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小心一點手機？

什麼癮什麼癥的，都是放屁。主要是傻。

參考價值有限，論述多止於講故事，實踐方法有些不過是普適的心理學應用卻被描述得似乎專門針對軟癮。

很多篇幅都是照抄其它著作，沒有原創性。一大堆廢話。

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