认得清自己,付得起代价

认得清自己,付得起代价 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:江苏凤凰文艺出版社
作者:廖玮雯
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2016-8-1
价格:36.80元
装帧:平装
isbn号码:9787539992754
丛书系列:在白云外
图书标签:
  • 心理学
  • 认清自己
  • 爱情
  • 廖玮雯
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具体描述

为什么我们总是被生活讨伐,疲惫不堪。总会陷入困局,伤痕累累?

因为你从来没有认真想过,自己要的是什么,从没有认清自己。

你常常经历着这样的苦痛挣扎——

自己一颗真心却换来分手的结局;

面对即将到来的婚姻,害怕自己嫁错认,此生不幸;

婚姻生活越来越鸡零狗碎,感觉自己负担了好多;

心底的梦想总是蠢蠢欲动,想要改变却倍感无力;

……

《认得清自己,付得起代价》为你的挣扎客观理性地究根究底。

陪伴你寻找成长与改变的可能和契机、找寻生命中的幸福与美好。

廖玮雯说:

★ 如果我们执着于占有爱情,拥有爱人,我们将永远活在失去的恐惧之中。

★ 一旦你愿意,在一段感情,哪怕是失败的,遭受伤害的感情里反思自己,思索自己在这段感情里,在这段“错误”的感情里,需要独自承担的责任的时候,转机就出现了。

★ 痛苦让人冷静,痛苦让人开始学会观察自己,观察自己是个什么样的人,观察自己想要的到底是什么,等到痛完了,顿悟了,你就像破茧的蝴蝶,出关的高手一样,才能比从前更加优秀,更加美丽。

……

《认得清自己,付得起代价》是一本深刻剖析个体自我认知与价值实现之间关系的著作。它并非一本教人如何“不计成本”地追求梦想的励志书,而是引导读者深入探索“自我”的本质,并在此基础上,审慎而坚定地评估为实现目标所必须付出的“代价”。 本书的核心在于“认得清自己”。作者认为,对自我的清晰认知是所有人生决策的基石。这种认知并非仅仅停留在表面的兴趣爱好或职业规划,而是要触及一个人内心深处的价值观、潜在的驱动力、真实的恐惧以及不可动摇的信念。书中通过一系列引人入胜的案例和发人深省的思考题,引导读者审视那些塑造了他们是谁的经历、环境和选择。它鼓励人们抛开社会强加的期望、他人的评判以及内心的惯性思维,去挖掘那个最纯粹、最真实的自我。 “认得清自己”的过程,往往伴随着一种艰难的自我审视。这可能意味着要面对自己不愿承认的弱点,放下曾经珍视却已不再适合自己的目标,或者勇敢地挑战那些根深蒂固的自我设限。作者并没有回避这个过程中的痛苦和挣扎,反而将其视为成长的必然阶段。书中强调,只有当一个人真正理解了自己的优势和局限,明确了自己真正渴望什么,并且理解了“自己是谁”的边界,才能进入下一个更为关键的阶段。 而“付得起代价”,则是对前一阶段认知的实践与检验。这里的“代价”并非指物质上的牺牲,更多的是精神上的投入、时间的分配、精力的倾注,甚至是情感上的割舍。作者深入探讨了在追求某个特定目标时,可能需要放弃的其他可能性,可能需要面对的挫折和失败,以及可能需要经历的孤独和不确定性。 本书的独特之处在于,它并非宣扬一种“不惜一切代价”的冲动式奋斗。相反,它提倡的是一种基于“认得清自己”的理性权衡。当一个人清晰地认识到自己的价值和目标时,他会更加明智地选择“付出的代价”。这意味着,他会评估这个代价是否与他的目标相匹配,他是否能够承受并从中学习,而不会因此迷失自我或走向极端。 例如,书中会探讨一个人想要成为顶尖的艺术家,需要付出多少时间和精力去打磨技艺,需要承受多少不被理解的孤寂,需要放弃多少安逸的生活。但关键在于,这位艺术家是否清楚地知道,艺术是他生命中最核心的追求,这些付出对他而言,是意义所在,而非负担。如果他对艺术的热爱只是昙花一现,或者只是为了迎合某种社会潮流,那么即使他付出了巨大的代价,最终也可能感到空虚和后悔。 另一方面,本书也强调了“付得起代价”的韧性。人生中的许多重要事物,都需要长期的投入和不懈的努力。一个“付得起代价”的人,不是那种轻易放弃的人,而是在面对困难时,能够不断调整策略,从失败中汲取经验,并坚持到底的人。这种韧性,源于他对自身能力的信任,对目标的坚守,以及对过程的尊重。 《认得清自己,付得起代价》不仅仅是一本书,更是一种生活态度的倡导。它提醒我们,生命的意义不在于盲目的追求,而在于清醒的认知和有意义的付出。它鼓励读者成为自己人生的掌舵者,在认清自我方向的同时,以一种成熟、负责任的态度,去承担实现目标所必需的每一次选择和每一次行动。这本书将帮助你理解,最深刻的满足感,并非来自于轻易的成功,而是来自于那些你清醒地认识到其价值,并为之全力以赴所换来的成果。它将引领你走向一条更加真实、更加充实的人生道路。

作者简介

廖玮雯,国家二级心理咨询师,职业指导师,片刻、简书等平台人气作者;壹心理2015年度最佳作者。坚信幸福源自于人性中所有的美好部分,所以,坚信文字具有让人穿越困厄,茁壮生长的力量。以心理师的身份和读者谈心里话治愈千万网友,带领读者从混沌迷惘走向豁然开朗。已出版《无需讨好世界,且让自己欢喜》。

目录信息

Part1 爱情没了爱还在
痛苦恰是因为得到爱情,而非失去
不是要去忘掉对方,而是尽力想起自己
你所感动的其实只是你自己
改变,从你决意承担1%的责任开始
分手是你当时所能做的最佳选择
去爱自己,试试好好吃饭
长得好看就能过得好吗?
亲密关系中的“应该感”
所有的情侣,都是情深意重的朋友
二十七八岁的单身姑娘万万碰不得?
拥有爱的能力,才能尽情感受被爱
Part 2爱在此时此刻,不在一辈子
没有“剩下”的女人
“催婚”这事儿
当你相亲时,你在相些什么?
让表白发生在爱之前
是否要向现任坦白你的过往?
如何有效规避情侣之间的争吵?
是谁在拦着你摆脱痛苦?
爱情幻灭之后,婚姻何去何从?
置爱于死地而后生
找对象的简便方法
爱在此时此刻,不在一辈子
Part 3 活在生活的鸡零狗碎之外
有种让彼此委屈的爱,叫做“自以为爱”
你是如何毁掉生活里的情趣的?
妒忌是如何毁掉你的幸福的?
一无所求才是最深沉的爱
无意义争吵的背后
“牺牲感”是一种病
如何逃离相看两厌的鸡肋婚姻
爱要学会制怒
当自私鬼遇上老好人
当爱背道而驰
一个传统女人,容易被欺负,容易欺负人
活在生活的鸡零狗碎之外
Part 4 认得清自己,付得起代价
认得清自己,付得起代价
世界那么大,尝尝这个鳄梨
世界越来越小,有人听你说话就好
少问一点“我应该怎么办?”
父母是亲人,而不是主人
放弃改变他人的念头
“不在状态”地活着应该怎么办?
别问时间都去哪了,你清楚得很啊
愿以自律换自由
在善恶交织的世界里生无所惧
你不是提问的人,而是回答问题的人
有些问题,不去解决便是解决
· · · · · · (收起)

读后感

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情爱,这一古老而永恒的话题,一直是人们所关注的焦点。进入新时期以来,反映女性爱情婚姻观的作品层出不穷。人们常说,情爱的问题最能反映一个时代女性主体意识的觉醒程度,最能判断出整个社会文明程度。 国家二级心理咨询师、职业指导师、人气作者廖玮雯的新作《认得清自己...  

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爱情是个经久不衰的话题,时代在变,爱情观在变,人们对爱情的渴望不变。 作者廖玮雯以女性视角深刻解读爱情,向我们分享了各种遭遇爱情变故的案例。看了之后,你或许能从自己的泥潭中自拔,或许能给自己的爱情打个预防针,再不济看到案例中的种种,总可以给自己找找平衡。 老...  

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已经27岁的我,每当要填写年龄这一栏的时候,我的笔头都会停顿一下,我需要思考一下才能想起来自己今年到底几岁了,实际上我的年龄从我18岁的生日以后我就开始总是记不清了,大概也是我从心底拒绝自己的“成长”吧。随着年龄增长我不得不面对的是自己被剩下来这个问题,怎么就...

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忘记了是从何时开始,我开始参加读书会。也忘记了是从何时开始,我开始喜欢上参加读书会。我参加了好几个风格不同的读书会,在一个个读书会上穿梭往返,并乐此不疲。 在读书会上,我不仅可以和书友们交流一本本书,还会认识一个个有意思的人。不得不说,读书会是个卧虎藏龙之...  

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忘记了是从何时开始,我开始参加读书会。也忘记了是从何时开始,我开始喜欢上参加读书会。我参加了好几个风格不同的读书会,在一个个读书会上穿梭往返,并乐此不疲。 在读书会上,我不仅可以和书友们交流一本本书,还会认识一个个有意思的人。不得不说,读书会是个卧虎藏龙之...  

用户评价

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这本书给我最深刻的感受之一,就是它让我学会了如何更理性地看待“代价”。我们常常会因为害怕付出,或者低估了付出的成本,而错失了很多机会,或者做出了让自己后悔的决定。作者在这本书里,不仅仅是强调了“付得起代价”的重要性,更重要的是,他教我们如何去“认得清”这个代价。这不仅仅是物质上的付出,更包括时间、精力、情感,甚至是我们可能需要放弃的某些东西。他用了一种非常客观的视角,让我们去审视自己真正想要的是什么,以及为了达成目标,我们需要愿意放弃什么。这种“认得清”,让我觉得,付出的代价才是有意义的,而不是盲目地牺牲。

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这本书给我最大的启示,在于它让我重新认识了“付出”的意义。过去,我可能觉得付出就应该是即时见效,或者应该得到相应的回报。但这本书让我明白,真正的付出,是一种对内心价值的坚守,是一种对目标的执着,是一种对生命的尊重。即使结果不如预期,但付出的过程本身,就已经是一种成长和收获。作者用一种非常平和、却又极具穿透力的语言,告诉我,当我们能够“认得清自己”,并且“付得起代价”时,我们的人生就会少了很多遗憾,多了很多坦然。这是一种非常宝贵的人生智慧,我将会在未来的日子里,不断地去体会和践行。

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在阅读的过程中,我发现作者的语言风格非常有力量,却又不失温情。它不是那种枯燥乏味的理论堆砌,而是用了很多贴近生活的例子,可能是作者自己的经历,也可能是他观察到的社会现象,或者是那些我们都曾经历过的,只是当时未能清晰表达的情感。我印象特别深刻的是有一次,作者在描述一个人在面对重大抉择时内心的挣扎,他用了很多细腻的心理描写,仿佛把读者也带入了那个场景,能真切地感受到那种纠结、彷徨,以及最终做出决定的艰难。这种描绘,不是简单的罗列情绪,而是层层剥茧,将内心的细微波动展露无遗,让我不禁反思自己过往的某些时刻,那些曾经困扰我的选择,如今似乎都有了新的解读。作者能够如此精准地捕捉到人性的复杂和真实,并用文字表达出来,这本身就是一种了不起的才华,也让我更加信服他所传达的理念。

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我发现作者的写作风格很有感染力,他能够将一些抽象的概念,用非常生动形象的比喻来解释。例如,在论述“自我怀疑”时,他把它比作心中一个不断啃食着信心的“小虫子”,而“认得清自己”和“付得起代价”就是给它喂食“勇气”和“决心”,让它逐渐失去力量。这种生动形象的比喻,让原本可能枯燥的道理变得鲜活起来,也更容易被读者记住和吸收。他仿佛是一位老友,在与你促膝长谈,用一种轻松幽默的方式,将人生的大智慧娓娓道来,让你在不知不觉中受到启发,仿佛看到了自己的人生道路上,那些曾经模糊不清的路标,一下子变得清晰起来。

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这本书的封面设计就吸引了我。它没有那种花哨、夺人眼球的图案,反而是一种极简主义的风格,主色调是一种温暖而沉静的米白色,上面用一种很有质感的深灰色字体印着书名“认得清自己,付得起代价”。这种设计就给我一种感觉,这本书不是那种哗众取宠的畅销书,而是有内在力量和深度的作品。拿到手里,纸张的触感也很好,不是那种光滑得像塑料的纸,而是带有一点点细微的纹理,让人觉得很踏实。在翻开第一页之前,我就已经对这本书产生了好感,它像一个安静的朋友,在不经意间就打动了你,让你愿意去了解它到底想说什么。我总觉得,一个作品的包装,其实也反映了创作者的态度,而“认得清自己,付得起代价”的封面,恰恰传递了一种沉稳、真诚和对内容本身的自信,这让我对接下来的阅读充满了期待,仿佛走进了一个宁静的港湾,准备好去探索其中的智慧。

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这本书的另一个亮点在于,它并非鼓励人们去盲目地追求所谓的“成功”或“伟大”,而是更侧重于内心的宁静和个体的成长。作者在书中反复强调,真正的“认得清自己”,是了解自己的能力边界,自己的兴趣所在,以及自己真正想要的生活状态,而不是被外界的评价和标准所裹挟。这一点尤其让我印象深刻。在如今这个充满竞争和焦虑的社会,我们很容易迷失在追求“更上一层楼”的道路上,而忽略了内心的声音。作者的提醒,就像一阵清风,吹散了我内心的迷雾,让我重新审视了自己的人生目标,不再只是为了证明自己,而是为了让自己活得更真实、更舒展。

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说实话,我一开始是被书名吸引的,觉得这个名字很有力量,也很直白。但真正读进去之后,我才发现,它不仅仅是关于“认”和“付”,更是关于一种人生态度,一种成熟的智慧。作者在书里谈论了很多关于“选择”的问题,以及我们如何在这种选择中,找到属于自己的平衡点。他并没有给出非黑即白的答案,而是鼓励读者去独立思考,去权衡利弊,去承担自己选择的后果。这种开放式的探讨,反而更能激发读者的思考,让我觉得这本书不仅仅是提供答案,更是引导我们如何去寻找答案。这是一种真正的启迪,让我觉得,阅读这本书,不只是获取知识,更是一种自我探索和成长的过程。

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我非常喜欢作者对“代价”的解读,它不仅仅是金钱或时间的付出,更多的是一种心智上的成熟,一种对现实的接纳。作者在书中分享了许多关于如何调整心态,如何面对失败,以及如何在逆境中寻找力量的故事。这些故事,虽然朴实无华,却蕴含着深刻的哲理。他让我明白,“付得起代价”并非意味着要去承受不必要的痛苦,而是要学会智慧地选择,学会与自己的局限和不足和平共处,并在这种接纳中,找到继续前进的动力。这种对人性的深刻洞察,让这本书充满了智慧的光芒,也让我对生活有了更深刻的理解和敬畏。

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我特别欣赏作者的逻辑性和条理性。整本书的结构清晰,每一章都像是一个独立的模块,但又紧密相连,层层递进。从最初的自我认知,到如何评估代价,再到最终付诸行动,整个过程被拆解得非常细致,让人能够一步一步地去理解和消化。我喜欢这种循序渐进的叙述方式,它不像某些书那样,上来就抛出一堆复杂的概念,让人不知所云。作者总是会先从一个浅显易懂的道理开始,然后慢慢深入,用不同的角度去阐释,让你在不知不觉中就掌握了核心思想。这种设计,让这本书的可读性大大增强,即使是对于一些比较深奥的哲学思考,也能被清晰地呈现出来,让普通读者也能够轻松理解和受益。

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我很少会一本一本地去购买同一个人写的书,但这本书真的让我有了这样的冲动。作者的观点非常有启发性,而且他处理问题的方式也很独特。我尤其喜欢他在谈论“犹豫不决”的时候,所提出的那个观点,他并没有一味地批评犹豫,而是分析了犹豫背后的原因,以及如何通过审慎的思考来化解这种犹豫。这种 nuanced 的视角,让我觉得作者非常理解人性,也能够给出真正能够解决问题的方案,而不是简单地给出一些空洞的口号。他仿佛是站在读者的角度,去思考读者会遇到的困境,并提供切实可行的建议,这让我感到非常温暖和被理解。

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分手后的治愈书。对于失恋成熟而理想的应对方式应该是好聚好散,如若不能相濡以沫,那就彼此相忘于江湖。一别两宽,各生欢喜。祝你安平喜乐

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还不错,作者用一个个小故事引出一些人们在亲密关系里特别是爱情里会遇到的问题,并做出自己的分析。我觉得还挺客观的,挺有收获。

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本来想给三星,但看到评论区的五星堆后再降了一星。坦白说很多观点都能在公众号鸡汤文中看到,陈述了很多现象和各家观点,却看不到作者的解决办法,还不如去看文里面提到的那些书,感觉罗列的观点还比较深入。

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这是给18岁少女看的书吧?!

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心思如此细腻真没想到是个男的 期望我能达到他老婆的那个境界 书中看出作者对社会现状人事的心疼怜惜和无奈 分析的深入精准 真正认清自己实属不易 自身既是答案

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