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重复的内容很多,就学习方法这个主题，远不如make it stick和A mind for numbers。消遣消遣是不错的，里面还有一些实验，不过要真想学到东西，不怎么推荐。

干货太少，不如直接读附录和书目。

No. 13 | 60 读得慢系列 阅读用时：好多天 为什么学习最好的不是最用功的学生？ 学会善用学习时间，而非只是强调学习的数量或强度。 遗忘式学习，本质上就是肌肉训练的原理。请忘掉那条著名的“遗忘曲线”。 渗滤式学习两个要素：被打断和被调动起来的到处搜索的告知系统。 从根本上说，睡眠就是一种学习方式。

作者的写作水平有限，加大阅读难度。说的一些内容还是有用的，可以成为自己学习方法论的一部分。书中叙述了大量的心理认知实验，读时想到，书籍文章面向大众还是面向专门学习者的一个重要区别是，大量论点之外有没有更多的论据支撑。

列了非常多的例证，类似于文献综述。其中回忆法和自测法以及间隔时间学习法都是我非常推崇的。读完一段心中默默回忆，要比再回头去看要高效的多。

如果说中国是世界上第二重视学习的国家，我真不知道哪国是第一。 不过，我们虽然重视学习，可是似乎更看重勤奋，而不太重视学习如何学习。 上周我读了十多本市面上流行的学习类书籍。说句实话，相当比例的书籍，读完之后并没有太多收获。很多书籍都是根据个人经验，提出一个核...  

大脑是个“电影摄制组”，不妨把大脑的各个区域看作电影摄制组的工作人员。—本尼迪克特·凯里 有人会发自内心喜欢学校么？有！已经工作的人，因为他们不用再去学校了。虽然我们不用再去学校了，但我们还不能停止学习，不然跟不上形势要被炒鱿鱼。好消息是，我们不用像在学校里...  

第一点，我们讲到了，遗忘与记忆的关系。书中提到的“记忆失用”理论认为，记忆包含储存和提取两大功能。所以，遗忘就像是一台“垃圾信息过滤器”，让你把注意力集中在重要的事情上。其次，遗忘还能帮你的大脑发挥一种类似肌肉锻炼的作用，在你回想起已经遗忘的记忆后，这些记...