图书标签: 心理学  PTSD  神经科学  创伤  psychology  精神分析  英文原版  科普   

喜欢 The Body Keeps the Score 的读者还喜欢

• 
  The Boy Who Was Raised as a Dog pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Why Zebras Don't Get Ulcers pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Self-Compassion pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  The Robot's Rebellion pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Born for Love pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Adult Children of Emotionally Immature Parents pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Trauma and Recovery pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  唤醒老虎：启动自我疗愈本能 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  The Gifts of Imperfection pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  心理学研究方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载

作为治疗科普书而言，真是超赞。

一气呵成看下来，信息含量大、案例丰富，应该是关于PTSD信息量最丰富的科普书？看到临床心理学的发展历程真的帮助人理解为什么我们现在被当成笑话一样的“言必谈童年”为什么有其合理性和必要性。

感慨良多。人类苦难无边，然而也坚忍异常。幸而有如作者这样真诚勤奋的人怀着无限好奇心去了解人，无限慈悲心去救治人。推荐给所有凭着直觉自我疗愈的人。

看的过程中 几度控制不住激动的心情 洞察深刻 有科学依据 极具同情心 可读性强

看的过程中 几度控制不住激动的心情 洞察深刻 有科学依据 极具同情心 可读性强

1. 这个世界上有很多人承受着我们无法想象的经历。不管是战争记忆，性侵甚至乱伦，还是各种家庭问题，都会刻在我们的身体里并通过各式各样的外在形式表现出来。 2. 身体是一个有机整体。心灵的感受不是独立存在的，而是会影响整个身体的表达，小到紧张会感到胃疼，大到抑郁可能...

马克思主义说：世界是物质的。没错，所以，精神、心理现象都是物质的，它们必然会在人们生活的实体~身体上展现出来。 这本书就是作者通过从退伍军人到平常生活中的各种程度的PTSD（创伤后应激综合症）的研究的结果总结。 所有创伤受害者，突出的特点就是大脑被囚禁在受伤害的过...  

#不能让自己或他人察觉的事实，最终会成为你的底色。最大收获是强化了“呼吸”控制的重要性，作者不止一次提到呼吸的意义、重要性，通过最近的实践，觉得确实是缓解压力的好方式，而缓解压力又有益于免疫系统，这大概是最易练习的方式了。除此之外，合上书能想起来的还有很多大...  

花了两个多星期，终于把这本书读完了（内容并不晦涩，但是信息量大、且多脑科学专业术语，我理解起来有些吃力）。结合7月中旬东方医院组织的青少年焦虑培训、8月上旬的精卫中心跟岗，这个暑假启蒙了我的医教结合认知，一方面我仿佛吃了“定心丸”，知道那些似乎很难量化评估的...