具体描述
不知你可曾有这样的体验：手持遥控器在电视屏幕上反复调换节目；在琳琅满目的商场选购却无获而返；面对众多的投资计划却不知所措……。这正是本书将告诉你的：过多的选择已成为一种负担。
当今社会，人们生活的方方面面，如教育、就业、友情、甚至宗教都面临着众多的选择。作者认为，选择确实改善了我们生活的质量，让我们可以掌控自身的命运，并获得我们确实想要的东西。但选择是件好事并不等于更多的选择会更好。相反，过量的选择往往会让你在决定之前就开始自我怀疑，也会让你设定不切实际的期望，更会让你对失败的决定而自怨自艾。长此以往，这会导致人们决策的迟钝，情绪的焦虑和心理上的抑郁。而当今的消费文化总在不断地提醒我们，拥有丰富多样的选择是没有任何理由达不到尽善尽美的。在这种情形下，抑郁症为何如此快地蔓延便得到了很好的注解。
在本书中，作者分析了过量的选择对人们情绪和心理上所造成的伤害，并通过生动的实例及浅显的推理，揭示了选择数量的急剧上升，不仅没有带给人们更多地自由和自决权，反而形成了社会性的问题。作者最后提出了11 个解决问题的方法，希望人们将选项控制在力所能及的范围内，并养成放弃的习惯，从而在自己的决定中享受生活的乐趣。
作者简介
巴里•施瓦茨Barry Schwartz
★ 美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，2009年TED大会压轴演讲人，以博学和风趣征服观众。在现场聆听他演讲的观众超过5000人，既有政府官员，也有商业人士，遍布金融、零售、餐饮、广告、娱乐等众多行业。在互联网上观看他演讲视频的人数更是超过了500万。
★ 其著作《选择的悖论》自出版以来好评如潮，先后荣登美国《商业周刊》、《福布斯》杂志年度10大畅销书，在全球以20多种语言发行。
★ 他本人多次接受CNN、PBS、CBS等一线媒体的采访，他的文章频频发表在《纽约时报》、《哈佛商业评论》、《卫报》等顶级报刊杂志。
目录信息
读后感
对于无从选择的人来说选择意味着自由，而自由这意味着幸福。但是有这样一个布里丹的驴子的预言： 布里丹有头毛驴，在它左右相等距离上各放了一堆数量相等、品质相同的草料。毛驴因此左顾右盼，迟迟不能决定吃哪一堆，最后活活饿死。 当今社会人们和驴子一样，普遍因为选择变...
评分第1章：“小决定暴政”的受害者 1. 过多的选择会占据原本可以用于其他事情的时间和精力，因此反而会侵犯我们的自由。 2. 学生可选择的学习机会范围广泛的好处是每个学生都能追求自己的兴趣和爱好，而坏处则是由于学生可能还无法做出民智的选择，给自己的未来带来负面影响。 ...
评分对于无从选择的人来说选择意味着自由，而自由这意味着幸福。但是有这样一个布里丹的驴子的预言： 布里丹有头毛驴，在它左右相等距离上各放了一堆数量相等、品质相同的草料。毛驴因此左顾右盼，迟迟不能决定吃哪一堆，最后活活饿死。 当今社会人们和驴子一样，普遍因为选择变...
评分对于无从选择的人来说选择意味着自由，而自由这意味着幸福。但是有这样一个布里丹的驴子的预言： 布里丹有头毛驴，在它左右相等距离上各放了一堆数量相等、品质相同的草料。毛驴因此左顾右盼，迟迟不能决定吃哪一堆，最后活活饿死。 当今社会人们和驴子一样，普遍因为选择变...
评分用户评价
面对太多的选择，自由也会毫无疑问的成为一种负担，并会减少你从选择中获取的满足与快乐，而增加痛苦与抑郁。 所以，适当限制自己的自由、减少可选项，避免对过去产生后悔情绪，少去和别人比较的倾向，缓解情绪上的焦虑和心理上的抑郁，作一个快乐的满足者。
评分#读书感悟#：200页的书，建议重点看第11章的建议和解决方案那部分，教你做选择的时候别那么纠结。
评分没看懂~~没看懂~~没看懂~~没看懂~~没看懂~~
评分#读书感悟#：200页的书，建议重点看第11章的建议和解决方案那部分，教你做选择的时候别那么纠结。
评分做个选择者，别当捡拾者
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