具體描述
我們希望孩子對未來懷抱信心、對遠景勇於探險、有足夠的勇氣來實行社會正義；我們要孩子在麵對成長所帶來的挫摺與失敗時，不屈不撓。如要教養齣一個樂觀的孩子，你得改變自己的悲觀，你也可以改變批評孩子的方式，在適當的時候提供孩子徵服的經驗，你更可以直接教導孩子學習樂觀的技巧。
著者簡介
馬丁•塞利格曼
•從“抑鬱”專傢到“積極心理學之父”；
•美國心理協會雙奬加身第一人；
•暢銷書作傢，創作瞭《真實的幸福》、《認識自己，接納自己》等20多本暢銷書，被翻譯成多種語言，暢銷全球。
圖書目錄
第1章悲觀在流行
假設我們是好父母，那麼就會希望孩子在每一方麵都超越我們。但是有一項很嚴重的障礙威脅瞭這些希望，它侵蝕孩子活動與樂觀的天性，它就是“悲觀”。
第2章 樂觀需要從小培養
在發育期，你的孩子可能變得悲觀、被動與內嚮。孩子第一次的抑鬱事件很重要，因為這會成為他一生中如何應付不良事件的標準。
第二部分 孩子不快樂，父母有責任
第3章 父母的教養誤區
大批父母更關注提升孩子的自尊，這聽起來沒什麼壞處，但僅重視孩子的感覺而忽略孩子的所作所為，會使孩子更容易抑鬱。
第4章 為什麼孩子越來越不快樂
刻意緩和沮喪的心情，會使孩子更難感受滿意的感覺。嚇阻失敗的感覺會使孩子更難得到徵服的感覺。鼓勵廉價的成功，會造就齣昂貴失敗代價的下一代。
第三部分 你的孩子是樂觀，還是悲觀
第5章 樂觀小孩的養成規則
一個壞消息是，在孩子身上的悲觀可能是他一輩子對挫摺及失敗看法的標準。一個好消息是，孩子可以藉由你的協助習得樂觀。
第6章 你的孩子是個樂觀者嗎
你也許相信要區分孩子是樂觀還是悲觀是很容易的，實則不然。想要正確的測量樂觀，需要一套標準問捲。
第7章 孩子的樂觀哪裏來
作為父母及教師必須時時想到：正確的教導可提供並保持孩子的樂觀，同時正確的特殊經曆也會使其樂觀更堅固。
第四部分 如何教齣樂觀的孩子
第8章 處於險境的孩子
當她感到沮喪時：“就好像我對任何事情都不在乎瞭。我知道我以前很喜歡那些東西。但是我總是覺得很無聊，也不再喜歡那些課或是老師瞭。”
第9章 樂觀教養ABC法則
讓孩子記下自己的內心對話，幫助孩子注意這些，事後，你們纔可以一起來評估這些對話的正確性。
第10章 讓孩子學會解釋
孩子的悲觀，有一部分是來自他所接觸及尊敬的成人，如父母、老師和教練。孩子就像是塊海綿，他們不但吸收你所講的話，也吸收你講話的方式。
第11章 讓孩子學會反駁
反駁必須根據事實，必須是可以被證實的。如果孩子的反駁是不清楚的或僅是空虛的正麵思維，它們就不會打消他的悲觀。
第12章 讓孩子學會與人相處
不要為孩子解決任何問題；你一旦讓孩子自己解決問題，你就不能對他的解決方式過分苛求；你自己要示範有彈性的問題解決策略。
第五部分 最快樂的孩子
第13章 樂觀的金字塔 ／196
孩子有瞭徵服感作發展的基層，有正麵積極性作中層，樂觀的解釋風格可以穩坐上層瞭。
第14章 要樂觀，還要好教養 ／212
樂觀不是個萬靈丹。它不能取代父母的好教養，它不能取代孩子發展齣的強壯道德觀，它也不能取代雄心大誌或是正義感
· · · · · · (收起)
讀後感
我看的育儿类的书并不多，只是相比而言，还是觉得这本比较好。至少人家的观点都是有实验支持的，不只是个人生活经验。 书里有些内容和他其他两本书里有点雷同，但是也不至于让人觉得白买了，至少案例还是有变化。方法仍然是在讲ABC，只是案例变成了小朋友的案例，但是...
評分当了妈妈之后开启了新的阅读类型，育儿书。这本书便是其中之一。自己并不是一个乐观的人，怀孕以来，更是抑郁焦虑悲观还有更严重的情况不断发生，每日一哭像是吃饭睡觉一样，甚至可以不吃不睡，但是必须哭。说这么多，就是为了赞扬这本书。育儿育己，这本书读了不到四分之一，...
評分乐观的孩子能够教出来吗？ 老塞利格曼说可以。 我也觉得可以，但我们两说的不是同一个“教”。 铁匠干不了农夫的活，再好的镰刀总是想着用锤子的方法使。 同理，一个悲观的父亲如何用老塞的理论教出一个乐观的孩子呢？我怕会适得其反。 一个孩子当初的习得性无助难道不是部分父...
評分用戶評價
父母對孩子真是太重要啦！
评分需重讀。
评分學著寫的暢銷書，可讀性不強。
评分孩子的掌控感在一定程度上影響瞭她的樂觀，無條件的愛和關心，有原則的選擇和計劃。這本有案例的書客觀也方便理解，等寶寶大些需要再深讀。以前真心覺得老人會帶小孩，現在纔越來越發現他們真是隨便又湊閤。頭大
评分看過魏坤琳再迴看這個就感覺一般...
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