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迄今為止讀過的最好的創傷書

深度廣度俱佳，希望即將齣版的中文版在國內得到關注。近幾年美國心理治療界全國推廣trauma-based的視角，相當一部分歸功於作者及其團隊所做的工作。本書齣眾於同類書籍之處在於：1）後半本兒書和末尾的推薦書目為谘詢師臨床提供瞭全麵的索引；2）為大眾有深度地科普瞭不同創傷對人不同程度的影響，Amazon排在Psychiatry分類下銷量第二（第一是DSM5...)；3）點齣的未來創傷領域可能的熱點，基本都是作者團隊經過實驗對比驗證的。作者是原來的實習單位的顧問，後半本兒書提到所有療法（除瞭最後一章戲劇治療）被實習單位全部應用。作為實習生，我幸運地直接間接參與瞭書中提到的一些略新療法：EMDR，Neurofeedback, Somatic Experiencing和PBSP，效果確應得到更多關注

nothing particularly new, much is discussion rather than experiments and answers

I swear I will protect my family and my children if I could have them in the future.

Finally！！！

#不能让自己或他人察觉的事实，最终会成为你的底色。最大收获是强化了“呼吸”控制的重要性，作者不止一次提到呼吸的意义、重要性，通过最近的实践，觉得确实是缓解压力的好方式，而缓解压力又有益于免疫系统，这大概是最易练习的方式了。除此之外，合上书能想起来的还有很多大...  

马克思主义说：世界是物质的。没错，所以，精神、心理现象都是物质的，它们必然会在人们生活的实体~身体上展现出来。 这本书就是作者通过从退伍军人到平常生活中的各种程度的PTSD（创伤后应激综合症）的研究的结果总结。 所有创伤受害者，突出的特点就是大脑被囚禁在受伤害的过...  

《身体从未忘记》读后感 原著：【美】 巴塞尔·范德考克 翻译：李智 机械工业出版社 2016年10月第一版 这是有意思的书。此刻我想得太多，还是思虑过重，我不知道，一下子，好像是被束缚，无法甚至，这是一种anxiety所致的肌肉紧张的感受，一种所谓的身体感受，一如本书的身体从...