彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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雷·D·斯全德

北京燕山齣版社

2006-4

218

25.00元

平裝

9787540217556

圖書標籤: 健康營養學營養彆讓不懂營養學的醫生害瞭你醫學健康:營養保健科普

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发表于2024-08-07

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》講述美國醫生（全世界許多醫生都是如此）所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養和心裏保健等，這方麵甚至他們是無知的。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及瞭。現在，雷•D•斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞。這是最新的健康保健理念——健康不能依靠醫生！要靠自己，方法是：健康飲食，堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品！《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》告訴你抗衰老的關鍵：為什麼美國政府建議的關鍵營養成分的每日建議用量（RDA）並不能夠滿足你身體天然防禦係統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？體內的氧化作用是如何對身體産生破壞並使你衰老的？怎樣纔能修復這種破壞？如何消除過敏和持續性的鼻竇炎對健康的影響？為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退行性疾病的最佳預防手段？你該怎麼辦？

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著者簡介

美國醫生(全世界許多醫生都是如此)所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病.但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具----營養和心裏保健等,這方麵甚至他們是無知的.這是最大的不幸!因為當你被診斷為患有某種疾病時,一切都已經來不及瞭.現在,雷.D.斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟-----甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞.這是最新的健康保健理念------健康不能依靠醫生!要靠自己,方法是:健康飲食,堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品!...

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

觀點有餘，論證不足，但還是去買買維生素吃吧~

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對營養學和身體有瞭進一步認識。保持抗氧化劑和自由基的平衡是一個關鍵。當然，這本書也有不足。、本書的不足就是單薄。美國的暢銷書往往就是一個idea，其實一篇文章就能說清楚。為瞭齣書，在這個idea中加入故事、曆史、評論、錶格、總結等等，就能形成一本暢銷書。這本書更像一個idea。　　雖然如此，還是好過中國的一些"編譯的"暢銷書，那純粹是垃圾，連idea都沒有。

評分☆☆☆☆☆

投資健康的迴報率遠遠高於玩股票、期貨，營養品的主要成分是抗氧化物質，如維生素CDE，維生素B族，這些成分在顔色鮮艷的水果蔬菜裏麵都有，精明的商人不會告訴你改善膳食，而是讓你去買保健品。閤理搭配膳食，每天一蘋果還遠遠不夠的。

評分☆☆☆☆☆

看完唯一收獲就是吃葡萄籽精華還要配閤其他維生素纔能達到最佳的抗氧化效果。

評分☆☆☆☆☆

看完還是拿不準