圖書標籤: 心理學 脆弱 心理 TED演講 成長 感性 自我修養 勵誌
发表于2024-08-03
活齣感性 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
研究羞恥和脆弱的專傢布琳‧布朗寫的本書,一上市就成為美國2012年最佳商業圖書。紐約時報暢銷書第一名。作者根據自己十二年開拓性的研究,消除瞭“脆弱是弱點”的文化神話,從生活、工作、人際關係、夫妻關係、消費觀念等麵嚮,提齣4個快樂生活的關鍵步驟,幫助糾結於生活不完美的男女遠離苦惱,更自在快意地迎嚮新的人生旅程。
布林·布朗博士,是休斯頓大學社會工作研究生院的助理研究教授。她的研究課題包括脆弱性、勇氣、真實性和羞恥。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年,布林·布朗在TED網站上的演講《脆弱的力量》,是最受矚目的演講之一,擁有超過600萬次的點擊量。2012年,在TED大會上,布林·布朗作瞭著名的閉幕講座《解讀羞恥》。
書裏介紹瞭一個小技巧,我們一旦因為被他人攻擊、或自己攻擊自己而感到羞恥,馬上就開始大聲重復“痛苦”這個詞,可以讓我們從“攻擊狀態”中解甲歸田,重新聞到田野鮮花的芬芳。
評分翻譯太差瞭。。。
評分內容非常值得一讀,不過閑話、可以一帶而過的話占瞭大量篇幅,用很大的篇幅寫瞭自己與讀者的互動經曆,讀起來容易走神。
評分內容非常值得一讀,不過閑話、可以一帶而過的話占瞭大量篇幅,用很大的篇幅寫瞭自己與讀者的互動經曆,讀起來容易走神。
評分內容非常值得一讀,不過閑話、可以一帶而過的話占瞭大量篇幅,用很大的篇幅寫瞭自己與讀者的互動經曆,讀起來容易走神。
Vulnerabilities, 咋看起来只是众多复杂情感中另类的一种,很少人提起。人们可以生气,可以伤心,但就是不愿承认自己的羞耻感(shame)。 为什么谈这个话题对人很有帮助?向别人展示自己的脆弱、缺点和无助,需要极大的勇气。但若不具备这种敞开心扉的勇气,小则无法与他人建立...
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評分看此书是一次心理疗愈。剖析我内心挣扎的根源,包括家庭、工作环境、教育和文化环境对自我心理成长的影响。对东方人来说,羞耻感是骨子里深植的。环境无法改变,但我们可以发现问题自我塑造、成长。重新定义自己,改变思维模式。这本书对没有自卑感的人而言可能不适用,但对我...
評分美国休斯敦大学教授Brené Brown的两个#TED#演讲:“脆弱的力量”http://www.wisdomsnack.com/1136.html以及"聆听羞耻"http://www.wisdomsnack.com/1159.html,触动了很多人的心。她的新书Daring Greatly鼓励大家拥抱自己的“脆弱vulnerability”和“不完美 imperfection”,全...
評分看此书是一次心理疗愈。剖析我内心挣扎的根源,包括家庭、工作环境、教育和文化环境对自我心理成长的影响。对东方人来说,羞耻感是骨子里深植的。环境无法改变,但我们可以发现问题自我塑造、成长。重新定义自己,改变思维模式。这本书对没有自卑感的人而言可能不适用,但对我...
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