健康生活,從善待大腦開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


健康生活,從善待大腦開始

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丹尼爾·亞濛
苗士偉
2012-1
280
49.80元
9787300145853

圖書標籤: 健康  大腦  養生  腦科學  精力管理  生活  Psych  學習   


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发表于2024-12-27

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圖書描述

你知道嗎?你的身體狀況如何,其實與你的大腦關係很密切!

你的肌膚是否緊緻、光滑,你的頭發是否柔亮、順爽,你的身體是否輕盈、健康……這些秘密其實全都在你的大腦裏!

如何更加健康地生活?從善待你的大腦開始吧!

提供瞭14個健康方案,40個個性化營養補充劑方案,讓你的身體隨“心”所願!

《紐約時報》排行榜持續上榜 16 周。

暢銷10 年,改變韆萬人身心健康的科學用腦書。

健康生活,從善待大腦開始 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

丹尼爾• 亞濛:

臨床神經科學傢、精神科醫師及腦部影像專傢,主持世界聞名的亞 濛診所。美國精神醫學學會傑齣學者。暢銷作傢,艾美奬得主。國際知名的專題演講者。


圖書目錄


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用戶評價

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身體最需要善待和管理的器官應該是大腦。

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從大腦構造上分析如何獲得健康生活

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心情愉悅的生物學基礎。

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從解剖學來瞭解心理學

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