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训练动作字典
评分不亏是体育总局出版的书，内容很精致，偏实用性
评分有理论说明有动作示范，很多动作还可以自己在家做，还是值得一看的。
评分有理论说明有动作示范，很多动作还可以自己在家做，还是值得一看的。
评分好书，浅显易懂的说明了什么是功能性训练以及如何设置功能性训练计划。
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