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EQ情商

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谭春虹
海潮出版社
2005年11月1日
214 页
19.8
平装
9787801519498

图书标签: 情商  心理学  管理  心理  励志类  自我完善  生活  方法论   


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发表于2024-11-14

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图书描述

什么是情商? 1983年哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出,人有“多元智慧”,开启了情商学说的新智。1991年耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创EQ情商一词。1995年《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书,将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波,并风靡全世界。 情商概念的提出是人类智能的第二次革命,其主要观点包括:情商是个体的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他们所说的情绪智能,前者占20%,后者占80%。 本书在总结现有情商理论的基础上,提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法。通过阅读和训练,能大大地提升个人的EQ指数,从而在个人生活和职业生涯中获得成功。

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用户评价

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类似有人性弱点的哗众取宠书籍

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可读性比较强的一本书

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对于低情商的我来说,这本书指引我如何克制自己的消极情绪,让自己内心逐渐强大起来。

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类似有人性弱点的哗众取宠书籍

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没劲 看了前10%,纯粹把基础心理学情感那一章照搬上来了 可以想象后面 弃了 一个人不能指望着看一本书就突然意识到自己情商低,需要提高以及怎么提高 这更像是生活的经验,你去经历去历练去真正的感受,才会幡然醒悟,才有了自己的经验 就像杀死一只反舌鸟中阿迪克斯永远不会刻意告诉孩子们一些生活的道理 但每次时间过后的简单的语言让两个孩子记忆深刻

读后感

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情商理论的基础上,提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法。通过阅读和训练,能大大地提升个人的EQ指数,从而在个人生活和职业生涯中获得成功。

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