活出感性 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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布琳 • 布朗

湖南科学技术出版社

Brene Brown

2014-8-10

144

32.00

平装

9787535781529

图书标签: 心理学脆弱心理 TED演讲成长感性自我修养励志

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发表于2024-11-22

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图书描述

研究羞耻和脆弱的专家布琳‧布朗写的本书，一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱是弱点”的文化神话，从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向，提出4个快乐生活的关键步骤，帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼，更自在快意地迎向新的人生旅程。

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著者简介

布林·布朗博士，是休斯顿大学社会工作研究生院的助理研究教授。她的研究课题包括脆弱性、勇气、真实性和羞耻。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年，布林·布朗在TED网站上的演讲《脆弱的力量》，是最受瞩目的演讲之一，拥有超过600万次的点击量。2012年，在TED大会上，布林·布朗作了著名的闭幕讲座《解读羞耻》。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

书里介绍了一个小技巧，我们一旦因为被他人攻击、或自己攻击自己而感到羞耻，马上就开始大声重复“痛苦”这个词，可以让我们从“攻击状态”中解甲归田，重新闻到田野鲜花的芬芳。

评分☆☆☆☆☆

通常我们的文化告诉我们脆弱是不好的。这本书却提醒我们脆弱和人内心的羞耻感，勇气密切相关。逃避脆弱，也就逃避了勇气。三言两语勾勒不出全貌，建议从头看到到尾。

评分☆☆☆☆☆

“你能够做的最勇敢、最重要的事情就是敢于展现自我”，敢于面对羞耻，容忍不确定性和奉献，承认缺陷，之后坦诚、关注，全心全意投入地去爱。

评分☆☆☆☆☆

翻译得实在不怎么样，令阅读困难。但是内容让我产生质的变化。因此力荐。

评分☆☆☆☆☆

“你能够做的最勇敢、最重要的事情就是敢于展现自我”，敢于面对羞耻，容忍不确定性和奉献，承认缺陷，之后坦诚、关注，全心全意投入地去爱。

读后感

评分☆☆☆☆☆

书名：Daring Greatly 作者：Brene Brown 分类：Psyco 阅读时间：2015年12月－2016年1月评分：5 星 1. 书籍结构序言：罗斯福演讲; 定义vulnerability和daring greatly C1: scarcity: looking inside the culture of “never enough”: 永远不满足，永远不够好，vulnerabili...

评分☆☆☆☆☆

书中有很多触动的段落。但是由于懒，没有及时记下和整理，只能挑印象深刻地梳理一下。书的副标题是 How the courage to be vulnerable transforms the way we live,love parent and lead. 这是一本关于勇气，脆弱，羞耻的书，理解这些会改变我们生活的方式。全书分七章，开头...

评分☆☆☆☆☆

以前我以为只要我对无知的事情、无知的问题会感到无力恐惧，脆弱时刻特别多。后来才知道人类都是脆弱的。脆弱所带来的情绪并不是毫无作用的，直面我们的脆弱，我们会变得更果敢与更好。当你真正去面对问题时，而不是逃避，才会让自己变得更强。书也讲述了男女的脆弱的不同，...

评分☆☆☆☆☆

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