丢掉50样东西,找回100分人生

丢掉50样东西,找回100分人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:天津教育出版社
作者:盖尔·布兰克
出品人:
页数:224
译者:林丽冠
出版时间:2010-5
价格:23.80元
装帧:
isbn号码:9787530960301
丛书系列:
图书标签:
  • 个人管理
  • 生活
  • 简单生活
  • 励志
  • 生活生活方式
  • 扔掉50样东西
  • 心理
  • 管理
  • 自我提升
  • 生活哲学
  • 减负成长
  • 心灵觉醒
  • 积极人生
  • 目标设定
  • 情绪管理
  • 简约生活
  • 自我认知
  • 幸福体验
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具体描述

《丢掉50样东西,找回100分人生》内容简介:为什么是50样?不是10样、20样?因为,这是一个练习的过程,经验显示,你最少得丢掉50样东西,才能学会“做决定”。多少东西算一样、哪种东西该丢、可以考虑多久?东西可以丢掉,“感觉”怎么丢?放心,本书会教你。

《丢掉50样东西,找回100分人生》就是通过丢东西的练习过程,让每个人重新清理自己的人生,找到人生下一阶段的出口,去过一个全新的生活,活出属于自己的人生。

作者简介

盖尔•布兰克

纽约畅销书作家,从第一本著作《你能掌控人生》就气势惊人,卖出50万册的好成绩;《女人,活出你的梦想》亦荣登《纽约时报》、亚马逊网站畅销书排行榜。本书是她的第四本著作。

她也是成功的企业家,担任“生涯规划”公司总裁兼执行长,客户包括奇异、可口可乐、HBO等知名企业。除了上过欧普拉秀,亦活跃于美国各大媒体。

目录信息

[作者序] 这有什么难的?不过是丢东西第1部 清爽的家,会发生好事 1.在卧室里学做决定 2.整顿浴室时想着健康 3.厨房最需要营造气氛 4.最好的回忆留在客厅 5.共进晚餐的所在 6.不想处理的东西,就放在 7.你家的公用区第2部 工作,更有冲劲 8.确定你是谁?你不是谁? 9.丢,是为了不提当年勇 10.别让奖杯害你不进步第3部 情绪怎么丢? 11.“变得够好”是毫无意义的 12.别说“我是××型” 13.过错要认,别说“早知道……” 14.理直气壮会毁了你 15.不可能每个人都喜欢你 16.老是往坏处想,你会如愿 17.禁止说“我想等到……” 18.安全感会害你不安全 19.丢掉“我都是靠自己”的想法 20.丢掉五十样东西了,庆祝吧!第4部 凿开大理石后,要…… 21.设想一年半以内的目标 22.记得那一刻 23.要让人难忘 24.找到象征你的歌,大声唱! 25.向世界呼喊[致谢]
· · · · · · (收起)

读后感

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1. 只要它会让你心情不爽,或感觉不好,就丢掉。 2. 如果它只是摆在那里占空间,毫无正面贡献,就丢掉。 3. 如果你得花很长时间权衡利弊,或烦恼该如何是好,就丢掉!  

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一、丢弃法则 如果它(衣服、灯等任何东西)让你心情沉重,让你对自己有不好的感觉或占空间且毫无用处,就得扔掉它;如果你发现自己花太多时间思考该丢还是该留,也得丢掉它。 二、丢弃情绪 1、变得够好,是毫无意义的 我们不会聚焦在我么能提供什么,而是放在我们缺少什么。难...  

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本来不是很喜欢读这类励志人生建议等的书,却阴差阳错地买了此书。一口气读完(并没有按书上介绍的去做),觉得很有意外收获。 此书表面写的都是你可以跟着做的,比如从厨房工作间到卧室,一个个地方去检查有没有什么可以丢掉的杂物或其他负面的东西。很神奇的是,看着这样的...  

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与大多数励志书籍建议你去寻找你的所爱,建立健全的人格相比,这本书则反其道行之,建议你“把不属于你的部分拿掉”,剩下的就是重要的东西。包括有形的东西以及情绪、信念等,只要是它让你沮丧,就立刻丢掉,绝不拖延,因为不作决定或稍后再作决定是生活中出现杂物(实体、情...  

用户评价

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通过清理物品、情绪、心灵来学会放弃,找到自己想要的东西,如果你的生活状态处于低潮时,可以看看这本书,会对你所帮助。我要找时间清理一下,看看完成50种要多长时间

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: TS976-49/4284

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非常实用。 我觉得我现在就开始慢慢在做减法。say no也是减法

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对于这点上我一直做的很好,好比我来深圳之前把衣服鞋子等等都当垃圾烧了

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对于这点上我一直做的很好,好比我来深圳之前把衣服鞋子等等都当垃圾烧了

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