圖書標籤: 心理學 健康 積極心理學 養生 進化心理學 心理 長壽我做主 自控力
发表于2024-11-21
長壽我做主 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
如果我們能在心理上將時光逆轉,那麼是否在身體上也可以?三十多年來,備受贊譽的社會心理學傢埃倫·J·蘭格一直在研究這一具有啓發性的問題。現在,在本書中,她把答案呈現給瞭我們:打開思路,在不可能之事中看到可能性,我們就能變得更加健康,不管我們年齡如何。
她告訴我們,僅僅稍微改變一下思維、用詞和期待,我們就能改變一些根深蒂固的行為模式,讓生活變得更健康、更樂觀、更有活力。埃倫·J·蘭格說,我們因此會獲得很多好處——視力變好、外錶變年輕、體重達標、壽命延長隻是其中四個。
本書通俗易懂、引入入勝,給我們提供瞭—個變革性的新範式:可能心理學。本書富有開創性、給人以希望,作者改變瞭人們的思考方式和感受方式。本書—定會成為新世紀科學與康復的標準源。
埃倫·J·蘭格共著11本書,獲奬無數,其中包括“古根海姆研究基金奬”、美國心理學會頒發的“大眾心理學特殊貢獻奬”和“成年發展和老化研究傑齣成就奬”以及美國應用與預防心理學會頒發的“基礎科學應用心理學特殊貢獻奬”。 埃倫在社會心理學領域的開創性研究獲選《紐約時報》2007年的“年度創意奬”。
學術 心理
評分一本很有實驗依據的書,但被這封麵毀得讓人無法直視……
評分學術 心理
評分一本很有實驗依據的書,但被這封麵毀得讓人無法直視……
評分冷門的書,沒想到這麼好看。可能心理學,給六星都行。
总觉得ellen langer的所有的书其实直接概括为一句话“create something new ”就可以了。写这么多书,只是将这句话应用与各个领域而已。 我觉得我说的已经够多了,可是豆瓣还是逼着我说。
評分看了一半吧,感觉还可以。主要意思就是不要给自己设限~ 案例都是老年人健康。。。 实在是有些不适合二十多岁的人看。估计三四十的时候再看这书感觉更多吧~~ 就是觉得其中的对照组老年人很可怜,就眼睁睁看着他们自然死亡了。。。尴尬。。。
評分 評分总觉得ellen langer的所有的书其实直接概括为一句话“create something new ”就可以了。写这么多书,只是将这句话应用与各个领域而已。 我觉得我说的已经够多了,可是豆瓣还是逼着我说。
評分在岁月面前,我们真的无能为力吗? 将一个人的心理时钟倒拨20年,有可能吗? 在这里,心理学将为我们发现这种“可能”。 可能心理学 心理学家埃伦·兰格教授今年63岁,是第一位在哈佛大学心理学系获得教授席位的女性。 兰格教授用一词之差来解释她的研究与传统心理学之间的差...
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