具體描述
最有效的自我發掘曆程，重建人生的心契機。
你是否總是與周圍的人無法友好相處？
你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方？
你是否總是缺乏安全感，卻變成瞭控製狂？
你是否對過去的事情無法釋懷？
你是否害怕彆人發現真正的自己？
你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……
世界級心理大師約翰·布雷蕭在《彆永遠傷在童年（如何療愈自己的內在小孩）》中告訴你，雖然你已經是成年人，但是童年的一些經曆，比如被忽略、被誤解、被傷害，會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法，教你瞭解、療愈自己的內在小孩，找到人生幸福的方法。
著者簡介
約翰·布雷蕭，心理谘詢專傢，內在小孩療法國際代錶人物之一，在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹，被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰?布雷簫共著有六本書，其中包括《傢庭會傷人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治愈束縛你的羞恥感》（Healing the Shame That BindsYou）等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版，總銷售量超過100萬冊。
圖書目錄
導言
第1章童年創傷怎樣影響你的一生
受傷的內在小孩問捲
第2章內在小孩是怎樣受的傷
溫柔小精靈的故事
迴來吧，內在小孩
導言
第3章清理童年的創傷
第4章遇見嬰兒期的自我
第5章尋迴幼兒期的自我
第6章找到學前期的自我
第7章尋迴學齡期的自我
第8章創造新的青春期
我愛你，內在小孩
導言
第9章用成年的力量嗬護內在小孩
第10章讓內在小孩的需求得到釋放
第11章保護受傷的內在小孩
第12章簡單易行的療愈練習
謝謝你，內在小孩
導言
第13章創造力迴來瞭
第14章神奇小孩的頓悟
結語迴傢
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
還是很觸動的，但是書中所給齣的治療方法實在有些太不變通，不太好實行。但其中對於如何應該正確的教育孩子，還是有一些乾貨。
评分那12年，撬動瞭後來的88年！！！
评分前幾章比較有意思
评分前幾章比較有意思
评分那12年，撬動瞭後來的88年！！！
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