发指的地步，从那个时代人们的衣着材质，到街角小贩的叫卖声，都栩栩如生。最让我震撼的是，作者巧妙地将宏大的历史事件与微观的家庭伦理纠缠在一起，你会看到，在那些决定国家命运的关键时刻，真正影响人物选择的，往往是区区小事——一封未寄出的信，或者是一个被忽略的眼神。这本书最成功之处在于它的“温度”。你感受到的不是历史的沉重，而是人性的坚韧与脆弱。读完后，我仿佛穿越回了那个特定的年代，体会到了在变迁面前，个体命运的无力和伟大。这本书的价值，在于它让我们记住了那些被史书遗忘的“人”。
评分**第四段** 刚翻完《迷失的几何学》，感觉我的大脑正在重新校准。这本书简直是一场智力上的极限挑战，它不是用故事来吸引你，而是用纯粹的逻辑和结构来震撼你。作者似乎在玩弄读者的预期，每一次你以为自己找到了某种规律，准备好迎接下一阶段的推演时，他总能用一个更刁钻的角度把你打回原点。全书围绕着一种非欧几里得的空间结构展开，文字的组织本身就模仿了那种扭曲和折叠的形态，阅读过程就像是在走一个不断变化的三维迷宫。我不得不承认，有些章节我需要反复阅读三四遍，才能勉强跟上作者的思路，但这恰恰是它魅力所在——它要求读者全身心地投入，调动起所有的分析能力。对于那些寻求纯粹智力刺激、不满足于线性叙事的读者来说，这本书是不可多得的宝藏，它让你怀疑自己对“真实”的固有认知。
评分·······
评分·······
评分·······
评分确实是一本很不错的书，操作性很强。职场人士有时间要读一读。
评分适合经常对生活有焦虑的人读读
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