The Marshmallow Test pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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具体描述
A child is presented with a marshmallow and given a choice: Eat this one now, or wait and enjoy two later. What will she do? And what are the implications for her behavior later in life?
The world's leading expert on self-control, Walter Mischel has proven that the ability to delay gratification is critical for a successful life, predicting higher SAT scores, better social and cognitive functioning, a healthier lifestyle and a greater sense of self-worth. But is willpower prewired, or can it be taught?
In The Marshmallow Test, Mischel explains how self-control can be mastered and applied to challenges in everyday life--from weight control to quitting smoking, overcoming heartbreak, making major decisions, and planning for retirement. With profound implications for the choices we make in parenting, education, public policy and self-care, The Marshmallow Test will change the way you think about who we are and what we can be.
作者简介
Walter Mischel holds the Robert Johnston Niven chair as professor of humane letters in psychology at Columbia University. He is the author of more than two hundred scientific papers as well as the coauthor of Introduction to Personality, now in its eighth edition. He has been elected to the National Academy of Sciences and the American Academy of Arts and Sciences, and has won the Distinguished Scientific Contribution Award of APA and the Grawemeyer Award for Psychology. He lives in New York.
目录信息
读后感
相信棉花糖测试很多人都听过，而且大多知道的是一个简单粗暴的版本。六十年代，斯坦福大学的研究人员做了一个实验，给一群四五岁的孩子一个选择，选择现在吃一块棉花糖，或者等15-20分钟，就可以吃到两块棉花糖。 让这个实验普及的是媒体，他们需要的也只是可传播性的有粘性的...
评分《棉花糖实验》[美] 沃尔特·米歇尔（Walter Mischel） 作者的整本书，证明了一句话“三岁看大，七岁看老”，我们老祖宗就这么简单八个字概括的很恰当嘛！我就想问了，那不是还有一句话叫“成功，靠百分之一的天赋和百分之九十九的汗水。” 这汗水也挺重要的啊？作者怎么就不说...
评分 评分用户评价
如果想读些改善自制力的书，这本挺值得读的。用心理学角度来分析
评分如果想读些改善自制力的书，这本挺值得读的。用心理学角度来分析
评分这算的上是第一本完完全全读完的英语原作，之后再写一篇读书笔记吧
评分如果想读些改善自制力的书，这本挺值得读的。用心理学角度来分析
评分前面几本是围绕marshmallow test的一些研究 到后面就都是稍微扩展点儿的 关于自控力和心理学的研究 在最后总结了一些自控力的principle （当然是理论性的 不是那种生活小妙招..）最后的结论 这位大爷既不是naturist 也不是nurturist 一方面说是两个共同作用的结果 另一方面说人自己才是改变的核心。有些许有趣的实验结果 也有一部分感觉像是在设计实验证明鸡汤 反正值得看 但并不是特别mindblowing的感觉 可能是大爷的写作方式的问题吧
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