圖書標籤: 心理學  PTSD  神經科學  創傷  psychology  精神分析  英文原版  科普   

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一氣嗬成看下來，信息含量大、案例豐富，應該是關於PTSD信息量最豐富的科普書？看到臨床心理學的發展曆程真的幫助人理解為什麼我們現在被當成笑話一樣的“言必談童年”為什麼有其閤理性和必要性。

基本是trauma領域的必讀瞭。理論和實踐部分講得都很全麵也很好理解，作者分享的clinical experience也都很有趣。對EMDR，neurofeedback和internal family therapies都很感興趣，雖然感覺都很神棍－ － 不過EMDR has shown very strong evidence in the literature, 後兩項就…… 當然書裏也討論瞭為什麼後兩項隻有limited evidence。總之感覺讀完之後隻能接受從developmental trauma的角度看問題瞭呢。書後的recommended reading感覺都很棒，慢慢學習慢慢讀吧。

nothing particularly new, much is discussion rather than experiments and answers

迄今為止讀過的最好的創傷書

感慨良多。人類苦難無邊，然而也堅忍異常。幸而有如作者這樣真誠勤奮的人懷著無限好奇心去瞭解人，無限慈悲心去救治人。推薦給所有憑著直覺自我療愈的人。

一、困在过去的人生 二、身体与大脑的连接 三、支离破碎的创伤记忆 四、依恋和情绪调谐 五、几种疗愈创伤的方法 正 文 一、 困在过去的人生 美国疾病预防与控制中心的研究表明： 1/5的美国人在儿童时期被性骚扰；1/4的人被父母殴打后身上留下伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力...  

花了两个多星期，终于把这本书读完了（内容并不晦涩，但是信息量大、且多脑科学专业术语，我理解起来有些吃力）。结合7月中旬东方医院组织的青少年焦虑培训、8月上旬的精卫中心跟岗，这个暑假启蒙了我的医教结合认知，一方面我仿佛吃了“定心丸”，知道那些似乎很难量化评估的...  

1. 这个世界上有很多人承受着我们无法想象的经历。不管是战争记忆，性侵甚至乱伦，还是各种家庭问题，都会刻在我们的身体里并通过各式各样的外在形式表现出来。 2. 身体是一个有机整体。心灵的感受不是独立存在的，而是会影响整个身体的表达，小到紧张会感到胃疼，大到抑郁可能...

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