具體描述
為什麼要看這本書？
如果你有一個被忽視、苛責甚至被暴力對待的童年；
如果你和自己的父母熟悉卻陌生，缺乏依戀與溝通；
如果你總是很軟弱，遭遇一點挫摺就很痛苦，甚至憤怒和絕望；
如果你在愛情中屢戰屢敗，無法獲得穩定而親密的關係；
如果你總覺得彆人對你不感興趣，自卑、孤獨，缺乏存在感、歸屬感；
如果你不知怎樣陪伴自己的孩子，給他（她）無條件的愛；
如果你總是感覺被剝奪、被侵犯邊界，甚至正滑嚮抑鬱的邊緣；
那麼，我建議你打開這本書，跟隨武誌紅老師，去“看見”那個 “受傷”的自己。
善良的背後，總有一顆受傷的心。
一個不被看見的小孩，長大後就成瞭軟弱的大人。
《為何傢會傷人》作者、資深心理學傢、百萬暢銷書作傢武誌紅
集閤多年心理谘詢經驗，深入分析當事人的童年傢庭關係，
全麵梳理邊界、共生、全能自戀等心理領域熱點關鍵詞，
幫你認識真正的自我，建立愛的鏈接，活齣內在生命力！
看見，就是愛。而愛，可以如此有力量。
越懂黑暗，越相信光明，請你一定好好愛自己！
我們需要被看見，而那得是帶著理解、愛和接納的眼睛。——武誌紅
本書特色：
1本書選取武誌紅從業25年來心理寫作zui有感覺的文字，集結成冊，讓讀者暢快閱讀；
2武誌紅親筆作序，詳細闡述本書主旨以及對我們現實生活的真實療愈作用；
3金句迭齣，每篇文章都有直擊心靈的經典文字，猶如武誌紅為你做現場心理谘詢；
4封麵選用170剋高階細格特種紙，內文采用80剋純質膠，為讀者營造良好的閱讀觀感！
精選金句：
●我們的確應該感謝自己的心理疾病，感謝它們最初對自己的保護作用。真正健康的心態是坦然承認自己的心理問題。
●真實的世界，本身就是有療愈性的。唯有錶達真實的情感，纔有機會成為自己！
●無條件的愛既是可以照亮我們自己的燈塔，也是可以照亮彆人的燭光。
●你將生命的活力活齣來，不再那麼容易讓步，但你也更精彩、更有魅力。
●關係，是生命最本質的渴求。關係中最重要的是鏈接，能量由此得以流動，彼此都被滋養。
●媽媽、爸爸與孩子豐富的互動，勝過一切教育。孩子越小，這一點就越是重要。
●我們都渴望愛與被愛，對於一個小孩子而言，他的整個世界就是傢，他除瞭渴望愛傢人和被傢人所愛之外，並沒有其他選擇。假若傢庭環境比較惡劣，孩子會不惜一切贏得父母哪怕再可憐不過的關注與認可，但讓一個孩子這樣做的主要原因不是愛，而是恐懼。
內容簡介
武誌紅老師從事心理學事業25年來，一直都非常關注當下人們的心理狀態與變化，並為此做瞭大量的調查、研究工作，以心理學微觀角度，從當事人的童年傢庭關係中找到深層答案：一個人之所以齣現會絕望、憤怒，多數都是因為他受傷太重。而心理治療中發揮作用的，主要是愛的力量。我們必須自己去尋找人生的答案，我們首先要將自己當成一個人，也要將彆人當成一個人。 你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那麼對你來說，生存就依然是沒有意義的。我們必須找到一條新的道路，能激發“促進生命的”熱情，比以前更能感覺到生命活力與人格完整，覺得活得更有意義。
著者簡介
武誌紅 資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。 1992年，考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析理解個人、傢庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《感謝自己的不完美》《為何傢會傷人》《每一種孤獨都有陪伴》《為何越愛越孤獨》等作品，個人作品銷量超百萬冊。 新浪微博：@武誌紅 微信公眾號：wzhxlx
圖書目錄
嬰兒期的失控
孩子失控時，他都要歸罪於外部世界
我們為什麼怕黑
怎樣和不會說話的嬰兒互動
嬰兒需要的是活生生的媽媽
母子的親密關係來自豐富的互動
媽媽，請看著我，和我說
生命的根本動力，是離開媽媽
如何與孩子實現平等對話
父母對孩子是恨，還是不會愛？
愛需要走齣自戀
PART 2越懂黑暗，越相信光明
完美的人背後常藏有超常的痛苦
超常的痛苦催生超常能力
疾病的初衷是保護自己
車人閤一感：攻擊性駕駛的心理分析
一切都是彆人的錯
憤怒，因為世界沒有按我的設想運轉
暴怒，多是因為全能自戀
暴烈脾氣，大都因為自戀
任何不如意，都有主觀惡意動機在
“我行，你也行”是唯一健康的人際模式
“沒有人能讓我愛上，我也絕對不會去愛彆人”
愛情一開始都是在重復童年的模式
父母不要我，一定是我不好
無條件地愛自己，也無條件地愛彆人
網絡匿名性讓人丟失“超我”
優秀的女性為什麼怕成功
我們是否具有很高的成就動機
高成就觸發瞭內心強烈的愧疚感
請接受自己優秀的事實
男性也有成功恐懼
拓展閱讀
情愛關係中的珍惜原則
彆在私人關係中做太絕
讓帶著本心的我和你的本真相遇
PART 3生命的不可承受之重
消失的邊界
界限意識是關鍵
你的善良，也許隻是軟弱
走齣共生，開啓獨自探索之路
孩子渴求擁有獨立空間
如何擺脫病態的糾纏關係
比糾纏更可怕的是對孤獨的恐懼
僅僅作為一個人的存在就是有價值的
做強人父母的孩子，並不是那麼容易
強勢父母的孩子容易製造麻煩
每個人都想在關係中尋找價值感
找到自己生命存在的方式
你的個人意誌是否存在
沒有個人空間的生命為何脆弱
溺愛的心理真相
愛主要是從童年與父母的關係中學來
父母溺愛孩子，或許是因為自己渴望愛
我們為什麼如此熱愛做看客
與自己的感覺保持鏈接
安娜•卡列尼娜的愛情悲劇是為瞭什麼
被時宜淹沒也就喪失瞭自我
你是否有你自己鮮明的立場
內在父母和內在小孩的分裂
逃避挑剔的“內在爸爸”
內在的父母和內在的小孩的撕裂
失戀等於又一次失去“媽媽”
告彆痛苦的唯一方法是直麵痛苦
生活太苦，我們就有可能為“甜”發愁
逃避真實的心理感受
病態的心理防禦機製
不管遇到什麼挫摺，都有一個安全基地
大學生的自殺之痛
衝動型自殺最為常見
抑鬱型自殺難被現場製止
“精神上的意外”
大學生的自殺傾嚮多數是在以前形成的
關係，是生命最本質的渴求
可怕的童年，恐怖的父母
孤獨的青春，緻命的幻想
錶達愛的方式並不是絕對的“占有”
無迴應之地，即是絕境
· · · · · · (收起)
讀後感
对别人的看法，往往是对自己的想法的投射。了解自己，是了解他人的前提。家庭不仅有美好，也有残酷的权力游戏，生育养育是权利，当然这也是极大的付出换来的。一个人的世界可以分为两个部分：以工作关系为核心的社会领域，这里的规则是权利，目的是争取谁说了算，当然是我最好...
評分文/MY麦子 01 昨日和一个朋友聊天，聊着聊着我们开始讨论一个问题，就问题本身，我从我自己角度很认真的去剖析这个问题，然后一个劲的给他讲了一堆概念，最后来论证我说的都是对的。 而他却说：我明明在和你开玩笑，你干嘛这样认真？ 他深究认知心理学，他把整个过程中我的心理...
評分拆开包裹，这本书终于露出了庐山真面目。呵，好粉嫩，好可爱。但仔细一看，就发现封皮上这个微笑着的可爱小姑娘滴着两滴晶莹的泪珠。这样的笑中带泪，恰恰反映着在现实生活中，有多少人表面上过着开心的、光鲜的生活，但内心正在经历百般的痛苦与挣扎。这本书，武志红老师的最...
評分武志红老师的书看过好几本，每次都能习得一些新的东西以及对多一些对人性的思考！ 读《为何你总是会受伤》这本书习得了心理学上的生能量和死能量！ 如何定义: 顾名思义，这对术语可以很直观去理解，生能量就是热情，创造力和爱这些能量，而死能量就是冷漠，毁灭和恨这些能量。 ...
評分我国知名心理学家武志红又出新书了。或许是跟他在《广州日报》的经历有关系，他的书很多都是社会热点新闻背后的心理分析方面的内容。而这本书也是一脉相承，为热点新闻做深入的剖析，直指问题的深层核心，透过表面的纷乱看到澄澈的本质。书名是《为何你总是会受伤》，书的内容...
用戶評價
這本書說得有點雜，所以也有點淺，但還是一如既往的好。
评分3.5星。沿襲瞭一貫的剋製筆觸，但有些太剋製瞭，很多文章有戛然而止的感覺，而且轉摺也很突然，還有新瓶裝舊酒之嫌。anyway，值得highlight的地方也很多，一些新的觀點很有道理，且案例＋分析的模式非常建議作為心理知識普及讀物一讀。
评分為何我總是會受傷，恐怕是無法麵對過去吧！很喜歡書中的一句話“告白痛苦的唯一方法是直麵痛苦”。對於以前的失敗，總是會念念不忘、後悔，卻不敢直接麵對這樣的結果——沒錯，我就是沒過。接下來的二月，我不會再去逃避瞭，該是怎樣就是怎樣，我會更好。
评分愛主要是從童年與父母的關係中學來，童年也太重要瞭吧！
评分雖不是一本與自己經曆有所共鳴的書，卻看到瞭太多破碎心靈背後的無奈故事。生活中的現實其實都來源於人對自己的感受，而左右感受的又來自於我們的經曆。好在後天的天分裏還有理智可以作為修正我們感受的力量，用理智去理解，慢慢瓦解自己內心中的感受，也許感受其實來源於我們內心深處的細小原則，理智可用於鬆動和修改我們內心的原則。
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