具体描述
别让偏见和标签决定了你是谁
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◎ 内容简介
《刻板印象》揭露了一个事实：我们生来戴着有色眼镜，同时又遭受着各种偏见。
斯蒂尔教授解释了在每个人生活中因身份认同感而产生的两难窘境，包括选修非裔美国人政治学课的白人学生成绩每况愈下，以及主修工程学的女学生为了是否参加以男性为主的专业会议而犹豫不决，证明刻板印象和负面标签显著限制了人们的表现。刻板印象无处不在，它成为我们的标志，成为我们的负担，有时使人努力过度，有时扼杀了自我本性。
还好，它并非不可战胜。本书深入剖析了身份认同感的形成因素和过程，展示了小小的标签如何发挥了强大的力量，最后总结出一套完整的应对计划，帮助你摆脱刻板印象的陷阱，重塑自己的身份，充分且自由地发挥天赋。
作者简介
克劳德·M · 斯蒂尔（Claude M. Steele） ，美国著名社会心理学家，曾任密歇根大学教授、斯坦福大学教授、哥伦比亚大学教务长。
美国教育学会、国家科学学会、美国哲学学会、社会科学研究委员会、国家科学委员会成员。
曾被授予芝加哥大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、密歇根大学和马里兰大学巴尔的摩分校荣誉博士学位。
目录信息
第二章 “负面标签”效应
第三章 刻板印象风险无处不在
第四章 宏观视角的身份认同
第五章 对冲负面刻板印象风险
第六章 身份威胁：努力的结果未必都是好的
第七章 “暴走”的大脑与认知过载
第八章 刻板印象风险的威力：无处不在的情境信号
第九章 如何降低身份和刻板印象风险
第十章 我们之间的距离：身份风险的效用
第十一章 身份是联结你我的桥梁
致谢
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读后感
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评分 评分用户评价
大脑处理信息需要太多能量，为了偷懒，它会简化信息并且分类贴标签，这就是我们为何歧视。被贴标签的人处于被歧视的境地时，为自己和所属群体“正名”的压力会分散和削弱其注意力（如果不在乎反而没压力，开摆），反而会坐实刻板印象，形成恶行循环。这就需要我们了解前辈、朋辈的困境，并不是只有我们自己遇到了这种问题，也不是因为自身的种族、性别，觉得自己果然不行。相反，构建起一种“学习导向”的心态、成长型的思维，“我肯定可以通过不断学习取得进步”，结合正确的指导、投入一定的时间、不断练习…如果还不行，那多尝试不同的领域吧！
评分拒绝“刻板印象”，也就意味着我们，不设限，突破更多的可能性。也许这是一种更辛苦的选择，但值得。
评分我还是第一次这样认真地阅读一份心理学研究报告，如果想知道结论，直接到最后一章节。但我还是强烈推荐大家好好读一读前面的部分，尤其是作者给出猜想，并在实验之后又提出疑问的求真精神，值得每一位读者学习。
评分想要消除刻板印象造成的负面影响，并不是通常认为的一视同仁，不做区分就可以解决的。消除刻板印象是全社会有需要，也有必要共同进行的尝试与努力。
评分拒绝“刻板印象”，也就意味着我们，不设限，突破更多的可能性。也许这是一种更辛苦的选择，但值得。
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