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训练动作字典
评分只翻看，照着练应该效果不会差，图文说明动作，部分动作需要器材。
评分有理论说明有动作示范，很多动作还可以自己在家做，还是值得一看的。
评分训练动作字典
评分有理论说明有动作示范，很多动作还可以自己在家做，还是值得一看的。
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