第一次學遊泳就上手！自由泳速成50法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
角皆優人，生於日本群馬縣高崎市，高中時代就以200m個人賽成名。曾獲7次全日本業遊泳賽事冠軍，為35次單項賽優勝紀錄保持者。後投入自由式滑雪運動。受屢次滑雪受傷的睏擾，開始通過遊泳進行康復訓練，由此重新認識遊泳的魅力。50歲開始參加遊泳競賽。2007年獲得日本遊泳大賽50m自由泳冠軍。52歲時實現個人遊泳生涯的最佳紀錄。
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《第一次學遊泳就上手！自由泳速成50法》以通俗的語言，圖文並茂的形式，講解瞭自由泳技術的50個技巧，實用，易於掌握。
另外，很多遊泳愛好者都堅持遊泳，但是時間久瞭，發現自己遊泳的速度一點都沒有得到提高，非常沮喪。那麼如何提高遊泳的速度呢？這就要從正確的遊泳動作入手，《第一次學遊泳就上手！自由泳速成50法》將給予實用的指導。
《第一次學遊泳就上手！自由泳速成50法》特點：專業團隊親自示範；詳細分解基本動作；傳授獨門提速訣竅；讓您對專業賽也無所畏懼。
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用戶評價
圖片多是多，不過實拍圖的問題依然是水花多影響清晰度，而且能覆蓋到的問題的範圍還是太少。
评分非常適閤的自學遊泳者一本書，把遊泳的要點濃縮成為淺顯的分解步驟，比中式教練的言語更易理解，並強調瞭訓練和計劃的重要性。中式教學加日式訣竅，可以讓訓練不再枯燥。在體育教學上與嚮民眾普及推廣上，日本絕對是比我們領先的。
评分看上去很好，就是不知道能不能做到。而且，每次看總是季節不對，來年再藉來跟著練。
评分我的遊泳指導
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