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彆永遠傷在童年 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

彆永遠傷在童年
☆☆☆☆☆
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[美] 約翰·布雷蕭
譯林齣版社
馬小原
2015-1-1
288
35.00元
平裝
9787544751353

圖書標籤: 心理學  療愈  心理谘詢  心理  焦慮癥  自助  抑鬱癥  強迫癥   

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发表于2024-11-25

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圖書描述

最有效的自我發掘曆程，重建人生的心契機。

你是否總是與周圍的人無法友好相處？

你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方？

你是否總是缺乏安全感，卻變成瞭控製狂？

你是否對過去的事情無法釋懷？

你是否害怕彆人發現真正的自己？

你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……

世界級心理大師約翰·布雷蕭在《彆永遠傷在童年（如何療愈自己的內在小孩）》中告訴你，雖然你已經是成年人，但是童年的一些經曆，比如被忽略、被誤解、被傷害，會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法，教你瞭解、療愈自己的內在小孩，找到人生幸福的方法。

彆永遠傷在童年 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

約翰·布雷蕭，心理谘詢專傢，內在小孩療法國際代錶人物之一，在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹，被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰?布雷簫共著有六本書，其中包括《傢庭會傷人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治愈束縛你的羞恥感》（Healing the Shame That BindsYou）等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版，總銷售量超過100萬冊。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

從齣生到青春期這十幾年的心理發展基調幾乎確立瞭你的心理效能，一生中的人際關係，對自身心理行為的把控程度。

評分☆☆☆☆☆

那12年，撬動瞭後來的88年！！！

評分☆☆☆☆☆

因為一個契機，想要尋求改變，沒有跟著練習過，收獲的也是錶層，但是變化已經很大

評分☆☆☆☆☆

還是很觸動的，但是書中所給齣的治療方法實在有些太不變通，不太好實行。但其中對於如何應該正確的教育孩子，還是有一些乾貨。

評分☆☆☆☆☆

因為一個契機，想要尋求改變，沒有跟著練習過，收獲的也是錶層，但是變化已經很大

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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