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【美】丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert）

中信出版集团

张岩

2018-9-1

312

59.00元

精装

9787508688909

图书标签: 积极心理学心理学成长思维心理管理社会学幸福

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发表于2024-12-23

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图书描述

【编辑推荐】

《哈佛幸福课》作者丹尼尔·吉尔伯特在哈佛大学有“幸福教授”之称。本书曾荣获英国皇家学会科普类书籍奖。连续23周入选《纽约时报》畅销书排行榜。

【内容简介】

感受幸福，也许是人类最强烈或者一意孤行想要追求的一种生活。

大多数人认为，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界，而约束“现在的自己”做出牺牲。然而，“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗？

有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们，人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是，人类对未来自己的情感预期，往往和实际有很大的“预测偏差”。

《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦万分。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”，生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地，我们就会回归自己的“幸福基础值”。因此，作者认为，现代社会中，人们拥有自主的选择权，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。《哈佛幸福课》是一本讲述幸福科学知识的书，它能带你穿透幸福的本质，发掘背后的原因。这些科学道理解释了人类大脑是如何想象未来、如何预测自己会满意哪种结果，以及这样的预测准确性如何。作者站在人类思想巨人的肩膀上，为我们解释了为什么我们对“未来的自己”的情感和精神世界的了解如此浅薄。

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著者简介

【作者简介】

丹尼尔•吉尔伯特（Daniel Gilbert）

丹尼尔•吉尔伯特是社会心理学家，在哈佛大学他被大家亲切地称为“幸福教授”。他领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”。丹尼尔•吉尔伯特提出了“预测偏差理论”，被认为是世界上幸福研究领域的颇具影响力的研究者之一，他的教研工作曾为他赢得众多奖项，其中包括由美国心理协会颁发的“青年心理学家杰出贡献奖”。2002年，丹尼尔•吉尔伯特成为《个性与心理学杂志》评选出的“当代50位具有影响力的社会心理学家”之一；2003年，他的研究论文被《心理学探究》杂志评选为社会心理学领域的“4部现代经典著作”之一。此外，他的研究成果经常被刊登在《纽约时报》《福布斯》《金钱》《纽约客》《华尔街日报》《今日心理学》等媒体上。

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这本书似乎没有登上过什么国内的排行榜，看过后觉得翻译的很别扭，包括名字也给人一些误导（虽然是直译）。不过从书的内容来看客观的说是一本值得一看的书。这本书从比较科学严谨的实验数据来证实人思维方式上的误差，而这些误差往往导致人对未来的判断不是消极就是恐惧...

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如果明天你接到一个电话：通知你中了1000万元大奖，你猜你会是什么感觉？大多数人可能会说：我会因为这一好运而高兴上很长一段时间。如果明天你接到一个电话：通知你被学校退学，或被公司解雇。你又会有何感受？大多数人可能会觉得：自己会因此而消沉上很长一段时间。 Gilber...

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首先，这不是一本温情脉脉救世主式的Self-help Book，Gilbert在前言里很明确地表示: This is not an instruction manual that will tell you anything useful about how to be happy. Those books are located in the self help section and once you've bought one, done ever...

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