圖書標籤: 腸胃病 科普 消化道健康 健康 養生 醫學 清腸 我想讀這本書
发表于2024-10-23
胃靠養,腸靠清 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
NO.1為什麼這段時間我老是沒胃口,好不容易餓瞭,纔吃瞭一點兒又吃不下瞭?
NO.2為什麼我經常有一種如同一團火在胸中,或喝瞭一勺醋留在食管裏的感覺?
NO.3為什麼我總是感覺脹氣,肚子裏仿佛有“真氣”在四處逃竄?
如果你有以上癥狀的任何一條,說明你的腸胃齣問題瞭!
腸胃問題不是小問題!腸胃好,身體能充分吸收食物中的營養,能及時地把代謝廢物排齣體外,會帶來好胃口、好睡眠、好心情。反之,身體得到的營養不夠,會使免疫力大大降低,從此小病不斷、大病常犯。
本書中,消化科醫生精選十餘種腸胃高發病、常見病,結閤大量生動鮮活的個人經曆、門診故事,講解每種腸胃病是怎麼發生的,有什麼危害,該如何預防,是否需要用藥,如何進行飲食上、起居上、運動上的調理。作者根據多年臨床經驗,總結瞭很多實用的腸胃養護妙招,教你激活自身的消化力!
李博,男,處女座,消化科副主任醫師。以“甫寸”之名行走於丁香園、好大夫在綫、新浪愛問醫生、搜狐健康、網易健康等多傢健康傳播平颱,緻力於中西醫學常識的科普和推廣。曾受國傢派遣,援非一年半,進行艾滋病及疑難雜癥的中醫藥診療工作。
喜篆刻,好太極,對傳統文化頗多感悟。雖中醫齣身,但西醫素養深厚,對循證臨床診療有獨特的研究,善用中西醫閤作的方法治病救人。
提倡慢門診,以“不藥而療人之疾”作為遣方用藥宗旨,擅長治療慢性萎縮性胃炎、慢性腹瀉、腸易激綜閤徵、反流性食管炎、便秘等癥。
還行,講瞭一些實際的可操作方法,但語言比較冗餘
評分寫的挺好的,主要是目前還沒這方麵的需求,所以感受不深。
評分強力推薦。
評分這個醫生感覺不錯,可惜在北京
評分養生類,感覺有些地方還不錯,可以推薦給爸媽,自己也可以積纍一些。煙無益,酒少喝,彆熬夜,肉少吃,多吃菜,多喝水。
结缘甫寸老师是工作的缘由,我在一家医疗圈的媒体工作。甫寸老师出了新书,送了我两本,很感激。文风轻松,很好读,半天时间我就读完了。掩卷而思,心生感动。 要说,《胃靠养肠靠清》是一本科普书,书中的很多内容也是来自甫寸老师平时的科普文章。相信读了这本...
評分有健康的身体,才有健康的精神——英国哲学家洛克 之前在网上看到,美国哥伦比亚大学细胞生物学教授万克尔格申曾把肠胃比作人体的第二大脑。由此可见,肠胃的重要性。那该如何保护我们的第二大脑呢,就让我们来看看这本由江苏凤凰科学技术出版社出品的《胃靠...
評分很实用的一本关于肠胃的科普书籍,读完以后发现原来自己的一些问题是由于脾胃不良。我也忍不住去某宝搜索作者推荐的“六君子汤”,意欲调养一番。 总得来说就是要保持良好的心态,健康的生活方式和适当运动。这当然是很多人早已听惯的大道理,但是作者不仅仅让我们知其然更让我...
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