彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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美國醫生(全世界許多醫生都是如此)所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病.但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具----營養和心裏保健等,這方麵甚至他們是無知的.這是最大的不幸!因為當你被診斷為患有某種疾病時,一切都已經來不及瞭.現在,雷.D.斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟-----甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞.這是最新的健康保健理念------健康不能依靠醫生!要靠自己,方法是:健康飲食,堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品!...

出版者:北京燕山齣版社

作者:雷·D·斯全德

出品人:

頁數:218

译者:

出版時間:2006-4

價格:25.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787540217556

叢書系列:

圖書標籤:

健康
營養學
營養
彆讓不懂營養學的醫生害瞭你
醫學
健康:營養
保健
科普

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《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》講述美國醫生（全世界許多醫生都是如此）所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養和心裏保健等，這方麵甚至他們是無知的。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及瞭。現在，雷•D•斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞。這是最新的健康保健理念——健康不能依靠醫生！要靠自己，方法是：健康飲食，堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品！《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》告訴你抗衰老的關鍵：為什麼美國政府建議的關鍵營養成分的每日建議用量（RDA）並不能夠滿足你身體天然防禦係統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？體內的氧化作用是如何對身體産生破壞並使你衰老的？怎樣纔能修復這種破壞？如何消除過敏和持續性的鼻竇炎對健康的影響？為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退行性疾病的最佳預防手段？你該怎麼辦？

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

上大学时，老师讲过衰老、癌变的一些机理，如氧化作用，同时也提到了我们日常饮食对于抗氧化物质的摄入不足，食品安全所引起的问题。由于自己还年轻，并没有很深的体会，虽然我很早就开始补充各种维生素。读过这本书后坚定了我的信心，我已经为家人设计了补充方案，希望他们能...

評分☆☆☆☆☆

"4万块1瓶，我病了3年，吃了3年，为了买药，房子没了，家人也拖垮了，谁家还没个病人，你能保证一辈子不生病吗？我不想死，我想活着。"这句经典的台词，曾道出过多少垂死挣扎人的心声。直到有一天，我们生病了，我们的身体因受不了负荷而呈现出红灯警报时，这才猛然觉醒：原本...

評分☆☆☆☆☆

选择了居中的评价，因为我只看了一半。怀疑营养学的作用是否被夸大，亦或作者是个“托”，又或者我还是一个具有严重劣根性的小市民，“依靠药物治疗疾病”的接近根深蒂固的观念没有被取缔。我最亲的人患有先天性眼疾，我想去尝试。

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

算是一本對西方人養生觀念缺失的思想做一個顛覆。西醫的“那裏有病治哪裏”的問題解決治療法也許應該更前進一步，就是在發現哪裏有病治哪裏的同時，也能發現哪裏將有可能會被傷害、因為治瞭那裏而傷到瞭哪裏等等問題。看瞭好多本營養學的書，我覺得對於中醫知識的普及讓我有嘆為觀止，中醫在西醫營養學和預防醫學中的應用比我想象中還要多。

评分☆☆☆☆☆

看完覺得葡萄籽精華素和維生素可以治百病瞭。迴頭試試再評價

评分☆☆☆☆☆

這本書讓我對營養學和身體有瞭進一步認識。保持抗氧化劑和自由基的平衡是一個關鍵。當然，這本書也有不足。、本書的不足就是單薄。美國的暢銷書往往就是一個idea，其實一篇文章就能說清楚。為瞭齣書，在這個idea中加入故事、曆史、評論、錶格、總結等等，就能形成一本暢銷書。這本書更像一個idea。　　雖然如此，還是好過中國的一些"編譯的"暢銷書，那純粹是垃圾，連idea都沒有。

评分☆☆☆☆☆

陸陸續續看完瞭，改變瞭我的一些觀念。但對於營養藥品的大量使用，我還是持觀望態度，需要再研究深入一點，纔敢實踐，畢竟生命隻有一次。不過，封麵的那句話很有用，我們要健康的飲食方法，適當的運動鍛煉，再加上營養食品的補充。對於氧化與抗氧化有瞭一些瞭解。本書對葡萄籽精華素十分我推崇。