具体描述
《人体的秘密》是德国知名医学专家耶尔•阿德勒博士的最新口碑之作。本书在德国深受广大读者的推崇和喜爱，刚一上市便迅速占据《明镜周刊》畅销榜第一名的位置。
在本书中，作者独辟蹊径，用轻松诙谐的语言探讨了众多令人尴尬的身体问题。从体味到身体发出的各种声音，从性与爱到各种各样的皮肤问题，那些人们平时难以启齿、羞于示人的困惑，本书都给与了科学、详尽、实用而体贴的解答。
通过阅读本书，您将获得海量超级有趣的人体健康知识。在本书的帮助下，您一定会以乐观从容的态度和科学的方法，解决隐秘的身体问题，更好地接纳自己的身体。
作者简介
耶尔•阿德勒（Yael Adler）
医学博士。先后毕业于法兰克福大学与柏林自由大学，曾赴波茨坦和柏林深造学习。德国著名皮肤性病学、静脉学和营养学专家，多个皮肤病学与营养学学术团体成员。屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是德国家喻户晓的健康科普专家。
卡佳•施皮策 (Katja Spitzer)
柏林著名插画家，插图风格俏皮幽默。
目录信息
体味：一千零一种味道
第1章 关上“门”以后：口臭和嘴里的其他异味 003
口臭从何而来 005
针对口臭，我们可以做些什么 011
第2章 啊哦，一个响屁：来自“地下停车场”的独特气味 018
肠子的警告 019
这样做对肠道好哦 024
第3章 气味“厨房”中的新鲜事：体味和汗水 029
我们的个人体味印记 031
我们的微生物群每天都在叹息 035
欢迎来到奶酪卖场：臭袜子和汗脚 038
裤裆里的一切都好吗 040
第2部分
如果性爱让我们发痒： 来自下面的“百感交集”
第4章 男性特别篇 049
勃起是心灵的法杖 050
小朋友，又怎么了 053
阴茎的紧箍咒：包皮 058
“啪嗒”一下，掉了：割包皮 059
就让阴茎做自己吧 061
两个小睾丸：蛋挨着蛋 062
第5章 天哪，来了： 女性性高潮 067
第6章 男性也应该关注月经话题 073
到底发生了什么 075
有关月经的污名和偏见 077
第7章 避孕 084
激素贞操带：避孕药 085
无激素避孕药 090
戴套的性爱 092
第8章 我只是想玩玩而已：千奇百怪的东西造成的性爱事故 95
迷宫中的黄瓜 096
出故障了！ 098
“精灵病”和其他危险 101
致命乐趣 103
第9章 从头到脚都被爱感染： 性病和告知义务 105
高风险 106
病毒 108
细菌 118
真菌 123
寄生虫 125
安全性生活指南 128
第10章 肛门的欢愉与痛苦 130
屁股自动清洗装置 131
肛门瘙痒 132
藏毛窦 135
皮赘痔（前哨痔） 136
痔疮：十男九痔、十女十痔 136
肛裂 142
肛周脓肿 144
从后门进：肛交 146
幸福的肛门：肛门的日常护理 148
第11章 尿失禁 150
第3部分
人体的“污点”： 那些我们不愿意仔细看的地方
第12章 您的指甲本来很美： 令人讨厌的是真菌那些玩意 157
真菌感染，我准备好了！ 160
美丽指甲的秘诀：正确地护理 164
第13章 毛发问题 167
为什么脱发对于女性来说是灾难，对于男性来说则可能
无所谓 170
脱发的治疗 178
不要折腾您的头发 180
为什么多毛也会成为问题 183
如何脱毛 185
私密修剪可不仅仅是追求刺激 188
鼻毛 191
头发灰白 192
头皮屑，你静静地飘 193
虱子 195
第14章 点数多的就赢了：疣、结节和斑点 197
血管瘤、蜘蛛痣和扩张的毛细血管 198
粟丘疹和毛周角化症 200
囊肿、痘痘和脂肪瘤 201
滚蛋吧，疣君！ 203
其他各式各样的赘生物 206
我去，一颗痣！ 209
第15章 重力之殇和年龄的乐趣 211
那儿挂着个东西 212
贩卖焦虑的生意 215
衰老及其应对 219
第16章 更年期：男性也应该一起看看 230
更年期没男人的事？ 231
干燥的阴道、瘙痒和性爱过程中的疼痛 232
激素替代疗法和整体治疗 236
第17章 雄激素下降之殇：谁害怕老男人 240
睾酮不够了 241
补充雄激素 242
第18章 激素和抑郁症：是身体禁忌还是心理问题 245
第19章 美化身体 249
拉皮和隆胸 249
重金属：戒指、钉和植入物 251
第4部分
成千上万首旋律： 倾听来自身体的声音
第20章 受干扰的睡眠 259
打鼾只是让人尴尬还是一种病 260
睡眠卫生 263
睡觉流口水 265
睡眠中的性爱 265
第21章 恐怖交响曲： 呕吐、“咔嚓”声和身体发出的其他噪声
268
胃里的“炸药” 269
厌恶其他人发出的“咔嚓”声：恐音症 270
阴吹：阴道中的“屁” 271
结语：大胆说出来吧！ 273
致谢 276
· · · · · · (收起)
读后感
身体的那些隐私，可以和它聊聊 为什么早上起床会有口臭？ 为什么每个人的体味不一样？ 为什么脱发对于女性是灾难，对于男性则无所谓？ 为什么打鼾是件很累人的事情…… 当我们逐渐长大，发现自己的身体的秘密，并不仅限于“屎尿屁”。 越来越多令人尴尬的身体问题接踵而至。 当...
评分 评分身体的那些隐私，可以和它聊聊 为什么早上起床会有口臭？ 为什么每个人的体味不一样？ 为什么脱发对于女性是灾难，对于男性则无所谓？ 为什么打鼾是件很累人的事情…… 当我们逐渐长大，发现自己的身体的秘密，并不仅限于“屎尿屁”。 越来越多令人尴尬的身体问题接踵而至。 当...
评分《人体的秘密》：帮你揭开口臭之谜 非要说疫情有一点好处的话，那就是有口臭的人可以带着口罩说话了。我们很多人有这样的经历，当身体不太舒服的时候，口气也会特别地重。跟人说话时，要尽量避免靠得太近，实在躲不开的话，只好用手掩盖住嘴。可以说，口臭困扰着千千万万的人，...
评分用户评价
妇科、泌尿外科再加上皮肤科，这本书的名字应该是感觉难以启齿的患者请释放你自己！没想到避孕药的危害这么大，甚至可能是当代人离婚率居高不下的原因之一。从书中的描述看来，肠道菌群和饮食调理感觉已经成为了治疗中的常见方案。
评分人到中年读一些关于“身体”的科普读物是好处的。这本书超出了我的预期，除了可以预见拗口的专业名词，各种器官、元素、成分，这本书的一大亮点就是打破禁忌，直白露骨的标题在让我在公共区域不敢把这本书打开。但就像作者的所说的，让见不得人的问题见见人，是治疗这些问题的良方之一，因为你会发现，你并不孤独。作者是医生，很多难以启齿的问题让作者描述的稀松平常，好像她说的不是人的秘密，而是某种昆虫。医学博士作者所做的是把问题分解，分解成细菌、病毒等，再链接一个个生活习惯，数据、病例与严谨的推导，有一定的说服力。很难说我读懂了多少，记住了多少，至少我在读书的过程中，在不断审视自己的身体与生活习惯时，会有新的角度，新的认知，新的改变，实实在在发生的改变。文风有趣，值得一看。记住作者的话：及时就医，谨遵医嘱。
评分感谢现在有各类书籍、网络来告诉我们：很多奇奇怪怪的症状其实都是正常的，我和大家都一样。在身体上不“特立独行”的感觉很让人安心。
评分【2020第86本】跟上一本《皮肤的秘密》一样好看，内容有部分重复，涵盖皮肤病性病中各种奇奇怪怪令人尴尬的问题，从打嗝口臭放屁到性体验中充满惊喜或者惊吓的症状体征，作者对此给出了简单有效的自诊方式和治疗建议，再加一些从业过程中遇到的奇葩小段子，够可以了。
评分这本书讲的东西很多，因为作者是皮肤性病科医生，所以主要围绕的还是皮肤病和性病两个方面。这种书的存在是很有必要的，知道自己身体的问题是有共性的，心里会放松很多。
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