感受亲密 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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曾旻

2023-6-1

280

59.8元

平装

9787115612243

图书标签:

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发表于2024-11-07

感受亲密 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

感受亲密 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。

我们生来孤独，所以更需要爱。

当你体验到亲密时，你就比别人多了几分幸福的可能。

◆ 内容简介 ◆

我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤：

在友情中：

◎ 你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力……

◎ 你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草……

◎两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心……

在爱情中：

◎ 对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间……

◎ 你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独……

◎ 你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的亲密关系……

这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的亲密关系？

这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书，包含两个部分，分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点，以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完，都会对亲密关系乃至其他人际关系问题，有不一样的收获和领悟。

◆ 编辑推荐 ◆

好的关系，是你的安全基地和避风港，让愉快的体验得以放大，糟糕的感受不再可怕，从“我”到“我们”，我们不再孤单，更有勇气做自己。

本书从亲密关系的6个阶段出发，涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式等议题，

带你找到不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案，学会爱的艺术。

初始期：你从对方身上看到了自己；

磨合期：融合与分离的冲突，让关系充满挑战；

稳态期：稳定地在场，建立信任与安全感；

分化与独立期：“在一起，有自己”，发展出自我的力量；

共同创造期：成为彼此的安全基地，勇敢探索外部世界；

分离与告别：容纳遗憾，接受现实，然后重生。

幸福的两个人，

就是无论发生什么，都依旧站在一起，

把时间、快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁，

都分享给彼此。

◆ 作者简介 ◆

曾旻

北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师。个人执业心理咨询师，心理动力学取向，曾任北京高校兼职任心理咨询师，为企业EAP提供心理咨询，为社会来访提供心理咨询，服务对象广泛多元。知乎心理学领域优秀创作者，曾出版高分畅销心理自助图书《情绪的重建》。入选2017 年中国心理学最具影响力 50 人榜单。

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著者简介

曾旻

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

漫漫人生路，几人入我心？我们期待真挚的友谊长长久久，我们期待浪漫的爱情热热烈烈，但期待与现实总隔着距离，如何缩短距离让期待成真、亲密关系一直保持？《感受亲密》从亲密关系发展的6个阶段：初始期、磨合期、稳态期、分化与独立期、共同期创造、分离与告别期，一一道来，在各个阶段遇到的问题、常见困惑都有着落地的解答，给我们在生活与工作中的人际关系变得更好，提供了水到渠成的方法，从而让每一天心情愉悦，不再因各种关系而烦恼。

评分☆☆☆☆☆

比较全面基础的有关亲密关系的介绍。

评分☆☆☆☆☆

我们都向往有活力的友情，甜蜜的爱情，打开人与人之间吸引的本质，让好的亲密关系成为生活中的动力

评分☆☆☆☆☆

好的亲密关系就像一面镜子，它能照出你真实的样子。

评分☆☆☆☆☆

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