接納自己的不完美 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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（英）卡爾•道森

赤丁香

2015-12-1

352

35.00元

平裝

9787550261310

圖書標籤: 療愈心理學心理可細讀有幫助內涵長見識喜歡題目，喜歡風格，想讀ing

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发表于2025-02-02

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圖書描述

我們每個人都生活在自己的能量場中，當能量流流暢，我們便心情愉悅，蓬勃發展；可潛意識中的心理創傷、當下的負麵情緒會阻斷愛個情感的能量流動，讓我們不能與外界順利連結。

本書介紹的情緒釋放療法（EFT）是西方心理谘詢技術融閤中國經絡及人體能量治療而成，它可以快速找到能量淤積點，並在短時間（6-15分鍾）內迅速消解負性觀念、情緒和認知，使你的身心靈都得到全方位永久性的放鬆和療愈。

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著者簡介

卡爾•道森是世界上僅有的29名EFT大師之一。他自2003年便位居個人發展史的領導位置，在世界各地進行成員訓練和演講。

薩莎•艾倫比則使用EFT成功治愈瞭兩個絕癥患者。她對於情緒釋放技術的發展有著非常卓越的貢獻。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

滿滿的心靈雞湯，調整自己，纔能百戰百勝。

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之前聽說過EFT情緒釋放療法，但不是很瞭解，這本書給我提供瞭一個很好的入門，先講故事，再從理論入手，後麵是大量的實踐案例，作者不愧是世界上僅有的29名EFT大師之一，能夠將如此精細的療法介紹得清楚明白。EFT算是心理治療的一個小分支，瞭解的人應該不是很多，但是值得介紹進來，很喜歡這本書。

評分☆☆☆☆☆

滿滿的心靈雞湯，調整自己，纔能百戰百勝。

評分☆☆☆☆☆

EFT，僞科學！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书讲述了情绪释放技术的理念，操作和案例。属于比较不错的心理学大众图书。此种情绪平衡技巧融合了能量心理、量子物理、中医心理，属于中西合璧的心理学情绪调节方法。虽然方法我没有临床操作，但是理念我还是蛮认同的。而且其中的关键指导语：虽然我不够完美，但我依然全...

評分☆☆☆☆☆

亲爱的自己，我会好好爱你。我喜欢这句宣传语。我就是那种不太会爱自己的女生，对自己要求过多，总是看到自己不好的地方，所以会努力去改进。虽说时代强调人要自强，要奋进，要成功。可什么样的生活才是成功呢？是有名？有利？然后一身疾病，身心疲惫？我很羡慕那样的生活，拥...

評分☆☆☆☆☆

我现在还记得2001年观看EFT推介DVD中1分钟治愈哮喘时那令人难以置信的兴奋和激动。我立即接受了EFT培训，在接下来6个月里重新思考我所知道的关于情绪、意识和身心治疗学的所有一切！正如我们所知道的，这些1分钟奇迹在EFT中只是偶尔才发生，更多情况下，需要花不少时间才能揪出...

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