接納自己的不完美 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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簡體網頁||繁體網頁

（英）卡爾•道森

赤丁香

2015-12-1

352

35.00元

平裝

9787550261310

圖書標籤: 療愈心理學心理可細讀有幫助內涵長見識喜歡題目，喜歡風格，想讀ing

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发表于2025-03-04

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接納自己的不完美 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

我們每個人都生活在自己的能量場中，當能量流流暢，我們便心情愉悅，蓬勃發展；可潛意識中的心理創傷、當下的負麵情緒會阻斷愛個情感的能量流動，讓我們不能與外界順利連結。

本書介紹的情緒釋放療法（EFT）是西方心理谘詢技術融閤中國經絡及人體能量治療而成，它可以快速找到能量淤積點，並在短時間（6-15分鍾）內迅速消解負性觀念、情緒和認知，使你的身心靈都得到全方位永久性的放鬆和療愈。

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著者簡介

卡爾•道森是世界上僅有的29名EFT大師之一。他自2003年便位居個人發展史的領導位置，在世界各地進行成員訓練和演講。

薩莎•艾倫比則使用EFT成功治愈瞭兩個絕癥患者。她對於情緒釋放技術的發展有著非常卓越的貢獻。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看瞭以後，非常喜歡書中的觀點：心理和心靈創傷一旦發生，身體就會發送錯誤的信號，讓我們感到不適，“愛自己，從轉變思維模式開始”，我們要積極地感知環境、更誠實地麵對自我，重視我們的潛意識，改造我們舊有的不適當的信念，迎接幸福與美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書剛到傢就被人抄走瞭，調節情緒的好書

評分☆☆☆☆☆

卡爾·道森和艾倫比的這本書太美妙瞭，我跟她一樣堅信，很多疾病和心理是息息相關的，從而，身體的不適也可以通過心理的調節來疏導。疾病不單單隻是基因的問題，更多地與我們的生活、我們的經曆、我們的環境相關、而這本書就從一個新的角度來讓我們正視並疏導疾病與壓力。

評分☆☆☆☆☆

衝著書名買的，但是發現內容和書名沒什麼關係，且慢慢的僞科學即視感：整本書內容不超過三頁就可以完成——拍打和自我暗示。另外，作者不知道何許人也，翻譯得也很差

讀後感

評分☆☆☆☆☆

试读了两章，伪科学文风铺面而来。卡尔·道森是谁？连个英文原名都查不到！本书介绍中说“卡尔·道森是世界上仅有的29名EFT大师之一”，好吧，来看看wikipedia是怎么介绍EFT的： "EFT has no benefit as a therapy beyond the placebo effect or any known-effective psycho...

評分☆☆☆☆☆

我现在还记得2001年观看EFT推介DVD中1分钟治愈哮喘时那令人难以置信的兴奋和激动。我立即接受了EFT培训，在接下来6个月里重新思考我所知道的关于情绪、意识和身心治疗学的所有一切！正如我们所知道的，这些1分钟奇迹在EFT中只是偶尔才发生，更多情况下，需要花不少时间才能揪出...

評分☆☆☆☆☆

这本书讲述了情绪释放技术的理念，操作和案例。属于比较不错的心理学大众图书。此种情绪平衡技巧融合了能量心理、量子物理、中医心理，属于中西合璧的心理学情绪调节方法。虽然方法我没有临床操作，但是理念我还是蛮认同的。而且其中的关键指导语：虽然我不够完美，但我依然全...

評分☆☆☆☆☆

接纳自己的不完美，你手中捧着的这本书将打开通向新现实的一扇门。本书远不只是一门基于情绪释放技术（Emotion Freedom Technique，EFT）的新治疗技术的实用手册。本书还介绍了理解健康与疾病的一种最先进方法，借鉴了领先科学家在量子物理学、新生物学、表观遗传学、心理...

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