轻疗愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
尼克•奥特纳（Nick Ortner）
享誉全球的“1分钟”疗愈导师
他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师，也是美国最知名以及最亲民的情绪释放疗法权威，还是超级畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。
目前尼克正在世界各地巡回演讲和传播情绪释放疗法，如今由他创建主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会（The Tapping World Summit）已有100万人参加。尼克曾经在这个神奇而有效方法的指引下，奇迹般地吸引来了自己的灵魂伴侣、找到了人生的意义并获得源源不断的财富。他迅速从一个负债百万的落魄企业主成为引领百万人走上财富、健康与丰盛之途的疗愈大师。
你梦想中的幸福之旅从此开启！
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这本书记载的是一个曾被
天价索购的神秘疗法
一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……
创伤人员达40 万的“9•11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心灵受害者，在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。
现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。
通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心想事成的自己。
具体描述
读后感
注意到这本书是在一个读书会里，觉得这本书很神奇，有点不现实的感觉，真的有一种这么简单的方法快速缓解压力、烦恼、疼痛等等？好奇心让我找到这本书。读这本书很轻松，因为敲击疗法本身是个很容易掌握的方法，书中给出了很多例子，从不同的方面阐述这个方法的有效性。 我是一...
评分本书所说的敲击疗法也叫情绪释放疗法，简称是EFT（emotional freedom techniques),我当时是在心理培训学校学的这个疗法，清理了自己的上一段感情经历给自己的很多负面情绪包括（悲伤 后悔 愤怒等）大概释放了三次，每次一个小时左右，把能想起来的会引起自己情绪起伏的经历片段...
用户评价
无论看哪本，了解EFT技术对大家都有好处
评分开始敲打起来吧。内容一般，方法可行。
评分樊登读书会/那么多穴位我刚刚就试着敲了半天眉心 敲了几分钟可以感觉轻松！想着乱七八糟不好的事 流泪了！我觉得是有效的 可以体验到释放 放松的感觉 至于是否养成习惯长期坚持下去我不知道 如果能让我感觉到一些轻松 那就是好的！
评分用手敲击敲出丰盛的人生！很多人可能会不相信，这本书看的人也不多，但是，毫无疑问，这本书有能力改变世界。我把这本书推荐给我表哥，他不相信，纳尼？ 这本书就是一本简单的方法论，太多心理学只能找到问题的原因，却没有给出问题的解决方案，这本书给出的情绪释放疗法简单有效。错过了，你将会遗憾终生！！！
评分后面一百多页感觉就是各种重复的案例，好无聊.
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