具体描述
强迫症被认为是无法治愈的，终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步，为克服强迫症，摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划，本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者，她用自身的经历告诉大家，摆脱强迫症的困扰，过上幸福生活不是梦想！
作者简介
布鲁斯·海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。
切莉·佩德瑞克，注册护士、自由作家，著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》，现居华盛顿。强迫症患者，用自身的经历告诉大家，如何摆脱强迫症。
目录信息
1什么是强迫症？/
2强迫症的症状和诱因/
3我们能做什么？/
第2部分 自助策略
4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目/
5为挑战做好准备——自我评估/
6你的干预策略/
7假想暴露/
8挑战错误观念/
9赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗/
第3部分 强迫症的不同类型
10打破纯粹强迫思想的桎梏/
11多虑性失调：当强迫症变得与宗教相关/
12过度责任感：肇事逃逸强迫症/
13疑病症/
14收藏型强迫症/
15前进两步，后退一步：长久保持你的斗争成果/
第4部分 共发性障碍：家庭问题和寻求帮助
16强迫症及其族群/
17孩子也会患上强迫症/
18强迫症是家庭事件/
19何处寻求帮助/
附录
参考文献
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
已经很多年过去了，我依然没有在人群里找到一个真正能跟我坐下来讨论强迫症的人。或者说没有办法找到一位可以坐下来一起讨论“我的强迫症”的人。为什么至今没有？ 强迫症人群发病率为2%，现实可能在2-4％之间，美国的统计更高些。反过来看发病率，意味着，98%的人群一辈子也...
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用户评价
对儿童强迫症的涉及不多，但首次看到儿童成长过程中仪式化行为和强迫行为是常见的观点，如根据其长大后是否会自行消失来判断是否为时已晚。而儿童强迫症的征兆和正常的强迫行为又要如何来区分？如果顺应她是否会变成参与强迫仪式化行为。如果拒绝，是否会将正常的强迫化行为激化，起反作用。求解！
评分药物注意事项有用。
评分药物注意事项有用。
评分方法挺具体的，诚意满满。
评分药物注意事项有用。
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