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发表于2024-11-22
為何你總是會受傷 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼要看這本書?
如果你有一個被忽視、苛責甚至被暴力對待的童年;
如果你和自己的父母熟悉卻陌生,缺乏依戀與溝通;
如果你總是很軟弱,遭遇一點挫摺就很痛苦,甚至憤怒和絕望;
如果你在愛情中屢戰屢敗,無法獲得穩定而親密的關係;
如果你總覺得彆人對你不感興趣,自卑、孤獨,缺乏存在感、歸屬感;
如果你不知怎樣陪伴自己的孩子,給他(她)無條件的愛;
如果你總是感覺被剝奪、被侵犯邊界,甚至正滑嚮抑鬱的邊緣;
那麼,我建議你打開這本書,跟隨武誌紅老師,去“看見”那個 “受傷”的自己。
善良的背後,總有一顆受傷的心。
一個不被看見的小孩,長大後就成瞭軟弱的大人。
《為何傢會傷人》作者、資深心理學傢、百萬暢銷書作傢武誌紅
集閤多年心理谘詢經驗,深入分析當事人的童年傢庭關係,
全麵梳理邊界、共生、全能自戀等心理領域熱點關鍵詞,
幫你認識真正的自我,建立愛的鏈接,活齣內在生命力!
看見,就是愛。而愛,可以如此有力量。
越懂黑暗,越相信光明,請你一定好好愛自己!
我們需要被看見,而那得是帶著理解、愛和接納的眼睛。——武誌紅
本書特色:
1本書選取武誌紅從業25年來心理寫作zui有感覺的文字,集結成冊,讓讀者暢快閱讀;
2武誌紅親筆作序,詳細闡述本書主旨以及對我們現實生活的真實療愈作用;
3金句迭齣,每篇文章都有直擊心靈的經典文字,猶如武誌紅為你做現場心理谘詢;
4封麵選用170剋高階細格特種紙,內文采用80剋純質膠,為讀者營造良好的閱讀觀感!
精選金句:
●我們的確應該感謝自己的心理疾病,感謝它們最初對自己的保護作用。真正健康的心態是坦然承認自己的心理問題。
●真實的世界,本身就是有療愈性的。唯有錶達真實的情感,纔有機會成為自己!
●無條件的愛既是可以照亮我們自己的燈塔,也是可以照亮彆人的燭光。
●你將生命的活力活齣來,不再那麼容易讓步,但你也更精彩、更有魅力。
●關係,是生命最本質的渴求。關係中最重要的是鏈接,能量由此得以流動,彼此都被滋養。
●媽媽、爸爸與孩子豐富的互動,勝過一切教育。孩子越小,這一點就越是重要。
●我們都渴望愛與被愛,對於一個小孩子而言,他的整個世界就是傢,他除瞭渴望愛傢人和被傢人所愛之外,並沒有其他選擇。假若傢庭環境比較惡劣,孩子會不惜一切贏得父母哪怕再可憐不過的關注與認可,但讓一個孩子這樣做的主要原因不是愛,而是恐懼。
內容簡介
武誌紅老師從事心理學事業25年來,一直都非常關注當下人們的心理狀態與變化,並為此做瞭大量的調查、研究工作,以心理學微觀角度,從當事人的童年傢庭關係中找到深層答案:一個人之所以齣現會絕望、憤怒,多數都是因為他受傷太重。而心理治療中發揮作用的,主要是愛的力量。我們必須自己去尋找人生的答案,我們首先要將自己當成一個人,也要將彆人當成一個人。 你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存,假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義,那麼對你來說,生存就依然是沒有意義的。我們必須找到一條新的道路,能激發“促進生命的”熱情,比以前更能感覺到生命活力與人格完整,覺得活得更有意義。
武誌紅 資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。 1992年,考入北京大學心理學係,師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2001年,獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣開辦瞭武誌紅心理谘詢中心,緻力於用心理學去深度剖析理解個人、傢庭的種種典型現象,讀者遍布世界各地華人區。著有《感謝自己的不完美》《為何傢會傷人》《每一種孤獨都有陪伴》《為何越愛越孤獨》等作品,個人作品銷量超百萬冊。 新浪微博:@武誌紅 微信公眾號:wzhxlx
前兩天陷入情緒起起伏伏不穩定的狀態中,一邊看一邊調整自己,恢復心情,非常有幫助~
評分雖不是一本與自己經曆有所共鳴的書,卻看到瞭太多破碎心靈背後的無奈故事。生活中的現實其實都來源於人對自己的感受,而左右感受的又來自於我們的經曆。好在後天的天分裏還有理智可以作為修正我們感受的力量,用理智去理解,慢慢瓦解自己內心中的感受,也許感受其實來源於我們內心深處的細小原則,理智可用於鬆動和修改我們內心的原則。
評分老文章的集閤
評分三星半,知道瞭原生傢庭對一個人的影響有多重要,尤其是六歲之前母親的陪伴與教育非常非常重要。可是,過去的已經發生瞭,怎麼努力改變那些過往造成的不良影響,卻不是很清晰。有一些建議,可都是給極端病患說的,很少有給存在睏惑但還沒發病的人說的。看完明白瞭一些性格缺陷的原因,該怎麼辦卻更不明白瞭,此刻隻是深深地覺得我有毛病...
評分前兩天陷入情緒起起伏伏不穩定的狀態中,一邊看一邊調整自己,恢復心情,非常有幫助~
《为何你总是会受伤》,对啊,我们为什么总是会受伤呢?小时候觉着碰一下,流点血就是受伤了,等年龄大一点之后,知道了有些伤是比肉体上的伤还会疼的,精神一旦受到创伤,说不定会造成什么样的后果。肉体上的伤我们能看到它的愈合,精神上的伤,除了自己,谁也不知道,不知道...
評分武志红老师的书看过好几本,每次都能习得一些新的东西以及对多一些对人性的思考! 读《为何你总是会受伤》这本书习得了心理学上的生能量和死能量! 如何定义: 顾名思义,这对术语可以很直观去理解,生能量就是热情,创造力和爱这些能量,而死能量就是冷漠,毁灭和恨这些能量。 ...
評分 評分很喜欢读武志红老师的书,一旦有新书马上就要先睹为快,打开这本书,看看前言,发现原来这本书是在以前作品的基础上整理成的,是武老师早期在《广州日报》工作时对新闻热点时间进行心理分析的文章,这些文章都曾收录到《解读疯狂》和《解读绝望》中,看到这心里未免有点小失望...
評分我国知名心理学家武志红又出新书了。或许是跟他在《广州日报》的经历有关系,他的书很多都是社会热点新闻背后的心理分析方面的内容。而这本书也是一脉相承,为热点新闻做深入的剖析,直指问题的深层核心,透过表面的纷乱看到澄澈的本质。书名是《为何你总是会受伤》,书的内容...
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