乐在学习的大脑

乐在学习的大脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北师大出版社
作者:[英]萨拉-杰恩•布莱克莫尔(Sarah-Jayne Blakemore)
出品人:
页数:292
译者:游婷雅
出版时间:2016-8-1
价格:56.00
装帧:平装
isbn号码:9787303191819
丛书系列:
图书标签:
  • 脑科学
  • 心理学
  • 教育
  • 认知神经科学
  • 学习
  • 认知
  • 创新
  • TED
  • 学习心理学
  • 大脑科学
  • 认知能力
  • 高效学习
  • 思维训练
  • 教育方法
  • 自我成长
  • 脑力开发
  • 专注力提升
  • 知识管理
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具体描述

英国黄金五校之一伦敦大学学院、皇家科学院权威发声

教育改造大脑,学习终身有效

TED百万点击量级演讲人作品

The Learning Brain:Lessons For Education

认知神经科学之父 迈克尔•加扎尼加

中国教育学会脑与教育分会常务理事,北京师范大学教授陶沙

——联袂推荐——

【名家推荐】

△迈克尔•加扎尼加(Michael S. Gazzaniga)

认知神经科学之父

美国加州大学圣巴巴拉分校教授

“一定要读读这本令人鼓舞且节奏轻快的大脑书,它告诉我们一个事实:当我们谈到学习时,一切与大脑有关。”

△凯西•席尔瓦(Kathy Sylvia)

牛津大学教育心理学教授

“这是一本有趣且易读的科普书,让所有学习者和教育者认识到——教育与学习可以重塑大脑。”

△斯坦尼斯拉斯•迪昂(Stanislas Dehaene)

法国科学院院士、著名认知神经科学家

“教学永远都是一门艺术—而读过本书的教师将会了解更多这门艺术背后的科学知识。”

△陶沙

北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授

中国教育学会脑与教育分会常务理事

“脑是如何学习的?为什么有些孩子学得多快好省、有些孩子学得少慢差费?怎么去帮助存在各种学习问题的孩子?本书总结并介绍了当下关于脑和学习、教育、儿童青少年成长最重要与可靠的知识。”

【内容简介】

☆幼儿学习真的越早越好,越多越好吗?

☆学习到底有没有关键期?是不是错过了就永远来不及?

☆为什么有些孩子学得多快好省、有些孩子学得少慢差费?

☆成年人的大脑已经无法改变了吗?

当我们谈论学习时,一切都与大脑有关。如何运用脑科学的发现,让孩子乐在学习,让教师和家长不再抓狂?英国“金砖五校”之一伦敦大学学院顶尖权威,在大量研究基础上,针对这些教育问题,整合丰富的专业知识,以简洁易懂的方式解释大脑是如何学习的,给出令所有教育者和学习者信服的答案:教育改造大脑,学习终身有效。 TED大会百万点击量演讲人作品,认知神经科学之父迈克尔•加扎尼加鼎力推荐,北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室的专家们都在阅读的、突破性教育心理学读物。

《乐在学习的大脑》是一本旨在探索人类学习本质、优化学习方法、激发学习潜能的著作。它深入浅出地剖析了大脑在学习过程中的运作机制,从神经科学、心理学、认知科学等多个维度,揭示了为何有些人能够轻松掌握新知识,而另一些人则需要付出更多努力。本书并非枯燥的学术论文,而是以通俗易懂的语言,结合大量生动有趣的案例和实验,为读者构建了一个全面而深刻的学习认知体系。 本书的核心在于“乐在学习”,它强调学习不应是苦役,而应是一种愉悦的体验。作者通过对大脑奖励机制的解读,阐释了如何通过改变学习策略和环境,将学习过程中的挑战转化为内在的驱动力。你将了解到,当我们对学习内容产生兴趣,或者在学习中获得成就感时,大脑会释放多巴胺等神经递质,从而增强记忆、提升专注力,并形成良性的学习循环。 《乐在学习的大脑》首先从基础层面入手,介绍了大脑的基本结构和功能,以及神经元之间的连接方式,即“突触”。书中会详细阐述“神经可塑性”这一概念,解释了大脑并非一成不变,而是可以通过学习和经验不断重塑自身。这意味着,无论年龄、背景如何,每个人都拥有改变和提升学习能力的可能性。理解了这一点,你将不再受限于过去的学习经历,而是能够以更积极的态度拥抱未来的学习挑战。 接着,本书将聚焦于学习的具体过程。它会深入探讨记忆的形成机制,包括短时记忆、长时记忆以及不同类型的记忆(如程序性记忆、陈述性记忆)。你将学会如何运用“编码”、“储存”和“提取”这三个关键步骤来优化记忆效果,例如通过精细化复述、建立联想、使用助记符等方法,让知识牢牢地印在脑海中。书中还会讨论遗忘的规律,并提供对抗遗忘的有效策略,确保所学知识能够持久保留。 在学习方法论方面,《乐在学习的大脑》提供了大量实用的技巧和策略。书中会介绍“间隔重复”的重要性,解释为何定时复习比一次性大量学习更有效。你将了解“主动回忆”的力量,以及如何通过自我测试和知识输出,来加深对知识的理解和记忆。此外,本书还会探讨“费曼学习法”等高效学习模型的原理,教你如何将复杂的概念分解、简化,并用自己的话清晰地解释出来,从而真正掌握知识。 除了知识层面的学习,本书也高度重视学习的心理层面。它会深入分析学习动机的来源,区分内在动机和外在动机,并提供一系列方法来培养和增强内在学习动机。你会了解到,好奇心、求知欲、自我效能感以及对知识的内在价值的认同,是驱动学习最强大的力量。书中还会探讨如何克服学习中的焦虑、拖延和缺乏自信等心理障碍,以及如何建立积极的学习心态,将挫折视为成长的契机。 《乐在学习的大脑》还关注了学习环境对大脑的影响。它会讨论如何优化学习空间,创造一个能够提高专注力和减少干扰的环境。此外,书中还会探讨睡眠、饮食、运动等生理因素如何影响大脑的学习能力,并提供科学的建议,帮助读者养成健康的生活习惯,为大脑提供最佳的学习支持。 本书的独特之处在于,它不仅仅教授“学什么”和“怎么学”,更关注“为何学”以及“如何享受学习”。作者通过对脑科学的深刻洞察,帮助读者理解学习的本质和乐趣,从而点燃内心的学习火焰。无论是学生、职场人士,还是希望终身学习的任何人,《乐在学习的大脑》都将为你打开一扇通往高效、愉悦学习的新世界的大门。它将赋能你成为一个更自信、更主动、更有创造力的学习者,让你在知识的海洋中畅游,在探索未知的旅程中收获无尽的快乐。阅读本书,你将不仅仅是获取知识,更是重新认识自己的大脑,解锁无限的学习潜能。

作者简介

未来脑科学新领军人物——萨拉-杰恩•布莱克莫尔

Sarah-Jayne Blakemore

国际认知神经科学研究的后起之秀,曾于2012年被世界经济论坛选定为40名杰出青年科学家之一,2014年评选为全球青年领袖。现任英国伦敦大学学院(University College London)教授,并任职英国皇家学会“神经科学、教育和终生学习”工作小组。她在青少年脑发育和社会认知等方面获得了一系列重要发现。布莱克莫尔博士热心脑科学科普工作,她于2012年在TED Global的主题演讲《少年大脑的神奇运作方式》已得到全世界上百万观众关注。

大英帝国勋章获得者——尤塔‧弗里思

Uta Frith

英国皇家学会会士、英国伦敦大学学院教授。她在儿童自闭症、阅读障碍等研究领域获得了具有里程碑意义的研究成果,著作被翻译成多国文字,广泛、深刻地影响了全世界儿童心理发育障碍的科学研究和临床实践工作。

目录信息

[简要目录]
推荐序 快乐教与学,从理解大脑开始
第1章 序言
√对与神经科学的错误观念 √遗传学怎么说 √大脑的发展障碍√从大脑科学发现的反直觉学习√大脑是如何运作的
第2章 发展中的大脑
√发展期的大脑变化 √3岁太晚?早期教育的争论√大脑到底有没有关键期
第3章 幼儿期的读写算
√幼儿是如何学习说话的 √阅读和书写的学习是如何发生的? √幼儿是如何学会数字与加减法的?
第4章 数学脑
√负责数学的脑区 √脑中想象的数学 √数学学习有性别差异吗?√计算障碍
第5章 读写脑
√书写的简史 √拼音文字的传承 √脑中看得见的语言 √语言决定论?
第6章 阅读脑
√成为识谱的人 √阅读文字的学习 √如何确认患有阅读障碍?
第7章 社会脑与情绪脑
√社交和情绪的问题与大脑有何关系?√自闭症 √注意力缺失过动症 √品行疾患 √同理心与道德感的障碍 √祸不单行 √教育上的挑战:社交─情绪发展障碍
第8章 青少年的脑
√青春期之后的脑有哪些变化?√透过MRI观看青少年的大脑 √青春期后行为和认知的变化 √以fMRI观察青少年的大脑活动 √青少年大脑研究的意涵
第9章 终身学习的大脑
√可塑的脑 √大脑的改变需要靠练习来维持 √大脑的可塑性是怎么一回事?√运动和大脑 √大脑潜藏的力量
第10章 记忆脑
√学习与记忆的类型 √内隐形式的记忆 √技能的学习与记忆 √儿童时期的记忆障碍 √教学的大脑基础
第11章 多样的学习
√不需要意义的记忆 √要不要死背?√以心智之眼学习 √情绪的想象和学习 √模仿 √心智体操
第12章 驾驭大脑的学习力量
√睡眠与学习 √感觉良好的因子 √聪明药与安慰剂效果 √吃什么就变成什么 √朝向新的学习科学迈进
· · · · · · (收起)

读后感

评分

通俗。专业人士不必看。想粗浅了解脑和教育,家长可以看看。要更深入的,此书不够。当然了,从基因推论到行为,比,从脑推到行为,更长。所以你没有时间的话,只了解 从脑推到行为,就可以了。没有时间的话,不必了解大脑太多,直接看这类结论,也还是不错的书。 她的TED演讲我...

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通俗。专业人士不必看。想粗浅了解脑和教育,家长可以看看。要更深入的,此书不够。当然了,从基因推论到行为,比,从脑推到行为,更长。所以你没有时间的话,只了解 从脑推到行为,就可以了。没有时间的话,不必了解大脑太多,直接看这类结论,也还是不错的书。 她的TED演讲我...

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通俗。专业人士不必看。想粗浅了解脑和教育,家长可以看看。要更深入的,此书不够。当然了,从基因推论到行为,比,从脑推到行为,更长。所以你没有时间的话,只了解 从脑推到行为,就可以了。没有时间的话,不必了解大脑太多,直接看这类结论,也还是不错的书。 她的TED演讲我...

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通俗。专业人士不必看。想粗浅了解脑和教育,家长可以看看。要更深入的,此书不够。当然了,从基因推论到行为,比,从脑推到行为,更长。所以你没有时间的话,只了解 从脑推到行为,就可以了。没有时间的话,不必了解大脑太多,直接看这类结论,也还是不错的书。 她的TED演讲我...

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通俗。专业人士不必看。想粗浅了解脑和教育,家长可以看看。要更深入的,此书不够。当然了,从基因推论到行为,比,从脑推到行为,更长。所以你没有时间的话,只了解 从脑推到行为,就可以了。没有时间的话,不必了解大脑太多,直接看这类结论,也还是不错的书。 她的TED演讲我...

用户评价

评分

我是一个喜欢做笔记的人,在阅读《乐在学习的大脑》的过程中,我的笔记本上写满了密密麻麻的文字。书中提出的许多观点都非常具有启发性,我常常会在读到某个观点时,停下来思考它对我自身学习的意义,以及我可以在哪些方面进行实践。作者在书中提供的“学习清单”和“自我评估表格”,更是成为了我学习过程中的重要工具,帮助我更好地规划学习目标,并追踪自己的进步。

评分

这本书带给我的最大改变,是我对待学习的态度。以前,我常常因为一次考试的失利而感到沮丧,甚至一度怀疑自己的学习能力。《乐在学习的大脑》中的一些章节,特别是关于“学习的弹性”和“如何克服学习中的障碍”的部分,给了我巨大的启发。作者强调,学习是一个持续进步的过程,挫折是学习中不可避免的一部分,关键在于我们如何从中学习并调整策略。这种积极的视角让我重新审视了过去的经历,也让我对未来的学习充满了信心。我开始尝试新的学习方法,不再害怕犯错,而是将每一次的尝试都看作是提升自己的机会。

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我特别喜欢书中关于“创造力与学习”的章节。作者认为,学习不仅仅是知识的积累,更是创造力得以发展的土壤。他提供了一些非常实用的方法,来激发我们的创造性思维,比如“联想记忆法”和“头脑风暴技巧”。我尝试了其中的一些方法,发现它们真的能够帮助我打破思维定势,看到问题的不同角度。这让我意识到,在学习过程中,保持好奇心和探索欲是多么重要。不仅仅是课堂上的知识,生活中遇到的各种新事物,都可以成为我们学习的素材,也可能成为我们创新的灵感来源。

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读完这本书,我最大的感受是,学习不再是枯燥乏味的任务,而是充满乐趣和惊喜的过程。《乐在学习的大脑》以一种非常易懂的方式,深入浅出地讲解了大脑的学习机制。我一直以为学习需要大量的死记硬背,通过这本书我才明白,原来大脑的运作方式远比我想象的要复杂和有趣。作者在书中引用了大量的科学研究成果,但并没有让这些内容显得生硬枯燥,反而通过生动的比喻和贴近生活的例子,将复杂的概念变得通俗易懂。比如,书中关于“记忆的巩固”的部分,用“打地基”和“盖房子”来比喻,让我立刻就理解了遗忘曲线和重复记忆的重要性。

评分

这本书的语言风格非常吸引我。作者的文字流畅而富有感染力,他能够用非常精炼的语言表达深刻的道理,同时又不失幽默感。阅读这本书的过程,就像是在与一位博学而友善的导师进行对话,他循循善诱,引导我一步步深入了解大脑的学习奥秘。书中没有使用晦涩难懂的学术术语,即使是对于没有相关背景的读者来说,也能够轻松理解。而且,作者在文中常常会插入一些鼓励性的语言,让我感到被支持和被激励。

评分

这本书不仅仅是一本关于学习方法的书,更是一本关于如何更好地认识自己、如何激发潜能的书。《乐在学习的大脑》让我意识到,我们的大脑拥有着无限的潜能,而学习是释放这些潜能的关键。作者用非常科学的视角,为我们揭示了大脑学习的奥秘,并提供了切实可行的方法。我感觉自己仿佛打开了一扇通往新世界的大门,对学习有了全新的认识和理解,也对未来充满了期待。

评分

我一直对大脑如何运作,以及如何更有效地学习充满好奇,所以当我看到《乐在学习的大脑》这本书时,立刻就被吸引了。这本书的封面设计简洁而富有现代感,颜色搭配也让人感到愉悦,仿佛预示着阅读过程中的一次轻松愉快的探索之旅。拿到书后,我迫不及待地翻开。首先映入眼帘的是作者的序言,他用一种非常亲切的语气,分享了自己对学习的热情以及写这本书的初衷。这种真诚的分享立刻拉近了我和作者的距离,让我觉得他不仅仅是一位知识的传授者,更像是一位分享人生经验的朋友。

评分

总而言之,《乐在学习的大脑》这本书是一次非常愉快的阅读体验。它不仅让我学到了很多关于大脑学习的知识,更重要的是,它激发了我对学习的热情,让我看到了学习的美好与乐趣。这本书的作者对学习的热爱和深刻的理解,通过文字清晰地传递给了读者,让我深受感动。我会在未来的学习和生活中,不断地运用书中提到的方法和理念,相信这将为我带来更广阔的视野和更精彩的人生。

评分

《乐在学习的大脑》在结构上也安排得非常合理。每一章都围绕着一个核心主题展开,并且前后章节之间都有着紧密的逻辑联系,阅读起来不会感到突兀。作者善于运用小故事和案例来支撑他的观点,这些故事往往非常生动有趣,让我能够在轻松的氛围中理解复杂的科学原理。我尤其喜欢书中关于“动机与学习”的讨论,它不仅仅是停留在理论层面,更是提供了很多可以立刻实践的建议,帮助我们找到学习的内在动力,并将其转化为持续的学习行为。

评分

我曾经尝试过很多关于学习的书籍,但《乐在学习的大脑》是我读过最深刻、最有价值的一本。它不仅仅提供了知识,更重要的是,它改变了我对待学习的态度,给了我面对挑战的勇气和信心。我强烈推荐这本书给所有对学习感兴趣的朋友,无论是学生、职场人士,还是任何希望提升自我的人。相信这本书一定会给你带来意想不到的收获和惊喜。

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2005年的,有些老了,正统的神经科学,和教育学相关的一些知识, 里面的插图好低幼哇

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之前偶然借到的一本书,对于大脑的各个区域的功能做了诸多的讲解,可读性专业性还是阔以的。非专业也可以学习

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认识大脑如何学习,有一定的脑科学专业知识门槛,但非常值得一读!

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科普

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认识大脑如何学习,有一定的脑科学专业知识门槛,但非常值得一读!

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