图书标签: 心理学  PTSD  神经科学  创伤  psychology  精神分析  英文原版  科普   

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深度广度俱佳，希望即将出版的中文版在国内得到关注。近几年美国心理治疗界全国推广trauma-based的视角，相当一部分归功于作者及其团队所做的工作。本书出众于同类书籍之处在于：1）后半本儿书和末尾的推荐书目为咨询师临床提供了全面的索引；2）为大众有深度地科普了不同创伤对人不同程度的影响，Amazon排在Psychiatry分类下销量第二（第一是DSM5...)；3）点出的未来创伤领域可能的热点，基本都是作者团队经过实验对比验证的。作者是原来的实习单位的顾问，后半本儿书提到所有疗法（除了最后一章戏剧治疗）被实习单位全部应用。作为实习生，我幸运地直接间接参与了书中提到的一些略新疗法：EMDR，Neurofeedback, Somatic Experiencing和PBSP，效果确应得到更多关注

看的过程中 几度控制不住激动的心情 洞察深刻 有科学依据 极具同情心 可读性强

前半部分讲心脑身一体五星满分，后半部分治疗方法就…果然是临床心理医生写的吧，普普通通，部分内容甚至扯淡。但话说回来，前半部分所展现的对人的深刻的同理心，是目前hardcore“真科学”心理实验室里甚为欠缺的东西。讲父母不好的书很多，这是第一部真正让我感觉被了解的作品——父母是其次，真正折磨人的是创伤从未被治愈，也无法被传达和理解。那些二十多年来难以述说的痛苦体验，生平第一次，有人用一套话语将其描述、谈论了出来。阅读过程太痛苦，常常不得不停下来平复情绪消化触动。这种一次次重访心理最幽暗角落的过程，压力大概不亚于脱敏疗法。能够系统性地讲述，知道这些痛苦有人理解，对心灵而言真是莫大的慰藉。

前半部分讲心脑身一体五星满分，后半部分治疗方法就…果然是临床心理医生写的吧，普普通通，部分内容甚至扯淡。但话说回来，前半部分所展现的对人的深刻的同理心，是目前hardcore“真科学”心理实验室里甚为欠缺的东西。讲父母不好的书很多，这是第一部真正让我感觉被了解的作品——父母是其次，真正折磨人的是创伤从未被治愈，也无法被传达和理解。那些二十多年来难以述说的痛苦体验，生平第一次，有人用一套话语将其描述、谈论了出来。阅读过程太痛苦，常常不得不停下来平复情绪消化触动。这种一次次重访心理最幽暗角落的过程，压力大概不亚于脱敏疗法。能够系统性地讲述，知道这些痛苦有人理解，对心灵而言真是莫大的慰藉。

作为治疗科普书而言，真是超赞。

#不能让自己或他人察觉的事实，最终会成为你的底色。最大收获是强化了“呼吸”控制的重要性，作者不止一次提到呼吸的意义、重要性，通过最近的实践，觉得确实是缓解压力的好方式，而缓解压力又有益于免疫系统，这大概是最易练习的方式了。除此之外，合上书能想起来的还有很多大...  

《身体从未忘记》读后感 原著：【美】 巴塞尔·范德考克 翻译：李智 机械工业出版社 2016年10月第一版 这是有意思的书。此刻我想得太多，还是思虑过重，我不知道，一下子，好像是被束缚，无法甚至，这是一种anxiety所致的肌肉紧张的感受，一种所谓的身体感受，一如本书的身体从...  

断断续续的看完了这本厚实的书，曾经看到一半还不知道书的主题是什么。也许是之前工具书或者具体理论书看的太多了，刚开始没有用很好的打开方式。 其实这可以算是一本创伤治疗的医学史，也可以说是一本日记。作者作为一位三、四十年从医经历而且主要是创伤治疗经历的医师，把他...