图书标签: 抑郁症  心理学  心理健康  渡过2  成长  心理  正能量  感悟   

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这本书的作者不是张进老师，是他背后的康复者，他们的存在对黑暗中的人来说。便是一种慰藉。

为了避免反复诉说像个祥林嫂，看看他人的经历，听听他们的鼓励，不管多少，总能有一些安慰

感谢作者和编者，若不是这本书我没有这样的机会了解抑郁症以及抑郁症的朋友患病和康复的经历，有了很深的体会，对社会对自己也应该更宽容一些，要更多的接纳自己，书中文字很温柔，很实用，科普也很有趣

相比1，这本写得更“偷懒”一些。但单就这两本书，还是能让人觉得没那么孤独:大家都能治，都能好。

抑郁的真相是你积劳成疾，生命能量逐渐流失，终于不能承受。这时，身体启动自我保护机制，强制休息，减少消耗，节约能量——这就是抑郁。

本书三部分，其中第一二部分主要为患者自述，通过患者的经历、个案分享，帮助读者了解抑郁症等精神问题的具体症状；第三部分为专业人士观点，虽然干货更足，但是系统性不够，而且各个专家学者观点大致雷同，读一两篇就差不多了。总体来说，没有《渡过1》来得更有质量。 张进说...  

首先，我感觉这个作者很逗逼，对于他的评价，这是一个褒义词，也许就是因为这点性格才使他治愈了那些患者。文中提到，曾有一个患者给作者写了一篇关于自己治愈经历的文章，作者给了她一百元红包作为稿费，当时我都看乐了，毕竟他不是一个专业的医生，也不是一名资深的作家。 ...  

这是张进的第2本书，也是8月27日的见面会上得到的签名本。和第一本的现身说法不太一样，这本书主要是一些患者自己的书写，对患病过程和心理状态的记述，带有实录的意思。也有一些是精神科医生或者心理咨询师提供的案例或者普及的常识。 张进鼓励患者用文字来梳理自己。诚如其所...  

首先，我感觉这个作者很逗逼，对于他的评价，这是一个褒义词，也许就是因为这点性格才使他治愈了那些患者。文中提到，曾有一个患者给作者写了一篇关于自己治愈经历的文章，作者给了她一百元红包作为稿费，当时我都看乐了，毕竟他不是一个专业的医生，也不是一名资深的作家。 ...