具体描述
★现代自我心理学之父阿尔弗雷德•阿德勒对普通人而言*有生活价值的一本书，国内首次翻译引进。
★本书在阿德勒去世后出版，是其一生成熟的、具有实用价值的作品。全书蕴含阿德勒一生思想精髓：“自卑感”与“创造性自我”，并强调人的“社会意识”，引导读者修正自己的生活风格，更好地融入社会，融入世界。
★通俗易懂，对于洞悉自己和周围人的言行所对应的内心世界，有着极大的指导意义，是普通读者了解心理学、了解人性、人的内心和行为模式及生命的意义所在的心理学经典读物。
现代自我心理学之父阿德勒的十五堂生活自修课，一步步带领你的心灵与世界和谐相处，走出自己孤单的岛屿，找到理想的生活状态。
心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯，进而剖析出适合自己的人生任务，修饰我们的生活风格，帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣，从而达到理想的生活状态。
如果：
你总是害怕和陌生人说话；
你总是对进入新环境感到胆怯；
你总是与周围的事物格格不入；
你总是孤单、焦虑、极度缺乏安全……
那么，请你听著名个体心理学大师阿德勒将通过本书与你娓娓道来：
我们所面临的问题和困境，
是可以被解决和超越的。
关键就在于，
你是否懂得建立“社会兴趣”，
为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知，让自己适应社会，
进而借助社会的力量，去解决问题和超越困境。
人生，没有真正的完美，
但有真正的圆满。
你一直追寻的心灵良药，
不是孤傲，而是给世界一个拥抱。
作者简介
阿德勒（Alfred Adler，1870─1937）
生于维也纳，现代世界著名的精神分析学者，也是“个体心理学”的创始者，与弗洛伊德齐名，世界心理学史中无法避开的少数璀璨的心理学家之一，心理学界泰斗级人物。阿德勒曾与弗洛伊德合作过十年，后因对弗氏的泛性论不能苟同而散伙，继而发展自己的人格理论。其学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。其著作有：《生命对你意味着什么》（又名《自卑与超越》，What Life Could Mean to You）《生活的科学》《理解人性》《儿童的人格形成及其教育》等。
目录信息
第二章 你的“生活风格”，决定你的困境
第三章 人生的任务
第四章 身体与灵魂
第五章 体形、运动、个性
第六章 自卑情结
第七章 优越情结
第八章 失败的形态
第九章 娇生惯养者的非真实世界
第十章 神经官能症的性质
第十一章 性变态
第十二章 童年的早期回忆
第十三章 妨碍社会兴趣发展的境况
第十四章 白日梦、夜梦
第十五章 人生的意义
· · · · · · (收起)
读后感
每个人都有追求完美的自我奋斗要求，却在这个过程中因为早期生命体验形成了属于自己的节拍、旋律和方向，在真实世界如果遭遇挫折就会形成自卑感，而这种自卑感却又被想要超人一等的优越情结所掩盖。 所有的人生问题主要归为三类问题：生活区生活、工作、爱情。要解决这三个问题...
用户评价
这本书，可以说是我近期阅读中，最具“启蒙性”的一本。它不仅仅是一本关于人际交往的书，更是一次关于“自我认知”的深度探索。作者以一种极为敏锐的观察力，剖析了我们在与世界互动时，常常会陷入的误区和陷阱。我印象最深刻的是，书中关于“期望管理”的部分，它让我反思自己过高的期望，以及这些期望是如何一步步将我推向失望的深渊。作者并没有提供任何“快速见效”的解决方案，而是鼓励读者去进行缓慢而持续的自我调整。例如，关于“同理心”的实践，书中提供的建议并非是僵化的规则，而是强调了一种“感受”的能力。我发现，在阅读这本书的过程中，我对自己和他人的理解都加深了许多。它帮助我摆脱了许多固有的思维模式，让我能够以一种更加开放和包容的态度去面对生活中的种种不确定性。这本书带给我的，是一种更深层次的智慧，一种让我能够更加从容、更加自在地“这样和世界相处”的能力。
评分我必须说，《这样和世界相处》这本书的书名虽然简洁，但其内容却充满了惊喜和启发。它不像市面上很多心灵鸡汤类读物那样，贩卖速成的幸福秘诀，而是以一种更加务实、更加接地气的方式，探讨了我们如何在纷繁复杂的社会中找到自己的位置，并与之建立有意义的联系。作者的文字功底非常深厚，无论是描述人情世故的微妙之处，还是剖析个体心理的复杂性，都显得游刃有余。我尤其欣赏书中对于“边界感”的探讨，它不仅仅是关于如何拒绝，更重要的是关于如何清晰地定义自己，以及如何尊重他人的空间。在阅读过程中，我发现自己过往很多在人际关系中的困惑，似乎都有了答案的影子。书中提供的方法论，并非生搬硬套，而是鼓励读者根据自身情况进行调整和实践。例如，作者提出的“有意识地选择回应”这一概念，让我开始反思自己在面对冲突时的冲动反应，并意识到通过暂停和思考，可以避免很多不必要的伤害。这本书也让我重新审视了“同理心”的意义，它不再仅仅是站在对方的角度思考问题，而是包含了一种更深层次的理解和连接。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一张通往更智慧生活的新地图，虽然前方的道路仍然需要自己去探索，但至少我拥有了更清晰的指引和更坚定的信心。
评分坦白说，在拿起《这样和世界相处》这本书之前，我对“如何与世界相处”这个命题抱持着一种模糊甚至有些功利性的看法，总觉得需要掌握一套固定的社交法则或者生存技巧。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它没有提供任何“秘籍”，而是通过作者深邃的洞察和细腻的笔触，引导读者去探索一种更为本真、更为自在的生活方式。我被书中关于“顺应”的论述深深吸引，它并非是消极的妥协，而是一种智慧的平衡，如何在不失去自我原则的前提下，与外部世界达成和谐。作者用很多生活化的例子，将抽象的哲理变得触手可及。比如，关于如何处理人际关系中的“给予与接受”，它不是一个简单的收支平衡，而是一种更深层次的能量流动。我尤其喜欢书中对“情绪管理”的解读，它并没有将情绪视为需要压抑的东西，而是将其看作是内在信号，需要我们去理解和回应。阅读这本书的过程，就像是进行了一场温柔的自我对话，它帮助我清理了很多过去积压在心中的困惑和不安。它让我明白，与世界最好的相处，就是以一种更加平和、更加敞开的心态去接纳一切。
评分这本书，就像是一个温柔的提醒，让我们重新审视自己与这个世界的关系。作者并没有教导我们如何去“改变”世界，而是引导我们去理解和接纳这个世界的“本来面目”，并从中找到属于自己的位置。我尤其欣赏书中关于“共情”的论述，它不仅仅是理解对方的感受，更是一种与对方建立情感连接的能力。我曾经一度因为缺乏共情能力，而在人际关系中屡屡碰壁。是这本书，让我开始意识到，真正的连接，源于内心的敞开和真诚。作者在探讨“成长”时，也给了我很大的启发。它让我明白，成长并非是一个线性上升的过程，而是包含了无数的起伏和转折。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一种新的“能力”，能够以一种更加平和、更加智慧的方式去体验生活中的种种挑战。它让我明白，与世界最好的相处，就是与自己的内心深处达成和谐。
评分《这样和世界相处》这本书，给我的最大感受是它的“真实”与“力量”。它没有刻意地去营造某种理想化的状态，而是直面生活中普遍存在的挑战和困境，并提供了切实可行的思考和应对方式。我特别欣赏作者在处理“冲突”时的角度，它不是简单地教导如何避免冲突，而是如何理解冲突的本质，以及如何在冲突中保持尊严和成长。书中关于“界限”的论述，让我受益匪浅，我开始意识到，清晰的界限并非是隔阂，而是对自己和他人的尊重。它帮助我理解了，为何有些时候我们会在付出之后感到疲惫和怨恨，那很可能就是因为我们没有划定好清晰的界限。作者的文字具有一种抚慰人心的力量，它不会让你感到被评判，而是让你感到被理解。我曾一度陷入某种困境，感觉自己无法与周围的世界产生有效的连接，是这本书中的某些章节，如同一束光，照亮了我内心的迷茫。它让我明白，与世界相处，关键在于与自己的内在世界建立稳固的连接，当内心安定了，外在的世界自然会变得清晰。
评分《这样和世界相处》这本书，带给我最深刻的触动，在于它所呈现的那种“顺其自然”的智慧。作者并没有教导我们如何去“征服”世界，或者“改造”世界，而是引导我们去理解和接纳世界的本来面目，并找到自己在其中的恰当位置。我尤其欣赏书中关于“平衡”的论述，它不仅仅是工作与生活的平衡，更是内在需求与外在环境的平衡。作者通过一系列生动的故事，揭示了我们在追求目标的过程中，常常会忽视了对自身状态的关照。我曾一度陷入“过度努力”的怪圈，总觉得自己不够好，需要不断地去证明自己。是这本书，让我开始反思这种“不够好”的信念从何而来。它让我明白，与世界最好的相处，恰恰是从与自己的“不够好”和解开始。书中对于“接受”的解读，不是被动的认命，而是一种积极的、有意识的选择。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了很多无形的包袱，能够以一种更加轻松、更加自在的状态去面对生活。
评分《这样和世界相处》这本书，给我的感觉就像是在迷雾中行走时，突然遇到了一束清晰明亮的光。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用一种极其真诚的语言，触及了我们内心最柔软也最真实的部分。我常常在睡前翻几页，然后就被作者的思考所吸引，久久不能平静。它让我重新思考了“连接”的本质，不仅仅是人与人之间的连接，更是我们与社会、与环境，甚至与我们内心深处的连接。作者在探讨“孤独”这个话题时，并没有回避其负面影响，而是深入分析了孤独感产生的根源，以及我们如何才能在这种状态下找到内心的力量。我记得其中一段关于“倾听”的描写，让我汗颜，我才意识到自己有多少时候是在“假装”倾听，而真正用心去感受对方的情绪。这本书教会了我，与世界相处，最重要的一点是学会与自己相处，理解自己的需求，尊重自己的感受。它不是一本让你瞬间变成社交达人的书，而是引导你成为一个更了解自己、更懂得爱自己的人。这种改变是潜移默化的，但却是深远持久的。我感觉自己仿佛在与一位智者对话，每一次阅读都像是进行了一次心灵的洗礼。
评分这本书真是让我大开眼界！在翻开《这样和世界相处》之前，我对“相处”这个词的理解还停留在人际交往的层面，最多再延伸到与自然和谐共处。然而，作者用一种极为细腻且富有哲理的笔触，将“相处”的概念扩展到了前所未有的广度和深度。它不仅仅是一本关于如何与他人沟通的书，更是一次对个体存在方式的深度挖掘。书中那些关于如何认识自身局限，又如何突破这些局限的论述，让我反复思考。我常常在阅读过程中停下来，审视自己与周围世界的连接方式。它没有给出空泛的理论，而是通过一系列生动的故事和深刻的洞察，引导读者去感受、去体会。比如，作者在探讨“接纳不完美”时，并没有简单地说“接受自己”，而是深入分析了我们为何会排斥自己的不完美，以及这种排斥如何反而加剧了内心的痛苦。我记得其中一个章节，讲的是如何在高压环境下保持内心的平静，那段文字简直是我的及时雨，它提供的策略并非一蹴而就，而是需要长期的练习和自我觉察，但这恰恰是真实有效的。这本书带给我的，是一种潜移默化的改变，一种更深层次的理解，让我开始以一种更加包容、更加慈悲的态度去面对生活中的种种挑战，也包括与自己的“相处”。它让我明白，与世界最好的相处，始于与自己的和解。
评分我必须说，《这样和世界相处》这本书，在不知不觉中，改变了我看待世界的方式。它没有提供任何“套路”或者“模板”，而是以一种极其细腻的笔触，揭示了我们与世界互动的深层逻辑。我尤其被书中关于“连接”的讨论所吸引，它不仅仅是指人际关系，更是指我们与周遭环境，甚至是与我们自身的情感之间的连接。作者在探讨“自我关怀”时，并没有将其视为一种奢侈，而是将其看作是与世界有效互动的基石。我曾经以为，只有不断地付出和奉献，才能获得认可和价值，是这本书，让我意识到，真正的价值，源于内心的丰盈和完整。书中关于“倾听”的描写，更是让我汗颜，我才意识到自己有多少时候只是在“听”，而没有真正“听懂”。它引导我去关注那些被忽视的细节，去感受那些被隐藏的情绪。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一种新的“视角”，能够以一种更加平和、更加深刻的方式去理解和体验这个世界。
评分《这样和世界相处》这本书，带给我的，是一种深刻的“回归”。它让我从纷繁复杂的外在世界，重新审视自己的内在。作者的文字，既有哲学的深度，又不失生活的温度，让我感觉像是在与一位睿智的长者进行一场深入的对话。我尤其被书中关于“边界”的探讨所吸引，它让我明白，清晰的界限并非是疏离，而是对自己和他人的一种尊重。我曾经因为不懂得设定边界，而遭受了许多不必要的伤害。是这本书，帮助我理解了，如何才能在保持自身独立性的同时，与他人建立有意义的连接。作者在处理“接受不确定性”时，也给了我很大的启发。它让我意识到，与其焦虑于无法掌控的未来，不如专注于当下，并以一种更加开放的心态去接纳一切的可能性。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了很多沉重的负担，能够以一种更加轻盈、更加自在的心态去“这样和世界相处”。
评分社会共生的优越感；自卑感 自卑情结；支配统治型，索取型，回避型，社会利益型
评分在开始的阅读中犹如照一面镜子。人的行为，始终来自于自身对自己和世界的看法，会看到时间如何挥霍、随意的安排、自恋、自责、紧张和无助....第四章身体与灵魂部分：进化使然人的心里平衡总是被打破，而目标的压力会是人产生的自卑感。他给出人生三大任务是生活、社会担当和爱，怀着社会兴趣寻找志同道合之人，或许是一个良方。但后续部分确实读的有些晕，感觉更像是给专业同侪们的教科书，先收起来等未来来回顾。
评分这本书里作者主要给我们讲了如何调整自己和世界的关系。我们大致有四种常见的生活风格。自卑并不可怕，反而可以督促我们进步，只要我们用正确的方法追求优越就可以。最后也是很重要的一点，就是我们要工作、生活和爱情中保持着对社会、对他人、对工作的兴趣，这样一来，世界对我们来说就是充满乐趣的，我们也就能和世界更好的相处。
评分适合生活中缺乏良好父亲榜样的人阅读，科学理性现实又不失人文关怀，对人有要求，强调社会责任和价值。
评分总结一句话，就是要多为社会做贡献!
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