图书标签: 断舍离 个人管理 工作 日本 整理术 自我管理 整理 山下英子
发表于2025-01-22
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“断舍离”原本指瑜伽中奉行的“断行”“舍行”“离行”等三大修行哲学。“断”=断绝不需要的东西,“舍”=舍去多余的废物,“离”=脱离对物品的执着。
“断舍离”提倡使用减法解决问题,探索自我。工作现场更能发挥断舍离的能力,清除不需要、不适合、不舒服的事物与人际关系。本书将结合你身边的事例告诉你,实践断舍离后,不仅可以让桌子周围、抽屉等变得整洁,而且可以让日程管理等工作效率大幅飙升。“断舍离”的思维方式还能让你在公司内部的人际关系以及与客户的关系都变得如鱼得水!
山下英子:超级畅销书《断舍离》的作者。生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。曾出版过《断舍离》、《俯瞰力》(中文版译名《断舍离•心灵篇》)、《年龄断舍离》等。
挺佩服这个作者最大化利用有限资源圈钱的能力的。。。
评分学到的是,分三类。
评分要把没有价值的东西丢弃即使再昂贵再有意义,说的容易做起来谈何容易?
评分作为一个先读了《断舍离》的孩纸来说,私认为“断舍离”是一个概念,理解以后就可以应用到生活中的每个方面了,不用针对“工作”这件事再专门写一本书吧。。。
评分不以物喜。
【精简你的桌面】 如果任由没用的东西占领办公桌的话,那么“负面循环”便已开始了。不妨制定以下规则以供参考。 ·一年以上没有打开过的资料,扔掉。 ·3 个月看一次的资料,放到抽屉里。 ·每个月都要看的资料,放在桌子上。 【精简你的...
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评分断绝不需要的东西 舍弃多余的废物 脱离对物品的执念 减法思维(只针对不需要的东西) 改变重心(我) 灵活变换 极简主义 关注当下 自尊=肯定自我 声音是有温度的 语言隐藏着某种力量 旧的不去新的不来 断舍离判断是否需要 合适 舒服+随时问自己“为什么” 正面思考????培养三分...
评分这是一本非常实用的书。作者山下英子是“断舍离”理论的积极推行者。她把生活中的整理术“断舍离”思维应用到工作上,写成了此书,其意在说,工作和生活一样,都需要整理,对于不需要、不合适、不舒服的东西都要断、舍、离。 本书虽然篇幅较短,但其中讲述的道理很有深意,这样...
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