对很多人而言,做出好的选择很难。
对于选择困难症的人而言,他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力,但是在面对之前,已经被自己内心的恐惧所击垮。
如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力,不妨读一读这本《小逻辑》。
《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步, 这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步,这种进步又会激发一个人挑战的斗志,从而构成了一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。
本书最大的特点是没有停留在理论阶段,而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制定计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”,并进一步拆分成21条行为学规则,让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人,可以依据这些框架,找到实操中的关键抓手,从而发现自己问题解决之道。
欧文•瑟维斯
英国行为研究小组的常务董事,谢菲尔德大学的客座教授。曾担任过总理战略部门的副主任,在那里,他领导公共服务改革、教育、能源等项目。
罗里•加拉格尔
亚太地区行为研究小组的常务董事,常驻悉尼。罗里主要负责的工作包括职业、健康、公平、教育、税收、罚款以及客户需求等方面。他曾经在内阁的战略研究部门和教育部工作过。他拥有剑桥大学的博士学位,是新加坡公务员学院的客座教授。
对很多人而言,做出好的选择很难。 对于选择困难症的人,我有一个很重要的经验。就是不要花费太多时间去思考“这件事这样做到底对不对”,而是给自己一个“这件事就请你这样操作”的清单,按照这个清单的指引,一步步去做,反而人就慢慢踏实了,慢慢看见解决问题的曙光。 如果...
评分 评分在生活中,我们每天都面临着各种各样的选择,两个条件差不多的人,应该嫁给哪一个?婚姻出现问题了,应该离婚还是凑合过?面对分手,应该痛快离开还是极力挽回?吵架了,应该冷战还是去道歉? 即便是同一个问题,每个人给出的答案都是不同的。当面对别人给出不同答案的时候,我...
《小逻辑》里面的7个步骤,连起来就是实现目标的方法,当你搞清楚目标管理的原则,就可以将升职加薪、减肥、甚至是恋爱结婚等等都变成可实现的任务,接下来要做的就是一个一个完成,总是说这个很难那个很难,过的不好、怀疑人生的人,大多是没理解《小逻辑》这本书中的逻辑内核。
评分看了2/3,觉得可以当作看完了
评分一本讲目标管理的书,没事可以经常看看,有助于叫醒初衷。
评分这本书不仅可以帮助选择困难症的人,还能帮助拖延症的人、不知道自己要什么的人、行动力比较差的人、不知道如何行动的人。它建立了一套简单有效的行为框架,如果你想实现一个目标,又不知道从哪里开始、如何推荐、如何有效完成,那这会是一套很值得拥有的效率工具。实操性非常高,但需要刻意练习哦!
评分简单的个人管理方法,从小事做起,一步步地融入团体和社会。
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