具体描述
《爱的心理学》是一本启发我们认识“爱”的书，为我们揭示了生活中常见的对“爱”的误解，向我们展示了对于个人幸福来讲，培养“爱的能力”的必要性和方法，为我们指出了“爱”的本质：爱是放下恐惧，清醒地、全神贯注地经历每一个当下，即便清楚在爱中可能会受伤，也要在绝对的开放中放下恐惧，接受这种受伤的可能；爱是不注重获取，积极给予对方关注，享受欣赏对方时自己内心的满足和幸福感；爱是体验自我、寻找自我，摆脱操纵，让自己更加自由、开放地去生活；当我们企图运用理智和技巧去操纵生活的时候，我们实际上是在扼杀生命的勃勃生机，自然，生活，就是爱。阅读《爱的心理学》这本书的过程中，读者们会最终解开深藏在内心的对“爱”的心结，了解到“爱”的真谛，成功地缓解了在与父母，与朋友，与自己相处时的紧张和尴尬，让“爱”真正地进驻内心。
作者简介
彼得•劳斯特尔（Peter Lauster），心理学家，心理学畅销书作家。1940年出生于德国斯图加特，毕业于图宾根大学心理学、哲学、艺术史和人类学专业。1971年，他在科隆开办了心理诊断和咨询事务所，咨询重点是婚姻与伴侣关系中的冲突，心身医学障碍，以及生活、职业和精神危机。同年，开始创作出版心理学通俗书籍，至今已著有25部作品，先后被译成20多种语言，仅在德国，劳斯特尔先生的著作累计销售量就已经超过450万册，其中一些著作还时常跻身德国畅销书榜。
劳斯特尔先生的成名作便是《爱的心理学》，自1980年出版以来，至2016年已经印刷42次，一直广受读者喜爱，连续15年荣登德国“30本最畅销便携书书榜”，迄今已累计销售100多万册，更被译成多国文字，在意大利、荷兰、挪威、瑞典、日本、韩国等11个国家出版。劳斯特尔先生写书，并不是单单针对每个问题寻找到一种普遍适用的解决办法，而是希望通过自己的书给读者带来一种思维启发。
目录信息
第一部分 在感觉的花园里 1
第一章 关于爱的九个传说 3
传说一：“性使人自由。” 6
传说二：“性问题解决了，所有问题就都解决了。” 9
传说三：“性高潮是爱情的目标。” 12
传说四：“性技巧对于令人满意的性生活来说至关重要。” 15
传说五：“青年时期的爱不同于老年时期的爱。” 18
传说六：“伟大的爱情会天长地久。” 22
传说七：“嫉妒属于爱。” 26
传说八：“爱情是一件命中注定的事。” 30
传说九：“人只能经历一段或最多两段伟大的爱情。” 35
第二章 爱远远超出我们至今所意识到的范围 39
爱是关注 43
爱是冥想 48
爱是寻找自我 52
爱是心理健康 56
爱是生活 61
第三章 爱的能力 65
爱与社会关系 69
欲望受挫 73
爱与自信 78
感官的开放 81
什么是美？ 85
正确对待思考 88
正确对待时间 92
独处的艺术 95
快乐与痛苦 100
如何促进爱的能力？ 103
第二部分 伴随着爱发生了什么？ 109
第四章 恋爱关系经历的阶段 111
第一阶段： 注意 114
第二阶段： 幻想 118
第三阶段： 自我认识或自我实现 121
第四阶段： 第一场危机，也是二人世界中特有的危机 124
第五阶段： 是分离，还是深化爱情 127
第五章 当爱已逝去 131
被套牢在强迫中 135
嫉妒 138
由爱生恨时 141
更多关于恨的心理学认识 144
爱易逝 148
当神经官能症遭遇神经官能症 152
第六章 令人失望的爱导致的后果 156
失去爱是最强烈的精神痛苦 160
令人失望的期待是造成心灵困扰的原因 165
令人失望的爱导致心灵的麻木 169
第三部分 生活的意义蕴藏在爱的艺术中 173
第七章 来自心理学家的实践经验 175
“我需要酒精来让自己感到自由。” 176
害怕去爱的感觉 181
爱是怎么产生的？ 185
把爱绑定在一个人身上 190
“我不再爱我太太了。” 195
“我感觉到陌生和孤单。” 199
“我们经常吵架。” 203
对异性的爱有多重要？ 205
“爱对我来说很成问题。” 209
“有一次我的感官完全打开了，顿时所有的事情都变得既简单又明了。” 214
第八章 实现爱的途径 221
性有什么意义？ 224
才智与爱 227
爱具有治疗性 230
“从爱出发，去做所有事情吧。”——献给一位朋友的话 234
参考文献 238
· · · · · · (收起)
读后感
爱就是想要直接表达出来，想要给予别人温情和关注——幸福就存在于此。这句话给我很大帮助，有些醍醐灌顶的感觉，爱不是索求，更多的是付出。看了这本书后，觉得提升自己爱的能力是势在必行的一件事，改变自己的思路，迎接一个新的自己。
评分“如果一个人不能爱自己本来的样子，那就无法想象他会真的爱上别人。” “没有安全感的人首先想要得到爱，很少努力爱自己。” “那种与自己本身疏离的人需要得到爱，是为了减少恐惧，他吞噬爱，是为了让自己感到满足。” “欲望会赶走爱。” “有一种爱，是从没有成功找到自我...
评分爱就是想要直接表达出来，想要给予别人温情和关注——幸福就存在于此。这句话给我很大帮助，有些醍醐灌顶的感觉，爱不是索求，更多的是付出。看了这本书后，觉得提升自己爱的能力是势在必行的一件事，改变自己的思路，迎接一个新的自己。
评分“如果一个人不能爱自己本来的样子，那就无法想象他会真的爱上别人。” “没有安全感的人首先想要得到爱，很少努力爱自己。” “那种与自己本身疏离的人需要得到爱，是为了减少恐惧，他吞噬爱，是为了让自己感到满足。” “欲望会赶走爱。” “有一种爱，是从没有成功找到自我...
评分“性消费并不能表明自由，也不会导致内心的解放，而是在身体和精神的紧张得以缓解的地方重起炉灶，形成一种新的空虚和不满足的精神紧张。” “只有爱能为性创造前提，使性生活获得美，清晰感和精神上的愉悦。” “一个女人的依赖或者顺从，对于一个自信心薄弱的男人来说，会有...
用户评价
『我越是无法全然信任我们的时代，越是看清了人类的堕落和枯萎，我就越是不愿以革命去对抗这种堕落，而是更加相信爱的魔力。』——赫尔曼.黑塞。他悄然降临在我的生命之中，某种沉沦令人无法做出更为抽象和系统的思考，故而从书中寻求科学普遍的阐释。受惠于书，洞悉了爱是一种独立的自存。然而书中的某些理论并不能全然认同，故只摘录一些存疑处，还望供大家参考。如认为理智思考，是爱的对立面。不存在命主注定的爱。忠诚与爱是一种悖论。如p.62『谁不想选择爱，谁就已经选择了违背生活』与p.103『社会关系会使爱情变得困难。』我认为其核心逻辑有些矛盾……想到废名《桥》中有句『凡事不足以随便惊喜，雷声而渊默，——哀哉，桃李下自成蹊，人来无非相见，意中人则反而意外了，证天地之不幻，枝枝果果画了这一个人的形容。』若乎作祟的悬念
评分我爱你，与你无关。
评分还好三星半，当鸡汤看看????????
评分心为身役
评分爱不求回应，不应该有任何期待，期待会阻碍我们去爱的。知难行易啊！
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