具体描述
The bestselling introduction to "flow"--a groundbreaking psychological theory that shows readers how to improve the quality of life. "The way to happiness lies not in mindless hedonism, but in mindful change."--New York Times Book Review
作者简介
[美]米哈里•契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）
积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。
契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。
目录信息
读后感
第一次读这本书的时候，感觉书中提到的心流理论和我们提到的开心好像是两回事，反正怎么看都没什么感觉，就把它晾到一边了。再后来，我一个在york univerisity读master的同学说他的一个老师要他们好好记住契克森米哈赖的名字，说他的flow理论如何如何重要。同时我再看了好些心...
评分从我们呱呱坠地诞生到人世，到慢慢成长直至有一天垂垂老矣，我们始终在追逐幸福的脚步。我们是如此地渴望生活的快乐，渴望人生的幸福，但我们有没有真正静下心来，仔细考虑过什么是幸福？ 在节奏纷快，物欲横流的当今社会，人们普遍被工作、学习和生活的压力烦扰得喘不过气来，...
评分"心流有助于自我的整合，因为在那种极其极其专注的情形下，意识异乎寻常地处于一种非常有序的状态。思想、意图、感觉和所有的感官都集中在同一目标上，体验的一切是和谐的。当心流结束时，人会觉得比过去更加“完整”。这不仅是对自己的内心而言，对他人和整个世界亦如是。 ...
评分你相信吗？我每天上班唯一的事情就是盼着下班！ 王木木一脸郑重的看着我说，生怕我不相信这一点。看着这个对我说自己“职业倦怠”的女孩如此认真的样子，我忍不住有点儿想笑。 那么，请说说你的工作吧！ 于是，她露出一脸的不堪回首： 每天上班做的事情都是重复重复再重复的各...
评分你相信吗？我每天上班唯一的事情就是盼着下班！ 王木木一脸郑重的看着我说，生怕我不相信这一点。看着这个对我说自己“职业倦怠”的女孩如此认真的样子，我忍不住有点儿想笑。 那么，请说说你的工作吧！ 于是，她露出一脸的不堪回首： 每天上班做的事情都是重复重复再重复的各...
用户评价
这本书的装帧设计就足以让人眼前一亮，纸张的触感温润，散发着淡淡的墨香，封面采用的某种特殊工艺，在光线下会呈现出一种流动的光泽，就像书名所暗示的那样，充满了生命力。拿到手中的第一感觉便是沉甸甸的，这不仅是分量的叠加，更是知识和思想的厚重感。翻开书页，排版疏朗有致，字号适中，即使长时间阅读也不会感到疲劳。作者的文字功底深厚，遣词造句之间透露着一种沉静的力量，仿佛娓娓道来，却又字字珠玑，引人深思。书中穿插的一些插画，虽然不多，但每一幅都恰到好处，用一种意象化的方式，为文字增添了更丰富的层次和解读空间。这种对细节的打磨，让阅读体验瞬间提升了一个档次，仿佛与作者一同踏上了一段精心设计的旅程，每一个环节都充满了惊喜和期待。我尤其喜欢它在处理一些复杂概念时，所使用的比喻和类比，它们不落俗套，反而能将抽象的概念变得形象生动，让读者在不知不觉中便能领悟其中精髓。整体而言，这本书在视觉和触觉上的呈现，就已经成功地勾勒出了作者想要传递的某种核心意境，让人迫不及待地想要深入其中，去探索那些隐藏在字里行间的宝藏。
评分这本书的魅力，在于它能够跨越年龄、地域和文化背景，触动每一个读者的内心最柔软的部分。它没有特定的故事线，也没有明确的因果关系，却能在字里行间织就一张无形的网，将我们每个人都巧妙地联系起来。我感觉作者仿佛是一个洞察人心的智者，他用最简洁的语言，道出了人性的复杂与美好。我尤其喜欢它对“变化”的解读，它不是一种突如其来的剧变，而是一种潜移默化的过程，就像溪流潺潺，最终汇入大海。这种对过程的尊重，让我学会了更加耐心和包容地对待生活中的每一次转变。阅读过程中，我仿佛与作者进行了一场跨越时空的对话，他的思想如同种子，在我心中生根发芽，开出绚烂的花朵。这本书没有给我具体的答案，但它教会了我如何去提问，如何去寻找属于自己的答案。它让我意识到，真正的理解来自于内心的感悟，而非外在的强加。这种开放式的叙述方式，赋予了读者极大的自由度去进行个性化的解读，也让每一次阅读都可能带来全新的收获。
评分最让我印象深刻的，莫过于这本书所传递出的那种积极向上、充满希望的能量。它并没有回避现实的残酷，也没有对生活中的不如意视而不见，而是以一种超然的姿态，引导我们去发现困境中的机遇，去拥抱生活中的美好。作者的语言充满力量，仿佛能穿透人心的阴霾，带来一丝温暖的光芒。我感觉这本书就像一位慈祥的长者，用充满智慧和爱意的声音，告诉我们如何在跌倒后重新站起来，如何在失落中找到前进的勇气。它让我意识到，所谓的“成功”和“幸福”，并非遥不可及，而是一种内心状态的体现，一种对生活的热爱和珍惜。书中的某些段落，读来让人热泪盈眶，那是一种被理解、被共鸣的感动。它让我重新审视了自己的人生目标，并激励我去追寻那些真正有意义的事物。这种阅读体验，不仅仅是知识的获取，更是一种心灵的洗礼，让我对未来充满了信心和憧憬，更加坚定地朝着自己的方向前进。
评分我一直以来都在寻找能够真正触及灵魂、引发思考的作品，而这本书无疑是其中的佼佼者。它没有故弄玄虚的辞藻，也没有空洞的理论堆砌，而是以一种极其朴实而又深刻的方式，引导读者去审视自我、理解世界。作者的视角非常独特，他总能从最平凡的现象中挖掘出不平凡的意义，将我们习以为常的事物重新呈现，让我们得以用全新的眼光去看待它们。我尤其欣赏书中对于“连接”的探讨，这种连接不仅仅是人与人之间的互动，更包括我们与自然、与过去、与未来的联系。阅读过程中，我常常会停下来，合上书本，陷入沉思，反思自己过往的行为和想法，以及它们是如何与更广阔的体系发生关联的。它像一面镜子，映照出我们内心的迷茫与困惑，但也同时指引着前进的方向，给予我们力量去超越现状。书中那些充满智慧的洞见，如同暗夜中的灯塔，照亮了前行的道路，让我感到自己并非孤身一人，而是在一个更宏大的叙事中，与万物一同呼吸、一同成长。这种阅读体验是如此的宁静而又充满力量，让我感到自己获得了某种深刻的启迪。
评分从技术层面来说，这本书的编排结构堪称典范。作者在论述复杂议题时，总是能够循序渐进，层层深入，确保读者能够跟上他的思路。他对概念的定义清晰明了，并且通过大量的实例加以佐证，使得原本枯燥的理论变得生动有趣。我尤其注意到他在组织材料时所展现出的逻辑严谨性，每一个观点都前后呼应，环环相扣，构成了一个完整而有力的论证体系。这种结构上的精巧设计，不仅降低了阅读的门槛，更重要的是，它有效地避免了信息的碎片化，让读者能够形成一个整体的认知框架。我感觉作者在写作过程中，对每一个词语、每一个句子都经过了反复的推敲，力求达到最精准的表达。这种严谨的态度，让我对书中所传递的知识充满了信任。我非常喜欢它在阐述一些关键概念时，会主动回顾前面提到的信息，然后引申出新的内容，这种“回顾与前瞻”的技巧，极大地增强了阅读的连贯性，让知识的吸收过程更加顺畅。
评分这本书也二十年了！
评分life is flow. set a goal, the goal includes challenge. achieve it, and get skills. that's the flow experience.
评分Bible of life! Must buy a hard copy! Amen!
评分刷新世界观。To live happily ever after.
评分让我意识到制定合理目标的重要性
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