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这本书是三四年前大学里的一位mentor送给我的。和他送我的其余几本书一样，搬家三四次都没有翻过。今年终于时机到了，几年的存在主义危机终于点醒我，开始寻找表面生活秩序背后更深的规律、原则、人生玩法的时候，才有可能注意到这本书。不是说我以前是一个迷信科学的人，而是...

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这本书是三四年前大学里的一位mentor送给我的。和他送我的其余几本书一样，搬家三四次都没有翻过。今年终于时机到了，几年的存在主义危机终于点醒我，开始寻找表面生活秩序背后更深的规律、原则、人生玩法的时候，才有可能注意到这本书。不是说我以前是一个迷信科学的人，而是...

the awakend one

长久以来，出于对宗教的迷思导致了spirituality（灵性）在大众文化视野里常常被赋予某种神秘色彩。这本书里Sam Harris却尝试用理性，科学，以及个人经验来重新讨论灵性与冥想，给到了对于有意于探索自我与consciousness （意识）的读者一个独立客观的视角。

To waking up from the dream(illusion) of the self. Five stars for the material, one star off for the lack of storytelling

the awakend one

写得很凌乱，读的时候找不到作者的思路，感觉拆成更多首尾呼应的essay更好，就更像作者talk的风趣风格。而且写得很枯燥。而且没有很多关于禅定的实际建议指导，大部分就是堆砌作者自己关于宗教和其他一些他敢兴趣的话题上的一些想法。