发展的自我 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 罗伯特·凯根

李维

2022-6-1

344

88.00元

精装

9787115549716

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发表于2025-02-04

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图书描述

美国必读100部书之一，畅销全球40年，哈佛研究生院心理学教授 “建构—发展”心理学开山之作。

给每个人的“个人成长简史”！文化、家庭、环境、经历、个体认知水平等因素，如何影响我们成为自己？我们如何在存在之虚无中找到人生的意义？——本书是一本独特的“自我发展心理学”，是毕生成长的地图。

每个人都是静态与动态的综合体，在静态中找到内在的平衡，在动态中寻求自我的发展。

李松蔚、李一诺推荐。

◆ 内容简介 ◆

罗伯特·凯根认为，一个人的自我，是在我们追寻社会意义与生活意义的过程中得到发展的。

“意义”具有相当宽泛的内涵，包括我们对他人、自己与关系的认识，包括我们的经历、当下与未来的预期，这也需要我们做出决断与取舍。

在追求意义的过程中，我们既是静态的，也是动态的。我们需要有一个相对静止的状态来维系内在世界与外在关系之间的平衡，但我们由一个发展阶段过渡到另一个发展阶段时，也会出现失衡的状态，这也是自我发展的必由之路。

在动态失衡的过程中，我们会受到文化因素的影响，包括家庭文化、社会文化、同伴团体等，我们以“沉浸”的形式接受着文化。一旦我们接受的文化与我们的认知水平不相匹配时，便会出现冲突，这种冲突也正是发展的契机。

凯根把人一生的自我发展分为六个阶段的演化平衡，每个阶段我们都将面临不同的挑战，如果我们能从容应对它们，便能发挥自我的潜能。

◆ 名人推荐 ◆

某种意义上，凯根在这本书里为人生做了“剧透”。他用妙趣横生的手法，描绘出人们在不同阶段，会运用怎样的策略维持自身的稳定，同时让你看到，稳定的另一面就是限制。每个人都只能用局限的方式认识世界，有趣的是，身处其中的我们甚至看不到限制的存在。那么，这本书的价值就在于让你提前意识到，自己在如何“画地为牢”地打转。——看到了就会立刻走出来吗？未必。但是有了这张地图，我们至少心里有数，知道自己的边界在哪里。那么也许有一天，新的经验触碰到了这些边界，即便面对痛苦，我们也不会那么恐慌。短期的自我失衡让人眩晕，但放在长期的视角下，那就是成长来临的序章。

临床心理学博士，李松蔚

我买过这本书的英文版，这是一本带有哲学色彩的发展心理学书，凯根笔下的“自我”的成长，用通俗的话讲即“不破不立”。我回顾在不同人生阶段的每一个“我”，以及为扮演好每一个新“我”做出的那些跌跌撞撞的努力和自我突破，的确如这本书所说，自我的演化都源自失败和痛苦。每个人的发展都是那么地独特，但我们无须因独特而感到孤独；正是动态的自我与世界，让我们可以不断跳出原有的“自我”的维度，探索人生更大的可能性。

希望更多的人了解这本书， “变得更加可爱和更加温和，成为更好的父亲和母亲，更加自然和更为幽默，坦然地面对恐惧、赞美或嘲讽的体验”。

一土教育创始人，李一诺

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著者简介

[美] 罗伯特·凯根

Robert Kegan

罗伯特·凯根出生于1946年8月24日，系美国发展心理学家，哈佛教育研究生院心理学教授，麻省理工学院专业心理学指导委员会学术委员，马萨诸塞州贝尔蒙特临床—发展研究所所长。

凯根以其两大贡献著称国际心理学界。

第一，他认为解决心理问题的最佳手段不是咨询而是“自然疗法”，即在生活、学习、工作与关系中疗愈。

第二，他创立了“建构—发展”理论，由此确立了他在心理学界的学术地位。

这部《发展的自我：自我成长中的过程与问题》是凯根的代表作。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

自我的发展过程并不是一帆风顺的，也有着各种危机和停滞，而这种危机和停滞也就是造成心理问题的根源所在，这也是罗伯特在这本《发展的自我》中所探讨的内容。而罗伯特在这个基础上发展的“自然疗法”，即在生活、学习、工作与关系中疗愈自我，是罗伯特心理学最大的贡献。阅读这本《发展的自我》是认识自我、了解自我并疗愈自我的终极思考。无论是从事心理相关专业的读者，还我们普通读者，都可以从中受益。

评分☆☆☆☆☆

不太好读，但读完对作者提出的自我发展的演化概念非常着迷。他把自我发展分成五个平衡阶段，一体化的、冲动的、唯我的、法规的、个人间的平衡，每一个发展阶段都是一种演化停滞，且发展过程并非简单直线而是螺旋式发展。依据这个理论体系，深入人生各个阶段的自我的自然”危机”，孩童时期的分离性焦虑、孤独症、恐校，少年时期面临的竞争与妥协，成年人的亲密关系、工作和学习，都举例进行了详细的分析，并给出了心理治疗方法，与同时期的心理学经典著作一样，最后的部分则重点比较了不同治疗师的治疗方式的优劣，并提出了建设性的建议。最后的最后又重点提到，来访者需要保护的是治疗师对来访者未来的希望，治疗师应该充分认识他人的独特性。

评分☆☆☆☆☆

在家庭咨询中，我会根据案例帮助父母了解建议分为两种分类：指导性和建设性。指导性的意见还有一种居高临下的、我比你强的情感色彩，这样孩子会天然地产生一种力量的争夺。建设性的意见是提供爸爸妈妈的生活经验，是一种平等的协商帮助，选择权在于孩子，他拥有拒绝的权利，爸爸妈妈不会生气，觉得自己没有被＂尊重＂（这种尊重其实是一种我比你更有社会地位的自大）。这样孩子会从内心产生一种内在的力量感，如果犯错，他会在内心更认可父母的经验和能力，这样非压迫性赢得的尊重会是由内到外的。这样孩子的自我得到了保护，同时又能够真正的融合父母的自我的智慧，在家庭结构中，这样的传承可以理解为家庭的一种宝贵财富的延续。