具體描述
《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》講述美國醫生（全世界許多醫生都是如此）所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養和心裏保健等，這方麵甚至他們是無知的。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及瞭。現在，雷•D•斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞。這是最新的健康保健理念——健康不能依靠醫生！要靠自己，方法是：健康飲食，堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品！《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》告訴你抗衰老的關鍵：為什麼美國政府建議的關鍵營養成分的每日建議用量（RDA）並不能夠滿足你身體天然防禦係統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？體內的氧化作用是如何對身體産生破壞並使你衰老的？怎樣纔能修復這種破壞？如何消除過敏和持續性的鼻竇炎對健康的影響？為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退行性疾病的最佳預防手段？你該怎麼辦？
著者簡介
美國醫生(全世界許多醫生都是如此)所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病.但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具----營養和心裏保健等,這方麵甚至他們是無知的.這是最大的不幸!因為當你被診斷為患有某種疾病時,一切都已經來不及瞭.現在,雷.D.斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟-----甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞.這是最新的健康保健理念------健康不能依靠醫生!要靠自己,方法是:健康飲食,堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品!...
圖書目錄
讀後感
上大学时，老师讲过衰老、癌变的一些机理，如氧化作用，同时也提到了我们日常饮食对于抗氧化物质的摄入不足，食品安全所引起的问题。由于自己还年轻，并没有很深的体会，虽然我很早就开始补充各种维生素。读过这本书后坚定了我的信心，我已经为家人设计了补充方案，希望他们能...
評分美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷·D·斯全德博士...
評分这书父母是网上买书送的，他们说书很无聊，讲的过于专业，不过还是要慢慢看，我最初还以为是张绿豆之流的骗钱之作，结果一看还是外国人，就仔细读了读。以我的生化和营养学的知识，这作者夸大抗氧化剂的作用，还提出超量使用，真是想想就后背发凉。 我认为这是一本推销保健品...
評分[1]人体不断承受着氧化压力 [2]氧化压力是所有慢性疾病的根本原因 [3]那人体就需要打“抗氧化”战役 [4]人体有天然的抗氧化防御系统 [5]通过补充抗氧化矿物质和抗氧化维生素来增强抗氧化防御系统 [6]而蔬菜水果提供的抗氧化矿物质和抗氧化维生素不足够 [7]----> 需要额外的高质...
評分[1]人体不断承受着氧化压力 [2]氧化压力是所有慢性疾病的根本原因 [3]那人体就需要打“抗氧化”战役 [4]人体有天然的抗氧化防御系统 [5]通过补充抗氧化矿物质和抗氧化维生素来增强抗氧化防御系统 [6]而蔬菜水果提供的抗氧化矿物质和抗氧化维生素不足够 [7]----> 需要额外的高质...
用戶評價
【201852】抗氧化。吃維生素。
评分看完之後繼續開始吃善存佳維瞭。
评分快把生物化學食品學博士們統統找來給此書批注 讓這苦口婆心大做廣告企圖腦控的作者死難看點！其實這書有中醫的內核啊 世上並無靈丹妙藥 不管是食療藥療還是保健品 缺乏便補病痛便補虛弱不適便補但不可盲補 調至健康均衡狀態下還需多餘營養素嗎 本人愚見是不必的 而這終歸是個體的自由選擇 我們需要找到最有利於自己身體的方案 做自己的營養導師
评分陸陸續續看完瞭，改變瞭我的一些觀念。但對於營養藥品的大量使用，我還是持觀望態度，需要再研究深入一點，纔敢實踐，畢竟生命隻有一次。 不過，封麵的那句話很有用，我們要健康的飲食方法，適當的運動鍛煉，再加上營養食品的補充。 對於氧化與抗氧化有瞭一些瞭解。本書對葡萄籽精華素十分我推崇。
评分這可是媽媽的最愛。哈哈
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