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发表于2024-08-03
更年期年轻人:身体漏洞修复指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。
作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验,从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面,系统地介绍了很多拿来即用的健康知识,是一本适用于年轻人的自助养生手册。
打开本书,一起击碎养生谣言,开启硬核养生之路!
知名健康自媒体人,丁香医生全平台签约作者,丁香医生资深专家、审稿人;加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士;中国科技大学附属第一医院主治医师;中国医疗自媒体联盟成员。
知乎签约作者、腾讯新闻知识官、今日头条签约作者、百度健康专家团成员,全网粉丝超300万 。
在西西弗大概翻阅了全书 通俗易懂话题全面 纠正你以往的对养生的错误认知
评分更年期不再是50+的长辈的专利了,越来越多20+甚至更小的年轻人,身体却像更年期一样漏洞百出,缺乏正确的健康认知,会让我们可能做出更进一步损伤身体的操作,而这本书就是很好的一本补充健康医学认识的书,内容轻松有趣,通俗易懂,值得所有的年轻人都来看看。
评分我们的身体是我们赖以生存的基础,把它照顾好,我们才可以不管焕发生机,甚至能够延缓衰老。为了更好的享受生活,为了让我们有更高质量的人生,来读一下这本《更年期年轻人》吧,给自己的身体提供最有效率的照顾,让这台机器可以安全运行更久远。
评分因为一直有运动习惯,除了发际线,本老汉的其他功能算保持的不错。等过了30岁,也开始感受到机体功能下降了,这才开始真正意识到健康的重要性。这本书尤其适合我这种处于过渡期的人,可以由此构建一个关于健康的大框架。
评分学习强国积分买的,付了快递费呢。受众到底是谁啊
看到《更年期年轻人》这本书,想到自己马上步入更年期了,觉得自己需要相关知识让自己尽量保持年轻。 可是看到书的内容,才知道这本书实际上是给更年轻的人看的,是为了防止他们年纪轻轻就患上更年期的人才会得的病。 作者徐昊是海归医学博士,他凭借多年的临床经验和科普工作...
评分有多少人是仗着年轻,手机刷到天亮,聚会喝到酩酊。时间不语回答了你所有答案,身体也不语,用潜在疾病的风险,不断提醒你,注意健康。 有的人追求财富,有的人追求梦想,健康失败,一切归零。 《更年期的年轻人》作者徐昊,丁香医生平台签约作者,中国科技大学附属第一医院主...
评分看到这个题目,心里咯噔一下,“更年期”不是属于中老年人的字眼嘛?怎么年轻人也有“更年期”嘛? “更年期”是中年女性的专用名词,近几年也鲜有听到男人有“更年期”症状的事。 医生解释说:更年期是指45-55岁女性卵巢功能衰退的阶段。随着卵巢功能的减退,患者会逐步出现月...
评分看照片就能感觉到我翻了多少次! 在读《更年期年轻人》这本书的时候给我最大的两个感受是:过瘾和分享欲。 过瘾。上次读到这么满足我求知欲的书还是小时候看的《十万个为什么》。近年来各个领域的专家都开始了向大众做科普的工作,但有相当一部分“专家”输出的作品都多少有些...
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