证悟

证悟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:深圳报业集团出版社
作者:[泰] 阿姜查
出品人:
页数:228
译者:赖隆彦
出版时间:2009年6月
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787807092643
丛书系列:
图书标签:
  • 阿姜查
  • 佛学
  • 修行
  • 佛教
  • 宗教
  • 灵修
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  • 修行
  • 心灵
  • 觉醒
  • 禅意
  • 内在成长
  • 智慧
  • 觉悟
  • 人生真谛
  • 心灵觉醒
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具体描述

本书是阿姜查的资深弟子保罗•布里特所编译的阿姜查的教法开示。在其中,阿姜查教导我们如何活出佛法、以法为身,并为我们铺陈了一条环环相扣的道路:闻法、思法、修法、见法、证法与传法。阿姜查的说法秉承了泰国的森林传统,善用日常生活以及森林云游的经验,进行生动譬喻,使人了解外在自然的法则,正足以令人契入佛法,于不经意间将人导入智慧与解脱。

《证悟》并非一本枯燥的说教手册,也非一套晦涩难懂的哲学论著,更非一本关于“开悟”的纯粹指南。它更像是一面棱镜,折射出生活的万千面向,引导读者在日常的喧嚣中,寻觅内在的宁静与清晰。 这本书的笔触温润而有力,它不试图为你铺就一条通往某种“终极境界”的捷径,而是邀请你踏上一段自我探索的旅程。在这段旅程中,你无需抛弃过往,无需否定当下,只需以一种全新的视角去审视那些你习以为常的思维模式、情感反应以及人际互动。 《证悟》中没有固定的教条,也没有预设的答案。作者以一种极其贴近生活化的语言,讲述了许多关于觉察、关于当下、关于放下、关于接纳的故事。这些故事或许发生在你我的身边,或许来自历史长河中的智者,又或许只是作者对生活细微之处的敏锐捕捉。它们并非是为了证明某个宏大的理论,而是为了唤醒读者内心深处早已存在的智慧。 书中对“证悟”的探讨,并非指向某种超脱世俗的神秘体验。相反,它强调的是一种在俗世生活中,对自我和世界更深层次的理解与体悟。这种体悟,体现在更少的评判,更多的慈悲;体现在面对困难时,不被情绪裹挟的定力;体现在与人交往时,更能看到对方的本真;体现在面对自我时,更能接纳自身的局限与圆满。 《证悟》的独特之处在于,它不提供“解决方案”,而是提供“方法”。它教你如何去观察你的念头,而不是被念头所控制;如何去感受你的情绪,而不是被情绪所淹没;如何去理解你的身体,而不是将其视为一个需要对抗的容器。这些方法,如同种子,需要你在日常生活中用心去播种,用行动去浇灌,才能慢慢生根发芽,开花结果。 书中反复强调“当下”。并非要求你将所有精力都集中于这一刻,而是提醒你,生命就发生在每一个“当下”的累积中。如何才能真正地活在当下?书中会通过各种生动的例子,展示如何从对过去的执着和对未来的担忧中解脱出来,将目光从遥远的目标拉回到眼前的风景。 对于“放下”,《证悟》也给出了别样的诠释。它并非让你遗忘过去,也不是让你对一切都漠不关心。真正的放下,是一种智慧的释放,是一种不再被沉重包袱所束缚的能力。这种能力,能让你在人生的道路上走得更轻盈,更自由。 书中对“接纳”的论述,同样深入人心。接纳,不是屈服,不是放弃,而是一种对现实的诚实面对,一种对自己内在声音的倾听。当我们开始接纳自己的不完美,接纳生活的不确定,甚至接纳那些曾经让我们痛苦的经历,我们便开启了自我疗愈的大门。 《证悟》也涉及了人际关系。在书中,你会发现,真正的连接,并非来自表面的迎合与讨好,而是来自真诚的表达与深刻的理解。如何才能建立更健康、更滋养的人际关系?书中提供了一些极具启发性的视角,让你看到,在与他人互动的过程中,如何同时照顾好自己的内在需求,也尊重他人的独立性。 它不是一本告诉你“你应该成为什么样的人”的书,而是帮助你发现“你本来的样子”。在阅读的过程中,你可能会时不时地停下来,陷入沉思,然后又会心一笑,因为你看到了自己的影子,也看到了前进的方向。 《证悟》是一本陪伴你成长的书。它不会给你一劳永逸的答案,但会给你源源不断的启发。它会让你在每一次翻阅时,都有新的领悟。它鼓励你带着好奇心去探索,带着耐心去实践,最终,在平凡的生活中,遇见那个更具智慧、更具力量的自己。它所描绘的“证悟”,并非遥不可及的彼岸,而是就隐藏在你我每一个细微的觉察与真实的体验之中。

作者简介

阿姜查(Ajahn Chah,1918—1992),近代泰国最著名的法师之一。9岁出家,20岁正式受戒为比丘。1946年通过最高级的正规佛学课程考试后,开始托钵行脚,寻师访道。1948年在森林中与20世纪伟大的森林禅师阿姜曼相遇,获得重要的启发,改变了他的修行方法。1954年回到家乡乌汶省巴蓬森林,追随者日多,于是有了著名的巴蓬寺。阿姜查的教导方式简明深远,吸引了不少西方人士前来受教。其中包括杰克•康菲尔德(Jack Kornfield)、保罗•布里特(Paul Breiter)、阿玛洛比丘(Amaro Bhikkhu)、甘比罗比丘等。除本书外,其他著作还有《关于这颗心:戒•定•慧》、《无常》、《宁静的森林水池:阿姜查的内观禅修》等。

目录信息

读后感

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我奇葩,可能骨子里喜欢那些不走寻常路的人,所以就连读书也喜欢钻那些非大众的书籍。 比如一开始度宗萨仁波切的书,其实他书很火,我第一件他的书是13年左右沈嘉柯在汉街书店签售,我在书店看见他的《朝圣》,但那时候我对宗教没什么兴趣。看见那本书,看见了但甚至没有拿起来...

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我奇葩,可能骨子里喜欢那些不走寻常路的人,所以就连读书也喜欢钻那些非大众的书籍。 比如一开始度宗萨仁波切的书,其实他书很火,我第一件他的书是13年左右沈嘉柯在汉街书店签售,我在书店看见他的《朝圣》,但那时候我对宗教没什么兴趣。看见那本书,看见了但甚至没有拿起来...

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我奇葩,可能骨子里喜欢那些不走寻常路的人,所以就连读书也喜欢钻那些非大众的书籍。 比如一开始度宗萨仁波切的书,其实他书很火,我第一件他的书是13年左右沈嘉柯在汉街书店签售,我在书店看见他的《朝圣》,但那时候我对宗教没什么兴趣。看见那本书,看见了但甚至没有拿起来...

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阿姜查的内观禅修 陈寿文 泰国当代最具影响力的南传佛教大师阿姜查(Ajahn Chan),是泰国近代公认的阿罗汉,也是巴蓬寺的建立者。他于1918年6月17日,出生在泰国东北部乌汶省瓦林姜拉县吉靠村,一个有10个孩子的富裕大家庭中。十三岁时离开学校,在父母亲的允许下出家成为沙...  

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子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎? “为人谋”和“与朋友交”,反省的都是与他人的关系。如果一个人,天天都在反省与他人相处的进退得失,快乐吗? 至于传而习之,驱使此身多多获得知识,无非也是欲望的一种。 佛主的教诲,反其道而行。闭...  

用户评价

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拿到《证悟》这本书,第一感觉就是它的质感很棒。封面是一种哑光的材质,触感温润,拿在手里很有分量,不是那种轻飘飘的廉价感。我一直觉得,一本好书,从外在到内在,都应该是一种完整的体验,而这本书,无疑在这方面做得非常出色。翻开书页,我被作者的叙事风格深深吸引。他没有使用那种让人望而生畏的哲学术语,而是用一种非常朴实、自然的语言,去描绘他对生活的理解和感悟。我尤其欣赏的是,作者在探讨一些比较深刻的话题时,总是能巧妙地融入一些生活化的场景和故事。比如,他提到一次在公园里看到孩子们嬉戏的场景,从中引申出关于“放下执着”的思考,这种方式,比那些枯燥的理论说教要来得生动和深刻得多。我读的时候,常常会不自觉地把自己代入到书中的情境中,去体会那种情绪,去思考那种感受。这本书并没有试图告诉你“什么是证悟”,或者“如何才能证悟”,它更像是为你打开了一扇窗,让你透过这扇窗,去观察自己,观察世界。我发现,在阅读的过程中,我开始更加留意那些平时被我忽略的细微之处,比如清晨鸟鸣的声音,阳光透过树叶缝隙洒下的斑驳光影,甚至是街角那个卖烤红薯的老奶奶的微笑。这些瞬间,在以往可能只是匆匆一瞥,但现在,我却能从中感受到一种特别的温暖和力量。这本书,对我而言,就像一位循循善诱的导师,它并没有给你方向,而是帮助你,让你自己去找到方向。它让我意识到,所谓的“证悟”,也许并不是一个终点,而是一个不断走向真实自我的过程。

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坦白讲,一开始我买《证悟》这本书,更多的是一种好奇心驱使,毕竟“证悟”这两个字,总是带着一种神秘感和某种程度的“终极性”。我一直觉得,人生总是在不断地探索和寻找,而这个词,似乎代表着一种“抵达”。拿到书的那一刻,我并没有立刻开始阅读,而是先把它放在了书架上,让它静静地在那里,似乎也在等待一个合适的时机。当我终于翻开它时,我并没有立刻被某种宏大的叙事或者惊世骇俗的观点所吸引。相反,我被作者细腻的笔触和对生活细节的敏锐捕捉所打动。他描述的场景,很多都充满了烟火气,比如清晨窗边洒落的阳光,街角小店里飘出的咖啡香,甚至是人来人往的地铁车厢里,那些不经意间流露出的表情。这些看似平凡的元素,在作者的笔下,却被赋予了一种别样的意义。我发现,作者并不是在“教导”你如何去“证悟”,而是在邀请你,一同去“体验”生活中的点点滴滴。他用一种非常温和的方式,引导你关注那些平时被我们匆忙忽略的瞬间。我最喜欢的是书中关于“觉察”的部分,作者并没有用一些抽象的概念去解释,而是通过一些生动的例子,比如在一次争吵中,你意识到自己内心的愤怒是如何被点燃的,又或者是在一次独处时,你如何与内心的孤独和平共处。这些过程,都让我觉得,原来“证悟”并不是一个遥不可及的目标,而是一种生活在当下,并且以一种更加开放和接纳的心态去面对一切的可能性。这本书,对我来说,更像是一场心灵的洗礼,它没有给我答案,却让我学会了如何去提问,如何去倾听,如何去感受。

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《证悟》这本书,真的让我耳目一新。我平时阅读量不小,但很少有书能让我有这样一种“静下来”的感觉。作者的文字,有一种魔力,它能瞬间将我从纷繁复杂的现实世界中抽离出来,带入到一个更加纯净、更加深刻的境界。我并不是那种追求“心灵鸡汤”的读者,我更看重的是思想的深度和逻辑的严谨。而这本书,恰恰在这两方面都做得非常出色。作者并没有用一些空洞的口号来鼓吹某种观点,而是通过一些非常扎实的论述和生动的例子,来阐释他对“证悟”的理解。我印象特别深刻的是书中关于“自我认知”的部分。我们总是以为自己很了解自己,但很多时候,我们只是活在自己构建的幻象中。作者通过一些非常巧妙的方式,引导你一步一步地去剥开那些层层叠叠的伪装,去看见那个最真实的自己。这对我来说,是一个巨大的挑战,但也是一个非常宝贵的机会。读这本书的过程中,我常常会陷入沉思,去反思自己过去的种种行为和想法。我发现,原来很多困扰我的问题,都源于我对自己的不了解。这本书,并没有给我什么“神奇的咒语”,但它让我明白了,真正的力量,来自于对自己的深刻理解和全然的接纳。

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这本书,怎么说呢?拿到手的时候,封面就有一种说不出的吸引力,那种素净的色调,没有太多华丽的装饰,却透着一种沉静的力量。我大概是属于那种被“感觉”驱动的读者,所以第一眼看到它,就觉得冥冥之中,我需要它。翻开第一页,一股淡淡的墨香扑鼻而来,这年头,能有一本纸质书,还能闻到这种纯粹的书香,已经是一种奢侈了。我迫不及待地开始了我的阅读之旅,虽然书名是“证悟”,但一开始我并没有抱有太大的功利心,只是单纯地想沉浸在文字的世界里。我喜欢作者那种娓娓道来的叙述方式,没有炫技,没有故弄玄虚,就像一位老朋友在旁边,不疾不徐地和你分享他的所思所想。我尤其欣赏的是,作者在描写一些人生哲理的时候,并没有空洞的说教,而是通过一些非常生活化的场景,一些细微的情感触动,来展现。你会读到一些关于人际关系的纠葛,关于内心的挣扎,关于时间的流逝,这些都是我们每个人都会经历的,所以读起来特别有共鸣。有时候,我会停下来,放下书,望着窗外,若有所思。这本书并没有直接告诉你“应该怎么做”,而是让你自己去体会,去思考。它更像是一面镜子,映照出我们内心深处的自己,让我们有机会审视那些被我们忽略的情绪和想法。读这本书的过程,对我而言,更像是一场安静的对话,一场与自己内心的对话。我发现,我开始更容易看到事物的另一面,更能理解一些看似微不足道却意义非凡的瞬间。这本书,真的就像它的名字一样,它并没有直接“给予”你什么,而是引导你,去“看见”,去“体会”,最终,可能,就是那一点点,若有似无的,心境上的转变。

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我对于《证悟》这本书的初印象,来自于它在社交媒体上的一些零星的推荐。我并不是那种容易被营销手段所吸引的人,但那些简短的文字,却透露出一种与众不同的气质。当我终于入手这本书,并开始阅读时,我发现,我的预感是准确的。作者的文字,有一种让人沉静下来的魔力。它不像那些畅销书那样,用激烈的语言和戏剧性的情节来抓住你的眼球,而是用一种非常舒缓、自然的节奏,一点一点地渗透进你的内心。我尤其喜欢书中对“内在平静”的探讨。在如今这个快节奏、充满压力的社会,我们似乎总是被各种信息轰炸,被各种欲望驱使,想要获得内心的平静,简直成了一种奢望。而这本书,却用一种非常温和的方式,教你如何去倾听自己内心的声音,如何去安抚那些焦躁不安的情绪。我记得书中有一个关于“无所事事”的章节,作者并没有把它描绘成一种颓废,而是鼓励你去享受那些看似“无用”的时光,去感受身体的每一个细微的感受,去体会当下这一刻的真实。这对我来说,是一个很大的启发。我平时就是一个很容易焦虑的人,总是担心未来,总是回想过去,很难真正地活在当下。这本书,就像一股清流,让我有机会停下来,去审视自己的生活,去理解那些困扰我的根源。它并没有给我什么“速成秘籍”,但它让我明白,很多时候,答案就在我们自己的心中,只是我们太忙于向外寻找,而忽略了内心的呼唤。

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《证悟》这本书,对于我来说,是一次非常特别的阅读体验。它没有惊心动魄的情节,也没有跌宕起伏的冲突,但它却以一种非常安静的方式,触动了我内心深处的东西。作者的文字,就像一条涓涓细流,缓缓地流淌过我的心田,洗涤掉那些杂乱的思绪和浮躁的情绪。我特别喜欢书中对“当下”的描绘。我们总是活在对过去的懊悔和对未来的担忧中,却很少真正地去体会当下的美好。作者用一些非常日常的场景,比如一次漫步,一次静坐,或者仅仅是品一杯茶,来教你如何去感受当下的宁静和充实。这对我来说,是一个很大的提醒。我平时就是一个很焦虑的人,总是担心事情做不好,总是想着下一步该怎么走,很少能停下来,真正地享受此刻。这本书,让我有机会放慢脚步,去关注那些被我忽略的细微的美好。它并没有试图让你成为一个“圣人”,而是让你成为一个更真实、更自在的自己。它让我明白,所谓的“证悟”,也许并不是要达到某种高不可攀的境界,而是在生活的点滴中,去体会,去感受,去与自己的内心达成和解。这本书,对我来说,更像是一面镜子,它照出了我内心深处的渴望,也给了我一些关于如何去实现的启示。

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老实说,当初选这本书,纯粹是因为名字听起来很有深度,而且是朋友推荐的。我平时阅读的涉猎比较广,从历史到科幻,什么都看一点,但这种偏向哲思类的书籍,我接触得相对较少。拿到《证悟》后,我最先注意到的是它的排版,很舒服,字号大小适中,行间距也恰到好处,长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我个人比较注重阅读的体验感,所以这一点对我来说很重要。刚开始读的时候,我有点担心会过于晦涩难懂,毕竟“证悟”这个词本身就带着一种高高在上的意味。然而,作者的笔触却出乎意料的平实,甚至可以说是朴素。他并没有使用大量艰深的词汇或者复杂的理论,而是用一种非常接地气的方式,去探讨一些关于人生、关于存在的问题。我印象特别深刻的是书中关于“放下”的章节,作者并没有用一些空洞的比喻,而是讲了一个关于童年时期珍藏的玩具,因为时间久远而变得破旧,最终被遗忘的故事。这个故事让我联想到自己生活中那些执着不放的东西,那些曾经无比珍贵,如今却成了沉重负担的回忆。我发现,作者的文字总能触及我内心最柔软也最敏感的地方。这本书的价值,并不在于它能提供多少“标准答案”,而在于它能引发你更多的“提问”。它鼓励你去质疑,去探索,去寻找属于自己的答案。我读完之后,并没有觉得自己“豁然开朗”,那种一夜之间脱胎换骨的感觉并没有出现,但我确实感觉自己看待事物的方式发生了一些细微的变化。我开始更愿意去倾听内心的声音,更注重那些容易被忽略的细节。这本书,就像一把钥匙,它并没有直接为你打开门,但它让你知道,门在那里,并且,它也给了你一些关于如何找到开门锁的线索。

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我对《证悟》这本书的评价,可能和其他人会有些不同,因为它对我产生的触动,更多的是一种“无声的改变”。它不像那种能让你立刻激动起来的书,但它却能在你的内心深处,悄悄地播下一颗种子。作者的文字,就像是经过精心打磨的玉石,温润而有光泽。他用一种非常内敛、含蓄的方式,去探讨一些关于人生意义的终极问题。我并不认为这本书是在直接教你如何“证悟”,它更像是为你打开了一扇窗,让你有机会去窥探“证悟”的门径。我最欣赏的是,作者在书中对于“过程”的强调。我们总是急于看到结果,急于抵达终点,却忽略了沿途的风景。这本书,让我开始重新审视“过程”的价值。我发现,很多时候,我们所追求的“证悟”,其实就隐藏在每一个当下,隐藏在每一次经历中,只是我们太过于匆忙,而没有注意到它。它让我意识到,生活本身,就是一场永无止境的探索和体验。这本书,并没有给我任何确定的答案,但它给了我一种方向,一种指引,让我明白,如何在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的那份宁静和智慧。它就像一位无声的导师,在你迷茫的时候,给予你力量,让你继续前行。

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当我拿起《证悟》这本书的时候,我并没有期待它能给我带来什么惊天动地的改变,因为我知道,真正的改变,往往是潜移默化的。但这本书,却以一种非常独特的方式,让我重新审视了自己和周围的世界。作者的笔触非常细腻,他善于捕捉生活中那些容易被我们忽略的细节,并从中挖掘出深层的含义。比如,他提到一次在雨天,看到一朵被雨水打湿的花朵,从那一刻起,我仿佛也看到了雨水带来的不仅仅是滋润,还有一种洗礼。这本书并没有提供一个“成功学”式的模板,它更像是一位经验丰富的生活者,在与你分享他的人生智慧。我最喜欢的是书中关于“放下”的章节。我们总是背负着太多的过去,太多的期望,而这些都成为了我们前进的阻碍。作者用一种非常平和的语气,告诉你,放下,并不是失去,而是一种获得。它让你卸下沉重的包袱,轻装前行。读这本书的过程,对我而言,更像是一场心灵的疗愈。它让我有机会去面对那些曾经让我痛苦的情绪,去理解那些曾经让我困惑的经历。它并没有强迫我去做什么,而是让我自己去体会,去领悟。这本书,就像一位温柔的向导,它并没有给你明确的地图,但它在你迷失方向的时候,会轻轻地在你耳边说,看看你脚下的路,看看你身边的风景,答案,就在那里。

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说实话,拿到《证悟》这本书,我并没有抱有太高的期望,因为我读过太多关于“人生哲学”的书,很多都流于表面,或者过于空洞。但这本书,真的给了我惊喜。作者的语言非常朴实,没有任何花哨的修饰,却有一种直击人心的力量。他不是在“讲道理”,而是在“分享”他的人生体验。我印象最深刻的是书中关于“接纳”的部分。我们总是试图去改变自己,去改变别人,去改变世界,但很多时候,这种抗拒只会带来更多的痛苦。作者用一种非常温暖的方式,告诉我们,接纳,并不是妥协,而是看清事物的本质,然后与之和谐共处。我读的时候,常常会想起自己生活中的一些不愉快经历,那些曾经让我痛苦不堪的事情,如今在作者的引导下,我似乎看到了另一种解读的可能性。这本书并没有提供一个“完美生活”的蓝图,它更像是一本“生活指南”,帮助你去认识自己,去理解他人,去与这个世界更好地相处。我读完后,并没有觉得自己一夜之间变得多么“开悟”,但我确实感觉,自己看待一些问题的角度变得更加宽容和理解。我开始更愿意去倾听,去感受,去体会,而不是急于下结论或者做出评判。这本书,就像一位智者,他没有给你答案,但他在你身边,静静地陪伴着你,让你有机会自己去找到答案。

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人们在无休止地散乱中闻法、思法、修法时,这本书讨论的已经是见法与证法。希望有缘遇到它的人要好好珍惜。南无十方佛!

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行才是关键,六波罗蜜的修行一点点去做是关键……

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2个半小时的微风。

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止观双运

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一切事情皆不确定,这就是这个世间的根本实相。随顺世间实相而行,不要在欲望中陷溺与迷失,不要被主观的情绪、意见与计划冲昏头。 你并不拥有任何东西,甚至连你的想法与身体也不属于你;它们绝大多数是你无法掌控的,你必须慈悲地观照它们,一切事物皆受制于无常法,而非你对它们的意愿。当你真正了解这点时,你才能随遇而安与不动于心。 检视你自己,检视你自己的心,放弃苦与乐的纠缠,安住在中道上,在解脱之心上。 佛陀说:“我只教导两件事,即苦与苦的止息。”不需要一直描述涅槃。 我常说:“见法之后,你将无法说谎与偷窃。”当你进入圣道之流后,你将发现,无论身在何处,做坏事不让人知道是不可能的。 凡是见到法者,无论在何种情况之下,都绝对不会欺骗与伤害他人。 现在行善,往后就不用再承受苦果,这是一个重要的原则。

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