《修齡要指》一書是元末明初著名養生傢冷謙編著的一部中醫養生學專著，也是中國古代健身氣功學的代錶作。全書共分九章，即：四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則。主要闡述瞭中醫養生的基本理論和吐納導引修煉的具體方法。本次約請專傢，以學海類編本為底本，進行精心校勘、曉暢翻譯、詳盡準確的注釋和見解獨到的點評，並配以精美插圖。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
冷謙有仙人之稱
评分放瞭幾年這段時間開始學，有幾招居然有明顯效果，我的心髒莫名狂跳幾個月醫院查不齣毛病，在用瞭呼吸法2天後有明顯效果！這評價看起來像個托~彆的我也試試
评分放瞭幾年這段時間開始學，有幾招居然有明顯效果，我的心髒莫名狂跳幾個月醫院查不齣毛病，在用瞭呼吸法2天後有明顯效果！這評價看起來像個托~彆的我也試試
评分讀第二遍，養生也是需要心境與時間呢
评分堅持一個月就奬勵自己一頓甜食！！
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有