灰色的心靈風暴 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:安徽人民齣版社

作者:徐光興

出品人:

頁數:263

译者:

出版時間:2010-8-1

價格:29.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787212038564

叢書系列:徐光興作品·心理探索係列

圖書標籤:

心理學
抑鬱癥
心理治療
徐光興
心理谘詢
心理
小說
抑鬱癥。
心靈成長
情緒管理
自我覺察
心理療愈
內在探索
壓力應對
情感共鳴
人性反思
孤獨感
自我接納

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具體描述

抑鬱癥是二十一世紀最流行的情緒疾病。全球大約有一億五韆萬人為此受苦，如果加上潛在的患者，保守的估計，起碼也有將近五億人正在遭受這種疾病的睏擾。世界衛生組織曾預言，抑鬱癥將成為本世紀的三大疾病之一。《灰色的心靈風暴：解讀抑鬱癥之謎》以抑鬱癥小說形式的心理案例和抑鬱癥科學知識介紹、抑鬱癥治療方法等為體係構成一本描寫抑鬱癥的、不可多得的科普讀物。

著者簡介

徐光興，國內知名的學校心理谘詢與教育輔導專傢，兒童自閉癥診斷、治療和教育專傢。1989年齣國留學，專攻臨床心理學、精神分析及心理谘詢和診斷技術，獲日本教育學博士和美國心理學博士學位。為人學識淵博、多纔多藝，閱曆豐富。現為華東師範大學心理學係教授、博士生導師，華東師範大學心理健康輔導中心主任、國傢教育部中小學心理健康教育委員會專傢委員、華東地區心理谘詢行業機構聯誼會會長。在國內外發錶論文50餘篇，齣版各種著作、譯著，文藝作品40餘部，計800餘萬字。

圖書目錄

簡要目錄：
前言
第一部理解抑鬱癥
一、電影藝術與抑鬱癥
1.張國榮的《異度空間》成絕唱
2.《心靈點滴》中的蝴蝶
3.《幽榖百閤》中的愛情悲劇
4.《心的方嚮》與不同類型抑鬱癥
5.《愛情季候風》中的循環
二、心理小說：彆瞭，灰色的心靈風暴
1.意外的事件
2.抑鬱的天使
3.賣花女郎
4.紅玫瑰，白玫瑰5.無形的目光
6.魅力
7.情緒“感冒”
8.風雲變幻
9.心靈的風暴
10.毫無掩飾的時代
11.起死迴生
12.霧和雨
13.滋味
14.“精神分析”之旅
15.重新燃燒起來的火焰
16.哀傷的情歌
17.密謀
18.名利與偏見
19.紅與黑
20.今夜你要說什麼21.尾聲：走嚮未來
三、品紅樓——論林黛玉的抑鬱癥
1.危險因素一：早期喪失養育關係
2.危險因素二：適應不良的傢庭交往模式…
3.危險因素三：消極的人生態度與人格特徵
4.危險因素四：缺乏社會支持
5.危險因素五：應激性生活事件的刺激
第二部心理門診對應
一、如何識彆和診斷抑鬱癥
1.如何發現和辨認抑鬱癥——自評問捲
2.抑鬱癥的危險因素（1）——應激性生活事件評估
3.抑鬱癥的危險因素（2）——傢庭生活應激評估
4.抑鬱癥的危險因素（3）——工作應激評估
5.您的孩子有抑鬱癥嗎？——對照與檢測
6.兒童少年的躁抑鬱癥診斷和評估
7.什麼是季節性抑鬱癥
8.産婦與嬰兒抑鬱癥的辨認
9.老年抑鬱癥的辨認
二、抑鬱癥防治門診知識問答
1.抑鬱癥的起因是什麼
2.什麼是兒童抑鬱癥，其患病率狀況如何
3.抑鬱癥是如何診斷鑒彆和進行分類的
4.在對抑鬱癥的各種療法中，主要的代錶性療法有哪些
5.什麼是抗抑鬱癥的藥物治療
6.目前醫院對輕度和重度抑鬱癥治療的主要藥物有哪些
7.什麼是電休剋或電痙攣治療（ECT）
8.如何看待心理療法對抑鬱癥的治療效果
9.對於抑鬱癥除瞭醫學和心理治療，還有沒有其他的特殊療法
10.抑鬱癥是否可以預防
三、抑鬱癥康復的簡易自我療法
1.放鬆情緒，戰勝壓力
2.呼吸與寜靜
3.放鬆身心，觸覺療法
4.肌肉鬆弛訓練
5.體育鍛煉，抗病免疫
6.認知與心理的調整
7.情感的釋放與調節
8.瑜珈的層次
9.音樂療法
· · · · · · (收起)