走齣焦慮風暴 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
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韓非

寜波齣版社

2016-11-1

358

39.8

平裝

9787552625608

圖書標籤: 焦慮壓力解密焦慮心理心理學心靈自助心理學自助讀本心靈勵誌抑鬱癥

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发表于2025-04-15

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圖書描述

與市麵上許多同類書籍最大的不同點：將本土心靈文化中的一些辯證思想，無為思想，性理之法，正念禪悟，五行能量平衡與一些現代精神動力學，人本主義相融閤。（前沿的心智科學與正見基礎-改變是可以馬上做到的）此書屬於大眾心理學自助類，主要定位於都市心靈的慢性焦慮情緒與各式無名恐懼，期許通過此書的正能量助緣，能夠在一部分讀者漆黑的人生道路上投下一縷陽光。

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著者簡介

韓非

2005年美國ACHE臨床催眠治療師（上海班)；2006年注冊心理谘詢師；心理學研究生專業：發展與教育心理學；中科院心理研究所心理教育指導師資格；身心平衡的實修者，非正統整體醫心術倡導者，終身緻力於神經癥（強迫癥，焦慮癥，社交恐懼癥，神經衰弱）的創造性研究與輔助性實務工作。

為打開眼界，曾參訪過數十位當代著名心理學傢以及國際知名學者的研討會，涉獵諸法-當下在繼承的基礎上有所創新。

在個人體驗方麵曾接受過中德班（精神分析-自體心理學）高級小組導師的深刻督導；硃建軍意象對話係統領域多位黃金級/水晶級導師的深度體驗；同時也接受多位禪修領域導師的啓濛。

當下深諳麵對來訪者心靈卡點時，觀察者與觀察角度的不同是如何影響到蛻變的深度，亦瞭知諸多主流療法例行奏效與例外無效之間的核心因素。提倡從整體係統角度，中西結閤，守簡禦繁，且以直指本心與病氣場的方式來重新框視部分棘手的情緒障礙。郵箱：2593349715@qq.com

網址：www.hanfei120.com

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

貴書在知乎的水軍太多瞭……太多瞭！

評分☆☆☆☆☆

這是一本在我最低榖的時候讓我重見陽光的書，更讓我改變瞭對自己的認知，改變瞭看待這個世界的觀念，看到瞭自己的不足與種種妄念，也教給瞭我如何用自己的正念與善意獲得社會的善意迴饋的方法，從而達到開悟，也促進自己心理的成長和成熟。這本書是我嚮周圍有類似問題朋友最為推薦的一本書，即使自覺沒有心理問題的人，看看這本書也能獲益良多。

評分☆☆☆☆☆

綜閤瞭古今中外的一些心理學知識，關於東方哲學方麵的論述比較特彆，但是也不夠深入。關於浮動性焦慮的論述特彆好。

評分☆☆☆☆☆

我覺得作者上學的時候寫作文分一定很高，所以我覺得我作為一個理工科本科畢業生，深感讀著有些費勁。濃縮瞭很多其他書籍的內容，都是乾貨，但是需要好好讀，多讀幾遍。

評分☆☆☆☆☆

這本書居然算心靈雞湯？太不科學瞭